Kako premagati lenobe

Stanovanje je nered v pomivalno korito polno umazane posode, mizo polna nepotrebnih predmetov. Zdi se, da je čas, da se na delo, vendar ne veste, kje začeti. Greš na internet, brskanje po vaših priljubljenih spletnih strani, blogov svojih prijateljev. Pojdi v socialne mreže, vendar vsa sporočila Preberite prijatelje za dolgo časa, in še novi. Na splošno, skupno kaos, napadli nekaj blues. Mogoče ogledu filma? Ampak na žalost nič novega. Kaj storiti?

Za mnoge, zelo znane razmere, na žalost, se to imenuje lenoba. To je lenoba, in vas zmaga. Najprej je združena svoje roke, se pretvarja samo sproščujoče, vendar postopoma prime vas popolnoma, in nimate časa, da utripa oči, saj smo popolnoma na milost in nemilost lenobe. Lenoba - razlog, ki ga pogosto začnejo Pokunjen, prinaša nelagodje. Iz tega je nujno, saj je znebiti. Poskusimo, da to storijo.

Kako prepoznamo lenobe? Denimo, da svoj dopust, ki ga želite nameniti en dan, je trajal tri ali štiri, in če teh dneh se praktično ni nič vredno zvočni alarm. Najbolj pogosto spremljajo napadi lenobe namišljeno bolezen. Če ste začeli, da bi dobili jezen brez razloga, in si vedno želijo nekaj narediti, vendar pa ne more razumeti, kaj je to - to je tudi eden od znakov lenobe. Poleg apatije začne vas preganjajo, da postane zvest spremljevalec. Če se znajdete v zgornjih simptomov, morate takoj ven iz te situacije, dokler ni bilo prepozno. Znebite lenobe lahko le na en način - popolna delo. Eno je, samo za začetek, da se delo, ne da bi ga opazili, ko začnete, da se vključijo. Vendar je najtežja stvar je samo, da začnete nekaj narediti, še posebej v stanju brezbrižnosti. V tem primeru boste morali začeti majhen, in storiti vse v majhnih korakih.

Na delovnem mestu - je prvi korak borijo z lenobo. Prisiliti sami nekaj narediti, morate sprostiti svoj delovni prostor. Odstrani iz tabele vse nezaželene in niso povezane z neposrednim svojega dela stvari. Zberite in krat v mestu vse knjige in dokumente. Ko ste pripeljal na delovnem mestu, da sem svetoval, naj bodo pozorne na celoten izgled vaše sobe. Zelo pomembno je, da je bil v celoti red okoli, bi bilo nič odvrniti. Odstranite kabinet smeti, pravilno tila in zavese. se prepasajo v udobna oblačila, sperite s hladno vodo in se prepričajte, da jedo zajtrk. Ampak zajtrk ne bi smel biti na računalniško mizo, wielding žlico in tipkovnico hkrati, in v posebej za to določenem mestu.

drugi korak boj proti lenobe: to je potrebno, da se spomnimo, da imamo čas. To je ena od pasti lenobe, pogosto prenehajo slediti času in pozabi, kako dragocen je za nas. Naša glavna naloga na tej stopnji - je bilo ugotovljeno, da izračunati in načrtovati svoj čas. Ugotovite, kaj cilji in cilji, ki so potrebni, da ga opravlja še danes. Prvi korak je, da opravljanje pomembnih nujnih zadev, saj je tisti, ki so najbolj vleči navzdol. Ampak ne pozabite na manjših zadevah, čeprav ni tako pomembno, vendar se jih vsi enako vredno. Če je čas načrtovano ven desno, nato pa se bodo vsi problemi biti pravočasno. In v leni času preprosto ne ostane. Ob koncu dneva, če v njem ste trdo delali, da je vredno, da se hvalijo, tudi če si storil vse, kar je. Kupi nekaj lepega, ali pa pojdite v park. Pohvale izboljšuje razpoloženje in spodbuja učinkovitost.

Zadnji končni fazi boja proti lenobe.

Po končani drugi fazi, je možno, da smo dobili iz morass lenobe, ampak tudi nam ne bo nihče preprečili že spet tam. In bi, da ne sodijo več v parazitski stanje, morate upoštevati pravila. Lenoba se zgodi, ko po počitnicah, ki jih želite, da se sprostite malo več. Malo truda, se bo ta situacija se rešiti težav, le da vsako majhno delo, vendar v nobenem primeru ne razumejo tik za glavni stvari, ker si se naveličal zelo hitro.

Zelo pogosto, lenoba se sestrelili z dnevnega režima. To se pogosto zgodi ob koncu delovnega tedna, ko vemo, da je jutri prost dan, da lahko sedi na računalniku do jutra.

Igral - to je velika vrzel za lenobe. Stanovanje, v času, v svojih načrtih. To je zelo težko delati v teh okoliščinah, in na koncu ne veš, kaj bi najprej začeli. Najboljša odločitev bi dnevno načrtovanje, pa tudi želja, da se ohrani red v celotnem besedilu.