Kako bodi leni?

Verjetno nihče ne more na svetu pohvali, da niso nikoli razvajali v takem stanju duha in telesa kot lenobe. To nas je, kdaj in kje želite lahko prehiti. V vsakem kotičku mesta je mogoče najti leni. Nekateri privošči vsak način želijo občutiti vedro leni, drugi pa se nenehno borijo s tem stanjem. Uspeh ali neuspeh v boju proti tej univerzalni "bolezni", je odvisno samo od posameznika, na ravni svojih terjatev in fizioloških značilnosti. vendar načini za reševanje lenobe obstaja. In seveda je treba poskusiti, da jih uporabijo v praksi.

Ne bodi len in uporabo preostanek bioloških ritmov

Dejstvo, da jih ne želite storiti, ali ne, nič koristnega (za lenobe - to ni pomanjkanje ukrepov) je lahko za vas zaskrbljujoče signala. Človek je tako postavil, da mora ves čas bi vse aktivne ukrepe. Če ta želja ni tam, ampak nasprotno, se zdi od nikoder ki se je zavezala, apatija, to pomeni, da je dobro delujoč sistem dela vaše telo ne. V takih primerih se vsaka spodbuda ne bo pomagal, vendar, kot prepričevanja. Best of all, v tem primeru, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda imate sezonsko pomanjkanje vitaminov ali mineralov v telesu.

Še en problem - banalno utrujenost. Na tem tempo in ritem življenja, mnogi ljudje popolnoma pozabili na tak potrebne za zdravstvene in wellness center. Tukaj lenobe deluje kot zaščitno funkcijo telesa, ki vas spominja na to, da nismo roboti. V takih primerih bo zdravilo - zdravo normalno spanje. Če si preveč leni, ste popolnoma na pravem mestu, poskusite uporabiti naravne "moč." Na primer, ginseng, limonske trave, sibirski ginseng. In ne bojte se za počitek, ko jo potrebujete, sicer ne bo dovolj dolgo!

Številni pomembni in razvpiti biorhythms, katere vsi vedo, vendar iz neznanega razloga, malo uporaba tega znanja. Toda po meri za se sami vsaj nekaj časa zelo potrebna. No, če imate brezplačno urnik. V tem primeru - kralj svojega časa! Toda, če je vaš tempo življenja vlada dela, in vaš šef ne zanima, kdo ste, "Sova" ali "ptica". Ker delam na tem, bodite prijazni, se na čas in ne traja nekaj časa off. V tem primeru, preživite vikend zase. Več spanja in počitka. Konec koncev, to je vaš čas!

Izkoreniniti dolgčas in boj z lenobe

Lenoba in dolgočasje iti ob bok, z roko v roki. Pogosto pod vplivom dolgočasja dobili ljudi, ki so prisiljeni, da se vključijo v popolnoma nezanimivo za njihovo poslovanje. Če spite velik potencial, vendar ga ne more delati samo zato, ker si ne bit zanimivo, razmišljati o menjavi delovnega mesta. Nič ni slabše, za človeka, kot je delovno mesto, ki mu prinaša zadovoljstvo. Če ste utrujeni od vseh: delovni proces, osebje in celo v pisarni, kjer delate, iskati pri drugem delodajalcu. Pri iskanju službe najprej ugotoviti, kaj bi res rad naredil. Ampak, če ste preveč leni, da celo dobil do sedaj največ oglasov s prostih delovnih mest, poskusite popestritev življenja.

Če vaše delo ne vključuje stalno komunikacijo z ljudmi, bo igralec na delu, ki je polnjeno s mladostnem in veselo glasbo. Zagotovo vas okuži s svojo hitrostjo. In ti, da se sprostite od vsakdanjega hassles in nadležnih sodelavcev. Če to ni mogoče, mislim ven motivacijo. Le to mora biti zelo močna. Obljubite si, na primer, si nagrado, končno, za šok delo iščejo za delo, ki se ga ne bo dolgčas.

Kill lenobe disciplino

Včasih preveč leni, da pridejo, nasprotno, pomanjkanja ritem v življenju. Zdi se, da počnete stvari, ki so vam všeč, urnik brezplačno in vse bi bilo v redu. Vendar pa tudi tu obstaja veliko pasti. Največji med njimi - nezmožnost organizirati svoj čas. Poskusite pridobiti jasen akcijski načrt za dan, več dni na teden. Lahko poskusite uporabiti sistem kazni in nagrade. Vendar je bolje in bolj produktivno enkrat samo da se za to, in ne drugače, in da živijo v takem ritmu, za več dni. Potem boste spoznali, da je to tisto, kar potrebujete in samodiscipline ni tako strašna stvar, ampak, nasprotno, je zelo koristno.

tako odloži vse svoje brez volje, dolgočasno in žalostne misli, začnemo novo življenje, naredimo it svetle barve in nenavadne ukrepe. Kaj leni upreti tak pritisk!

posebej za LadySpecial.ru - Marie Matveyuk