Kako bi sami vstati zgodaj zjutraj

Kako želite spati dlje zjutraj in ni slišal krik alarm na nasprotno, ki je tako natančno razdeljene in nas poskuša dvigniti. Zakaj ni razpoloženje zjutraj, ampak zato, ker je zelo težko dobiti in to je bil prvotno slabe volje. Izkazalo se je, da še ni imel dan časa za začetek, ko nimajo nobene volje ali energije za začetek dneva, da obleko za delo, in si vzemite čas, da začnete avto. Kako bi sami vstati zgodaj zjutraj in občutek izbruh energije? Glavna stvar - da poskrbite, da ste pripravljeni na spremembe in se naučijo, da se pogaja z volje.

Pravilo številka ena, ne pozabite, da so lepe in da je v svetu, ste eno. To je bilo dokazano, ki ga znanstveniki, da je svet res ni všeč človek na vas, in nikoli ne bo. Naj videz nečesa in ugotovili, sorodstvo, ampak nič več. Ti bodo vedno univerzalna, neprimerljivo in neprimerljivo. Torej, ko se zbudiš, se spomnite svoje pozitivne lastnosti, ki jih cenijo v sebe in ljudi okoli vas. Drugo - to je vaša najljubša oseba.

Bujenje, razmišljati o tem, in zakaj ne bi zgodaj vstati in se pripraviti zajtrk, ki si služi lepo v posteljo in s tem presenetiti svojega favorita tako zgodaj obisk. On bo zelo presenečen, da je njegova ženska vstala mu zgodaj zjutraj in ne popoldne, kot se pogosto zgodi, vendar je še vedno uspelo kuhati okusno zajtrk. Takoj boste opazili, da enostavno. Mimogrede, ne pozabite na pregovor: "Kdor vstane zgodaj, Bog daje"? Tukaj se zgodaj vstati, dobili več kot prijetne dogodke in imajo čas pri roki radosti in uspehov. Tudi če se zdi nemogoče, v resnici je. Vsako jutro, ki prihajajo k nam milost višje sile, in se trudijo, da bi naše jutro je bil prijazen, nežen in občutljiv, in cel dan minilo mirno, brez razburjanja, in prinesel dobre volje. Če versko verjamem v to, ne zbudi roko naravi "darila".

Tretje pravilo, poleg dejstva, da vaše ljubljene bo vesel in zajtrk in uspešnost, ki jo lahko naredimo več zelo pomembna stvar - imajo čas ponavlja material za službo ali šolo, če študira. Samo predstavljajte si, kaj je plus, če imate nov um, še enkrat dobili material, da se pretvori v besedilo in nepozabno je sedaj pripravljen, da vam pomagajo pri odgovarjanju na vprašanja. Vas prosimo, da gredo v šolo, šoli ali v službi. Človek je presenetil tudi pobožala in pranje stvari, vrstni red v hiši in morda znak hvaležnosti in presenečenja bivanja doma, je dejal vodja, ki se ne počuti dobro. Takšna ženska - vsake potrebe hostesa. Mimogrede, ste vedeli, da mnogi ljudje raje poročiti ženske, ki so prišli iz vasi? Ja, točno tako. Vse zaradi svoje zgodnje otroštvo usposobljeni zgodaj vstati.

Vas ženska ne ve, kaj je dolg spanec in lenobe, je vedno v gibanju. Ampak poskusiti, da bi sodobno žensko, da se zbudiš ob 4 ali 5 zjutraj, pojdite na puščati vodo, prižgal štedilnik, krme za živali in za kuhanje hrane. Malo verjetno je, da se bo nekaj izkazalo. Da ti ljudje ne marajo deklet. Sprva so zadovoljni, drznost, eleganca, zviti, večerne sprehode in žensk preprostost, potem pa želim, in jesti in se sprostite in shranite in živijo tiho. Potem pridejo do izraza dekleta niso tako bogati, in bolj navajeni, da vzhaja zgodaj in red.

Nahajate se prisiliti, da vstati zgodaj, kot je mogoče, in nastavite alarm, vendar bo pokvarilo razpoloženje. Naredite to navado storiti vaje zjutraj in mislim, da vam bo pomagal, da vedno fit in vitko postavo. Veliko deklet se rešili iz lenobe tako. Če se prijavite za jogo krog, vam bo še lažje, da si vlak, da bi dobili utrujen zgodaj zjutraj za nekaj časa, da ujamejo sončno energijo, absorbirajo čas začetka ima moč in pozitivno razpoloženje. Vstati zgodaj zjutraj, ne bo problem, če greš spat ob pravem času. Na primer, novejša serija, slabe in grozljivkah, nedavni festivali, diskoteke, pitje, bo vse to vir nastanka zdravstvenih težav, bo vaš spanec omejena, in dobro jutro, očitno ne bo. Pojdi v posteljo prej, preden zaprete oči, želijo z vsemi svojimi najdražjimi lahko noč poljubil ljubljeno osebo, malo berejo knjigo, ne samo leži, ampak sedi za mizo, pili čaj z meto ali melise. Lahko sprejme kopel s sivko ali smrekovimi iglami (bor), nato pa se bo vaše sanje postale prijetno dobrodošla in sproščeno. Vse sanje se opravlja samo pozitivna, in se nanašajo na vaš uspeh.

Na voljo je tudi odličen način, da se prisiliti, da se zgodaj zjutraj - okusno sladko jed. Na primer, v večernih urah si kuhamo nekaj zelo okusnega in dal v hladilnik. V dopoldanskem času, zbujam, veste, da ste ljubljeni in pričakujemo nekaj okusno, da se vene v hladilniku. To prisili, da bi dobili iz postelje, kakor hitro je mogoče, da pridejo teče v kuhinjo, da bi jedli kos pito, torto ali orientalskih sladic.

Ponavadi s to metodo zatekla starše, ki se trudijo, da prebudite svoje otroke. Pripravljajo okusne piškotke sladkor, zvitki z marmelado ali sirom pecivo s smetano sir in žele in aromo prebudili svoje polhi. Kako lahko nekdo ostane ravnodušen do take različne okuse in vonje? Moramo vstati in teče več na mizi v času, da zgrabite rezino nekaj okusno. Začetek odsek še vedno v postelji in se zjutraj masko kumare ali jabolko. Potem bo koža dobili zdrave in rožnato senco, in vaše razpoloženje bo pozitiven. In zjutraj bo vam nasmeh in vpiti, da izpolnjujejo žarek - Dobro jutro!