Prednosti pitje prepelice jajca

Na policah naših supermarketov že dolgo poravnane in je povpraševanje pred bizarni izdelka - prepelice jajca. Priljubljenost prepelice jajca ni presenetljivo - njihove prehranjevalne in prehranske lastnosti presega pohvale in jajca ne stojijo nobene primerjave z njimi. Ni čudno, da so tako radi otroke: prepelice jajca so majhne, ​​pisane rože, hranljive in okusne. Poleg tega, da ne povzroča alergij, jih lahko zaužijejo brez strahu, da bi otrokom, ki trpijo za nagnjenostjo in ljudi z alergijami. Jesti prepelice jajca so kuhane, pečene, ocvrte, marinirani, ki se uporabljajo pri pripravi številnih jedi. Toda posebno vrednost, so surovo.

Sestava prepelice jajca

Prepelice jajca se lahko upravičeno imenujemo naravna zakladnica hranilnih in zdravilnih lastnosti. Primerjaj: 1 g prepelice jajca vitaminov kot pri piščancih - vitamin B1 2,8-krat vitamin B2 2,2-krat vitamin A v 2,5-krat. Teža 5 prepelice jajca enaka masi 1 kokošjih jajc, prepelica 5 pa vsebuje 5-krat več kalija in fosforja in železa za 4,5-krat kot pri piščancih 1. Poleg tega, prepelice ima tirozin snov, ki je odgovorna za naše pigmentacije, in s tem polt. Veliko število esencialnih aminokislin narediti prepelice jajca biološko koncentrirani proizvod.

Prepelice jajca in bolezni

Seznam bolezni, za katere so prepelice jajca, ki se uporabljajo kot terapevtsko sredstvo je zelo širok:

• razjede v želodcu in dvanajstnika, prebavne motnje,
• hudi glavoboli,
• anemija, anemija,
• kronična pljučnica, bronhialna astma,
• bolezni živčevja,
• tuberkuloza,
• zastrupitev, obsevanje,
• alergija,
• impotenca,
• očesna bolezen,
• beljakovine prehrana za bodybuilderje,
• endokrinih bolezni.
• Seznam bolezni in se lahko nadaljuje.

Koristne lastnosti prepelice jajca

Prepelice jajce popolnoma sterilno, tako da lahko dajo celo majhne otroke 1-2 jajc na dan. Tak otrok se bo spreminjala čudovit spomin, oster vid, močan živčni sistem in močno odpornost organizma. Ključno je, da prepelice jajca ne povzroča nobene škode za razliko od zdravil, vendar pa prinašajo velike koristi.

Prepelice niso bolni s salmonelozo, kar pomeni, prepelice jajca lahko varno uživajo surovi. Prepelice jajca imajo sposobnost, da se kopičijo v telesu mineralov, esencialnih aminokislin in vitaminov, in posledično - za izboljšanje človeškega imuniteto, ki jih redno jedo. Človek postane uravnotežen in miren, ker jajca vsebuje velike količine vitamina B. močne zobe - sanje vsakega človeka - določa kalcij, fosfor, kalij in železa v prepelice jajca.

Ena izmed najbolj dragocenih lastnosti prepelice jajca - njegova sposobnost, da je treba shraniti za dlje časa. Pri sobni temperaturi rokom 30 dni v hladilniku - 60 dni (ob predpostavki ohranjanja shell).

Način uporabe prepelice jajca

Jajca bolje jesti bolje v surovi obliki, kot so vitamini popolnoma uničeni med toplotno obdelavo. Drink jajca boljša 30 minut pred obrokom, boste lahko poplaknili z vodo ali sokom.

Dozirni režim:
1-3 leta - 2 jajci, 3-10 let - 3 jajca, 10-20 let - 4 jajca, 20-50 - 5 jajc, 50 ali več let - 4-5 jajc.
Zdravilne lastnosti prepelice jajca, ki so prejemali le omogoča sistematično dnevno upravo za 3-4 mesece. Če nekdo ne mara piti surova jajca, jih lahko (spet, surovo) mešanica v pire krompir, kašo, juho.