Lubenica prehrana za 3 dni, kontraindikacij, lastnosti lubenice

Koristne kot lubenica?

Prednosti hranjenja lubenice že dolgo znano. Kot del črtasto berry ima velike količine glukoze in fruktoze. Te naravne snovi so lahko prebavljiva, da so potrebni za ohranitev moči, splošno tonus telesa. Poleg lubenice vsebuje folno kislino, pektinov, celuloze, veliko mineralov in vitaminov.

Poleg tega, da je sposoben hitro in učinkovito znebiti telo strupov, toksinov, saj ima svetloba zmerno odvajalo in diuretik lastnosti. Na splošno je kakovost lubenice ne smemo podcenjevati. Vendar, preden nadaljujete z dieto lubenice, morate posvetovati z zdravnikom. Čeprav contra-bit, vendar še vedno obstajajo.

Kontraindikacije za lubenice prehrani

Mora vzdržati takega načina hujšanje v prisotnosti patologij urogenitalnega sistema, ali adhezij. V primeru razjede želodca in dvanajstnika 12 razjeda (v remisiji) lubenice hujšanje je treba upoštevati previdno in zamenjajte črni kruh, ki se običajno uporablja v prehrani - belo.

Nemogoče je, da v skladu s takšnim režimom hujšanje za ljudi, ki trpijo zaradi ledvičnih kamnov bolezen v prisotnosti velikih kamnov. Dejstvo, da lahko povečana uporaba črtaste sočne jagode povzroči njihovo gibanje po sečevod. Kot rezultat, obstaja nevarnost nasilnega napada ledvične kolike.

Prav tako ne bi sedel na tej dieti za starejše ljudi, saj lahko ta hrana povzroči črevesno nelagodje, krči, napenjanje. Bolniki s sladkorno boleznijo je treba upoštevati dnevne porabe sladkorja normalno.

Kalorij 100 g sladko meso - le 28 kcal. Tisti, ki so imeli priložnost, da izgubijo težo na ta način, trdijo, da je celotno obdobje skladu s to dieto lakote ni čutiti, saj je količina hrane pojedo precej velik. Zato, da izgubijo težo na lubenica je enostavno in prijetno. Ta metoda je zelo enostavna, dokaj zlahka prenaša v telesu.

Načelo lubenica prehrane

Da izgubijo težo s sladko sočno črtasto jagode, da ga jesti vsak dan za nekaj dni. Ponavadi, izraz za izgubo teže od 3 do 5 dni.
Število jedel na dan se izračuna kot lubenica kaše 1 kg do 10 kg svojo težo. Poleg lubenice treba jesti malo črno (ali belo) kruh in sir.

V tem času, boste morali zelo previdno, da telo poslušati, gledati njegov odziv in svoje dobro počutje. Ker se to nanaša na postopek za hujšanje diete mono ta dieta lahko opazimo ne več kot 5 dni v okviru normalnega zdravstvenega stanja.

Treba je povedati, da mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo jesti jagode, ne samo čez dan, ponoči pa, in celo, če želite, pred spanjem. Ampak še enkrat želim povedati le, če ni nobenih resnih bolezni sečil in spolovil.

Če za zdravje dopušča, jesti lubenico pred spanjem, je še posebej koristno, saj poteka ponoči poveča koncentracijo urina. Ta dejavnik prispeva k razdrobljenosti kamnov in jih odstranite iz ledvice.

Skupaj 5 dni, to moč, je dovolj, da se znebite 3 dodatnih kilogramov, čistijo črevesje in ledvice izločajo odvečno tekočino in soli.

Priprave na lubenica prehranjevanja

Preden začnete omejiti druge hrane v korist sladke lubenice celuloze, preživeti dan prehrane, da ugotovite, vam ustreza način, da izgubijo težo ali ne.

Več proste počitka in jesti ves dan, približno 2 kg celuloze in 200 g kruha. Nič več je, da je nemogoče. Če zvečer se počutite v redu, greš na 5-dnevnem prehrana. Ampak, če je zdravstveno stanje poslabšalo, pojavila oteklina, bolje izbrati drugo pot.

Mimogrede, nič manj učinkovita tešče dni, kar je dovolj, da se izvede 1-2 krat na teden, da bo vaše telo v dobri fizični kondiciji in ne pridobivanje teže. Samo izberite dan, jesti meso lubenice eno uro pred vsakim obrokom. Začnite s 100 g postopnim povečevanjem deleža. V naslednjih tednih, s čimer se je število celuloze pred obrokom in 1 kg. Seveda bi moralo biti število navadnih hrane zmanjša na minimum.

V zvečer, večerje je uporabna za zamenjavo lubenice, toda po 1-2 urah namakanja v topli kopeli 15-20 minut. To bo razširiti krvne žile in izboljša učinkovitost sečevodov.

terapevtske diete

Če uporabljate črtasto jagode, ki jih želite znebiti ledvičnih kamnov, nadaljujte, kot sledi:

Ob približno 2 uri napolni kopel s toplo vodo, potopljene v vodo za prsi in jesti lubenice, približno 500 g po 20 min, segajo v posteljo. Tako, da je potrebno narediti cel teden. Na 8. dan zdravljenja, še enkrat na isti 2h zjutraj pijačo 2 tableti shpy, je potrebno zmerno vročo kopel, dobro ogreva.

Po 20 min. pojdite v posteljo. Do jutra bo bogat urin. Urin se bo začela odmikati pesek, kamenčke, zato lahko pride do bolečine.

Postopek je treba ponoviti 2-3 krat (1-krat na teden!). Vendar pa želim, da vas spomnim, da je ta metoda zelo nevarno, če so kamni v velikosti. Ti lahko pridejo v gibanju in poškoduje tanko steno sečevod. Torej, se prepričajte, da se posvetuje s svojim zdravnikom!