Navodila za uporabo vitamina E

Vitamin E ali tokoferol je najpogostejša antioksidant. V kombinaciji z vitaminoma A in C, krepi odpornost.

Vitamin E je izdelan z veliko farmacevtskih podjetij. Toda ne glede na to, kako koristno ni vitamin E, pozabiti na posebnosti njegove uporabe ne more biti tako pretirana nenadzorovana uporaba lahko povzroči različne stranske učinke.

Kot smo že omenili, vitamin E - je odličen antioksidant, ki spodbuja zavirajo širjenje aktivnosti in proste radikale peroksidnih spojin v človeškem telesu. vitamin E Samo je treba ohraniti normalno stanje kože, las in nohtov, kakor tudi za preprečevanje raka, negativne učinke ultravijoličnih žarkov. To pomeni, da ljudi, ki preživijo veliko časa na prostem, kot nobena druga potrebe po vitaminu e.

Ampak lepe nohte, kožo, potrebuje las, morda vse, in Pomanjkanje vitamina E je v veliki meri vpliva na lase, nohte, kožo.

Navodila za uporabo vitamina E, potrjuje, da so indikacije za uporabo pripravka razne dermatoze, psoriaza, prhljaj, lichen, razjede. Vitamin E priporočljivo ohraniti dobro stanje krvnih žil, ki zagotavlja ustrezno oskrbo kožnih celic, pospešuje postopke za izterjavo, da se olajša zdravljenje različnih bolezni.

V sezoni prehladov vitamina E, je treba sprejeti v visokih odmerkih. Konec koncev, krepi odpornost, poveča odpornost telesa proti okužbam.

Indikacije za uporabo vitamina E

• hipovitaminoze
• astenična sindrom
• amiotrofična sindrom
• Degenerativne spremembe v mišičnem tkivu
• revmatizem
• miopatija
• podhranjenost
• splav grožnja
• bolezen novorojenčka
• klimakterične
• Kršitev znojnic
• vaskularne bolezni
• angiospasm
• krvavitev
• ciroza
• zlatenica
• angina
• lupus eritematozus
• skleroderma
• epilepsija
• artritis
• artroza
• osteoartritis
• osteohondroza
• Visoka telesna aktivnost
• prilagoditev organizma
• dojenje
• motnje menstruacije
• Disfunkcija moškega reproduktivnega sistema
• ekcem
• bolezni oči
• Hipervitaminoza A in D

Navodila za uporabo vitamina E

Vitamin E vzeti eno uro po zaužitju. Najboljši učinek se doseže, ko vitamin E pol ure po uporabi oreškov in sadja. Optimalni dnevni odmerek je 400-600 ie. Za otroke, starejše od desetih let, lahko dnevni odmerek vitamina E je 8-10mg, za nosečnice - ne več kot 10 mg, doječe matere naj vitamin E, ki so potrebne za 11-12mg na dan. je potrebno tudi otroci, mlajši od treh vitamin E v dozi od 3 do 6 mg, in do deset let - ne več kot 7 mg.

Seveda, kot režim odmerjanja je nemogoče, da dosežemo terapevtski učinek, tako da se določi ustrezen odmerek zdravila naj se posvetujejo z zdravnikom.

Mišična distrofija, bolezni živčno-mišičnega sistema, bolezni kite-sklepnega sistem strebuyut vitamina E 100 mg 1-2 krat dnevno 1-2 mesece.

Poročilo potenca in spermatogeneza - dnevni odmerek znaša od 100 do 300 mg.

Z grožnjo splav je priporočljivo, da ženske lahko vitamin E 100 mg 1-2 krat na dan za 1-2 tedne.

Kršenje razvoj ploda potrebuje vitamin E v prvem trimesečju nosečnosti dnevna doza ne bi smela preseči 200 mg.

Bodite previdni, vitamin E je treba za ljudi, ki trpijo za hipertenzijo in revmatične srca.