Vzroki in simptomi ortoreksii bolezni

V zadnjem času se vedno več ljudi začelo razmišljati o pravilnosti svoje moči. Morda je razlog za to promocijo zdravega načina življenja, in lahko modni trend. Hollywood zvezde delijo svoje skrivnosti za hujšanje, ki dokazuje svojo odlično fizično obliko, govorimo o vegetarijanstvu in ekoloških proizvodov. Vendar ti predlogi niso vedno korist navadnih ljudi. To pogosto vodi k dejstvu, da oseba, ki začne jesti na urniku, previdnega pristopa k izbiri hrane. Kateri so glavni vzroki in simptomi ortoreksii bolezni in kako se izogniti tej težavi?

"Shcho zanadto - za nezdravo" - Ukrajinski pregovor, kar pomeni, da vse, kar ni v ukrep, to ni zdravo. Ta rek je ne samo slabe navade, pa tudi nekaj dobrega. modi hobi zdrava hrana je postala v zadnjih letih je privedlo do nastanka teh bolezni, kot ortoreksiya. Del besedo "orto" je prevedena iz grške kot "desno", to je opravljanje na pravi način življenja, ki se postopoma spremeni v obsedenost. Prvič je bil ta izraz uporablja ameriški zdravnik Steven Bretmanom. Je mišljeno s tem pojmom motnje hranjenja, da jih postavi na nivoju znanih duševnih bolezni, kot sta bulimija in anoreksija. Vendar pa so nekateri strokovnjaki v nasprotju s tem, kar so vzroki in simptomi motnje prehranjevanja, povezane z duševno boleznijo, drugi pa, nasprotno, nanaša na odru ortoreksiyu anoreksijo. Ampak, vseeno, na dan, okoli šest odstotkov Amerike trpijo zaradi te bolezni. Kljub temu, da ortoreskiya ni priznana pred koncem duševne motnje, vendar njen obstoj se dokazuje s številnimi študijami in statistike.

razlogi ortoreksii

Terapevti verjamejo, da je ortoreksiya značilno za ljudi, ki so nagnjeni k introspekciji, kopanje v sebi, kakor tudi preveč pozorni do svojih ljudi, ki se pogosto znajdejo v različnih bolezni. Razlogi ortoreksii izhajajo iz otroštva, ko se otrok ne pohvalo, ampak ves čas ponavljajoče se njegovo neskladnost in povprečnost. Torej, ti ljudje se trudijo dokazati, da lahko naredijo nekaj, kar lahko sami nadzirajo, odrekli najljubše jedi, pecivo ali žetone. Vendar pa odnese zdrav način življenja, je oseba samo poskuša prikriti notranjo praznino, ki ne želijo, da pogled na realnost. Znaki ortoreksii včasih mogoče enačiti s simptomi alkoholizma, ko oseba, ki ne želi poiskati izhod iz težke situacije, preprosto utopi svoje probleme v alkoholu. Tako je tudi z ortoreksii. Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, mučenja treninge v telovadnici, mučenje same različne diete in prepovedi, da ne bi videli prave težave. Vse njegove dejavnosti, samo mu ni dal čas za razmislek o svojem življenju. Mogoče je čas, da razmislite o poroki, ali, nasprotno, razvezi ali spremembi delovnega mesta.

Žrtve te bolezni so ljudje, ki poskušajo vedno in povsod pravilno jesti, skrbno distribuirati svojo prehrano, jesti po urniku. Ti ljudje so nenehno povečuje seznam škodljivih, prepovedane snovi. Za razliko od Amerike, v naši državi ortoreksiya pojavlja pri mladih najstnic. Seveda, da se ugotovi vzroke bolezni deklet ni težko, to je tako težko upreti Juriš, ko na vas pred TV zasloni in revija pokriva videti mlado vitko lepoto z ljubek organov. In še težje - gre za dosego istega lepoto. Zato se ženske in modne diete mučijo, dal svoje najljubše jedi in jesti tisto, kar je dovoljeno. Ortoreksiya pogosto spremlja občutek krivde, ki se pojavi, ko poje nekaj zelo škodljivo in prepovedano. Bolnik začne sam sovražim, ker ne držijo diete, ki vodi v nizko samopodobo. Oseba preprosto preneha uživati ​​življenje, se mu zdi v redu, samo če ne boste spremenili svojo prehrano. Ta moč koristne navade spremeni v manijo, zastruplja življenje.

znaki ortoreksii

- Stalne argumenti o potrebi po ohranitvi zdravega načina življenja;

- Strah pred pridobivanje maščobe in bolne;

- odpravo vseh vaših najljubših živil in jih nadomestiti s koristnim, manj okusna;

- načrtovanje obrok za vsak dan;

- Ali zavrnitev maščob ogljikovih hidratov;

- nezmožnost uživanja ven, ker ne vedo, sestavo jedi;

- preučevanje novih izdelkov prehrane in prehranjevanja.

Poglej na svojo družino. Če opazite prisotnost vsaj enega celovečernega ortoreksii, boste morali zateči k strokovno pomoč. Kot velja za anoreksijo, lahko ortoreksiyu treba pozdraviti le, če je bolnik sam zaveda svojega problema, in mu pomagala pri okrevanju naj bi pomagal prijateljem in sorodnikom.

V treba vedeti, kdaj ustaviti, tudi na pravi način življenja. Ni potrebe, da gredo predaleč, popolnoma opustila najljubšo hrano. Po sami zanikala užitke zaradi mode, delate veliko napako.