Učinek moči na človeško telo

V zadnjih letih je postala modna energijskih napitkov. Najbolj zlahka ta sredstva povečali aktivno budnost uporablja mladih ples v diskotekah in strankami, saj energotoniki mogli znebiti zaspanosti, da bi energijo in moč za dolgo časa. Toda ali je to res uporabno, te pijače? Žal, negativni vpliv energetike na telo dokazano medicine prehrano, in ljudje, ki uporabljajo energijo, se morajo zavedati posledic njih preveliko porabo.

Vsa energija ima poživljajoč učinek, to je osnovna lastnost, za katero so izumili in pijače. Pitje energijo sama po sebi povzroči dvojen: navdušeno - od mladosti, in skepticizem - s strani zdravnikov. Moč podjetja so študenti aktivno uporablja pri prisiljeni gledati veliko časa za pripravo na sejo, ljudi, ki so radi aktivni fitnes, so vozniki prisiljeni upravljanje prometa ponoči, delavci in obiskovalci nočnih klubov, barov in plesiščih. Po uporabi Power zaspanosti in letargija izginili, in da lahko aktivno delo ali ples za dolgo časa, ne da bi dobili utrujen.

Seveda, proizvajalci teh pijač trdijo, da vpliv energetike na človeško telo - samo pozitivno, in brez škode za telo, da ne bi.

Sestava moči.

1) Kofein. To - glavna aktivna sestavina v nobeni energije, stimulira aktivnost. Kofein spodbuja delovanje možganov in miselnih procesov, delovanje srca in ožilja. Za zdravo telo za en dan lahko pijete do 2 pločevinki alkohola energije, visoki odmerki kofeina vodi v izčrpavanje živčnega sistema in srčne aktivnosti, močno poveča ali močno znižuje krvni tlak, povzroča glavobol. Pri bolezni krvnih žil, srca, živčnega sistema, se energija hipertenzije kontraindicirana.

2) Tavrin. To je druga glavna komponenta moči, vsebovanih v njih v velikih količinah. Tavrin kopiči v mišičnem tkivu in izboljšuje presnovne procese v njih. Tavrin ima protikonvulzivno lastnosti, vendar pa so nedavne študije so pokazale, da je tavrin ni pozitivno spodbudno vpliva na človeško telo nima. Poleg tega lahko velike količine tavrina povzroči hiperstimulacijo živčnega sistema in njegovo izločanje in v kombinaciji z alkoholom tavrin krepi učinkov, kar ima za posledico resne okvare kardiovaskularne in živčnega sistema. Tavrin je kontraindiciran za sprejem ljudi, ki imajo visoko živčni razdražljivost, in tudi uživati ​​alkohola.

3) Karnitin. Med njegove pozitivne lastnosti - poveča metabolizem, zmanjšano mišično utrujenost in oksidacija maščobnih kislin v telesu. V odvečnih odmerkih lahko povzroči bolečine v želodcu, dispepsija, šibkost v mišicah in zmanjšanje nenadni tlaka.

4) Ginseng, Guarana. Pospeševanje Te lastnosti zagotavljajo hitro odstranitev rastlin mlečne kisline iz tkiva mišic, kar je še posebej pomembno pri izvajanju. Izvlečki guarane in ginsenga so sposobni za lajšanje bolečine v mišicah v ekstremnih obremenitvah, daje moč, povečati aktivnost in telesno odpornost proti boleznim. Toda v velikih količinah in se uporabljajo redno pijejo z izvlečki guarane in ginsenga lahko sproži različne motnje kardio - žilnih in živčni sistem, poveča krvni pritisk in povzročijo visok krvni tlak, spodbuja razvoj rakavih celic.

5) vitamini B Ti vitamini in normalizirati živčni sistem in možgane. Pomanjkanje Witham škodljiv učinek na telo, ampak da bi jih dobili, je dovolj, da vstopijo v prehrani živil, ki vsebujejo kvas, otrobe in polnozrnatega kruha, jetra in jajca. Presežek vitamini B, proizvedene z energijo, ne more povečati duševno dejavnost, kot je navedeno v oglaševanje pijač.

6) Mateine. Ta snov je del mate čaja, saj pomaga, da se znebite lakote in celo spodbuja izgubo teže zaradi lipoliza.

pozitiven vVpliv moči na človeško telo.

1) da osebi občutek vitalnosti in energije.

2) Izberete lahko, kako se moč z visoko vsebnostjo kofeina in bogata z vitamini in ogljikovih hidratov. Pijače s kofeinom bi pomagali pri soočanju z zaspanostjo, in vitamina in ogljikovih hidratov izboljša vzdržljivost pri visokih telesnim naporom.

3) Visoka vsebnost vitaminov in glukoze. Vitamini stimulira vitalne procese v telesu, se hitro glukozo v krvni obtok in daje energijo v mišičnih tkiv in organov, možganov.

4) Učinek moči od traja 4 ure. Učinek vpliv elektrarne se poveča zaradi navzočnosti pijač v ogljikov dioksid.

5) Priročno pakiranje pijač, ki omogoča, da se v vseh situacijah - na poti, v avtu, telovadnici ali na plesišču, kjer je to mogoče, da popijte skodelico kave ali čaja.

Negativni učinki na človeško energetike.

1) Kot posledica naraščajočih odmerkih napitku višja od 2 steklenic na dan, lahko znatno poveča krvni tlak ali raven sladkorja v krvi, kar vodi do resne bolezni - hipertenzija in diabetes.

2) V nekaterih evropskih državah energijo prodajajo samo v lekarnah, ker smrti po uporabi moči določen.

3) Moč Vitamini ne tvorijo uravnotežen sklop.

4) Pri ljudeh z boleznimi srca, krvnih žil, živčnega sistema, trebušne slinavke, jeter, ali dovzetnosti za te bolezni, lahko energija povzroči poslabšanje bolezni.

5) moči ne dajejo energijo, ampak le odpira energijske kanale v telesu. Ljudje ne dobijo v tem primeru za energijo in uporablja svoje notranje vire. To vodi do izčrpanosti, živčni overexcitement, da redna uporaba energije vodi do povečane utrujenost, nespečnost, razdražljivost, živčnih okvar, depresija.

6) Kofein z redno uporabo povzroča izčrpavanje telesa. Najhuje je, da se telo uporablja za odmerke kofeina in sčasoma zahteva njegovo povečanje.

7) preobilica B vitaminov lahko povzroči bolezni živčnega sistema, kot tremor okončin, utrujenost, pogoste palpitacije.

8) Presežek kofein spodbuja pogosto uriniranje, ki izpišeta sol izloči v velikih količinah.

9) tavrin in glukuronolakton iz dveh bank moči nad 500 krat normalna dnevnega odmerka teh aminokislin. V kombinaciji s kofeinom, lahko te snovi močno tanjšajo živčni sistem. Znanstveniki še preučiti vpliv teh snovi na telo.

10) kofein, ogljikov dioksid in druge sestavine elektroenergetiki dražijo želodčno steno in lahko povzroči želodčne razjede in dvanajstnika, in gastritis.

Pogoji uporabe energije.

1) 1-2 Uporaba pločevinke za pijačo na dan.

2) Med tehnikami moči mora biti odmor nekaj dni.

3) energije, ne smete uporabljati po športom, morajo piti eno uro pred treningom.

4) Energija ni mogoče uporabiti za ljudi s kroničnimi boleznimi, mladostnike, nosečnice.

5) Pri uporabi energije ne more piti kavo in čaj.

6) Med uporabo energije ne sme piti alkoholnih pijač.

Kot lahko vidimo, vpliv energije na človeško telo najbolj negativni - negativni dejavniki odtehtajo pozitivne 2-krat. Najprej, pri uživanju teh pijač je potrebno strogo držati odmerka - ne več kot 1-2 pločevinke na dan. Energija se ne more uporabljati vsak dan, sicer bodo vodili do izčrpanja živčnega sistema, in je rezultat njihove uporabe bo nasprotno. Ves čas je treba uskladiti z ukrepom, tudi pri uporabi pijač - energije, da se ni poškodoval.

Ostanite zdravi!