Učinek moči na človeško telo

TV zasloni so vedno govorimo o prednostih energijskih pijač, poroča, da so zdaj pitne vse to, "preskoči" kozarec, vse bolje v življenju. Mladi daje v oglaševanju in začne uporabljati energijo povsod: v klubih, s prijatelji za sprehod ali celo na športnem področju.

Vzemimo strukturo elektroenergetiki in poskusite razumeti, kaj je vpliv energetike na človeško telo, ali so sposobni, da bi nas bolj aktivni, bolj energično, pomoč duševno dejavnost, da bi nas veliko športnikov ...

Ljudje v starih časih uporabljajo naravne stimulanse. Kava je bila uporabljena na vzhodu in v Indiji, čaja na Kitajskem in v Aziji, kola orehov v Afriki, mate v Južni Ameriki.

Energijske pijače so ne tako dolgo nazaj se je pojavila na policah trgovin. Ideja o serijski proizvodnji prišel do avstrijskega podjetnika, ob vrnitvi iz Azije. Najprej se je pojavila na trgu, navdihuje Red Bull.

On je hitro pridobil popularnost in je bil na istem odru s tako dobro znanih podjetij, kot so Coca-Cola in Pepsi, ki je upravljanje hitro ocenijo situacijo, in začela prodajati svoje različice Power - opekline in adrenalina.

Trenutno mnenje o energetiki ni, so različni: nekdo misli, da so precej neškodljive, druge pa vztrajajo na nasprotno, da gre za zdravilo in edinstveno zasvojenost.

Kaj se je dejansko vsebujejo energijske pijače? Zdaj je svet, ki ga proizvaja veliko število vrst, vendar je sestava je v bistvu enaka. Na prvem mestu vsebujejo glukozo in saharozo. Saharoza - je preprost sladkor, glukoza - pomembno hranilo v telesu, ki se oblikuje s cepitvijo z uživanjem prehrambenih snovi.

V energetskem sektorju je kofein - najbolj znana psihostimulyat. To se ne pojavlja samo v kavi, temveč tudi v čaju, oreški, kola. Kofein zmanjšuje občutek utrujenosti in zaspanosti, poveča hitrost bitja srca in pomaga osebi, da vzdržijo težke duševne obremenitve. Ampak to je začasen učinek in nadomestil živahnost prihaja še več utrujenosti.

Če kofein ne daje vaše telo počitek in vbrizgajte dodaten odmerek psihostimulansa - obstaja nevarnost, da preseže svoj dovoljenega odmerka.

Sprejem preveč, oseba postane živčen in razdražljiv, se zdi, nespečnost in moti srčnega ritma. Če bomo nadaljevali z uporabo kofeina v velikih odmerkih, se lahko pojavijo bolečine v trebuhu, krči, se bodo poškodovane mišice in živčni sistem.

Na koncu bo rezultat smrt. Smrtna doza za človeka je 10 - 15 gramov kofeina na dan, za primerjavo je 100 - 150 skodelic kave.

Še vedno prisotna v pijačami teobromin, ki je prisotna v čokolada, in tavrin - sestavina, ki je pomočnik pri presnovi.

L-karnitin, Glucuronolactone, vsebovan v pijačah so prisotni v vsakdanjem hrane, vendar v energiji teh snovi, ki jih vsebuje deset krat večja od dnevne norme. Kaj je energija vpliv na telo zaradi povečane doze teh snovi na človeško telo, še ni znano.

Guarana in ginseng opravlja uslugo z majhnih odmerkih, vendar jih zlorablja lahko povzroči tesnobo in nespečnost.

Te snovi so mešani pijače v različnih razmerjih. To ne naredi pijačo brez barv, okusov, konzervansov, stabilizatorjev in pH regulatorji. Preprosto povedano, pitje steklenico energijske pijače, ste dajanje svoje življenje v nevarnosti.

Kaj lahko sklepamo iz zgoraj navedenega? Najlažje je - energijske pijače ne bo koristilo vašemu telesu. Bolje je, da jih nadomestite z naravnimi poživil (ginseng, sibirski ginseng). Poleg tega so naravne snovi izboljšanje imunosti.

Ne presegajo norme, tudi številka ena banka. Pod nobenim pogojem ne prej piti energijske pijače, še posebej po vadbi. Ne bi smeli mešati z kave, čaja ali alkohola - to bi pomenilo negativne posledice.

Ne smemo pozabiti, da nosečnice, otroci, osebe, mlajše od 18 let in prebivalci energijskih pijač upokojitvene starosti na splošno so kontraindicirana.

Mikhail, medicsguru.ru