Kalorij klobase

Klobasa - posebna tema. Največja prednost njih, po mojem mnenju - hitra priprava. Toda to površno opazovanje. Če si premislite, se izkaže, da od se klobase lahko kuhana zelo okusno hrano, pod pogojem, da so visoke kakovosti. In, seveda, je treba vedeti, kalorično vsebnost klobas, še posebej, če boste sledili harmonijo oblike.

Proizvajajo klobase za več let, in ustreznost njihove uporabe je še vedno visoka. To proizvaja veliko različnih klobas - je krasen bavarsko klobase, Dunaj, lov, stari ruski, Milan, sir, hren in ima dolg seznam različnih predmetov. Seveda bodo kalorij različnih vrst klobas vsebuje drugačno številko. In vsi so drugačni okus. odrasle in otroke - jih vse z veseljem pojedel. In kot za dijake in študente, da izkoristijo spremembo za hot dog - je običajno stvar. Smo le redko pomislimo na temo, in koliko kalorij so v klobasah in po naključju, ne zaradi njih, ali pridobiti težo?

Hrenovke: kalorij

Poskusimo razumeti, kako lahko kalorij klobase nam škoduje pri ohranjanju vitke sliko. To je naravno domnevati, da so klobase vsebujejo kalorij, kolikor jih najdemo v proizvodih njihovega člana.

Klobase so običajno pripravljen iz svinjskega, govejega mesa in perutnine. Seveda obstajajo tudi številne druge dobrote - divjačino in druge dobrote. Ampak nazaj na povprečno življenje. Seveda, imajo najvišje kalorij klobas iz svinjine, ker svinjina sama po sebi vsebuje 350 kalorij na sto gramov izdelka. govedina kalorij vsebina je 218 kalorij. Piščanec - precej prehranskih izdelkov, njegova kalorična vrednost je le 137 kalorij na 100 gramov izdelka. Ampak to je čisto meso. Veste, da je v današnjih klobase za izboljšanje njihovega videza, povečanje rok, ampak nikoli ne veš niti, zakaj, še vedno vsebuje veliko stvari - lahko, če upoštevamo sestavo so na voljo v njihovih kemijskih elementov, nitrati, fosfati, aditive za živila, ojačevalcev arome in tako naprej. Zato je za izračun kalorij zaradi heterogenosti svoje sestave je v klobase precej težko.

Torej, preden bomo odgovoriti na vprašanje o tem, koliko kalorij v klobase, najprej razmislimo o enem od mesnih izdelkov, so uporabni. Bomo razumeli s svinjino. Začnimo z dejstvom, da so svinjske klobase bogato z vitaminom C. Torej, z uporabo svinjske klobase, boste dobili poleg zasičenosti in celo vedrino, pozabi na utrujenost. Poleg tega je svinjina skoraj v celoti absorbira v želodcu in blagodejno vpliva na celoten prebavni sistem, to je naravni antidepresiv, pomaga moški spopadati s problemi potence, in normalizira srčno-žilni sistem. Torej, svinjske klobase koristno. Toda kalorij svinjska klobasa je najvišja. In če ste prekomerno telesno težo ali pa ne želite poklicati, mora biti manj verjetno, da praznik na njih, ker kalorij svinjska klobasa je od 250 do 350 kcal na 100 gramov surovega produkta.

Hrenovke govedina razlikujejo tudi bogat okus. Goveji je bogata z železom, beljakovin, mineralnih snovi. Te snovi so potrebne za sintezo hemoglobina, funkcije vzdrževalnim mišično-skeletnega sistema. Prisotnost cinka v njem pomaga pri celjenju ran. Goveje klobase z 240-280 kcal kalorij ne bo breme za vzdrževanje teže v stabilnem ravnotežju.

Klobase iz perutninskega - piščanec, puran - se šteje, da je prehransko. Koliko kalorij v perutninske klobase? Majhen, okoli 190-250 kcal. Perutninsko meso je koristno za vse. Vsebuje fosfor, kalij, cink, glutaminska kislina, vitamina C, PP, B, E in A. Priporočljivo je oslabljenim imunskim sistemom za preprečevanje bolezni srca in ožilja, bolezni gastrointestinalnega trakta, izboljša presnovo.

Ločeno pogovor o mlečnih klobase. So dobili svoje ime od tistega, ki se uporablja za njihovo pripravo posnetega mleka v prahu. Mleko klobase, kot vse, kar je. So nežni in prijetna za okus. Tako kalorij mlečni klobase precej nizka in je približno 230-250 kcal na 100 gramov surovega produkta. Prej, zaradi nizke kalorij, mlečni klobase so se pogosto uporablja v dietetične hrane. Ampak, žal, zdaj skoraj vsi proizvajalci jim dodamo sojinih beljakovin in škroba, ki ni zelo koristna za naše telo.

Torej, smo se ukvarjali s tistimi, ki nekako kalorično klobas vsebuje in ali so koristni. Zdaj pa pomislite, in koliko kalorij je najljubši mnogih jedi, kot so klobase, pečeno v testu.

Prašiči v odeje: kalorij

Prašiči v odeje - eden izmed najbolj priljubljenih jedi v omrežja hitrih nog. Ampak oni so doma, seveda, veliko okusnejša. skuhamo je precej preprosta. In če bomo uporabili že pripravljeno vlečeno ali kvašeno testo, potem je problem samo eno - da se ne zažgejo. Toda na kakšen test, ki ga uporabljate, bo skupna kalorična vsebnost prašičev v odeje drugačen na tak ali drugačen način. Ponavadi, je verjel, da je v pečenega testa klobaso veliko kalorij. V enem figo običajno vsebuje vsaj 330-350 kcal.

Na koncu bi vas spomnil, da je izbira klobase, si oglejte njihov videz, zahteva vpogled v embalažo, v kateri je navedena njihova sestava. In kar je najpomembneje - deliti klobase z mačko. Mačka ne bo nikoli, slabe kakovosti klobase.