Zamenjaj pomoč škodljiva stevia sladkorja

Stevia - rastlina, ki je znano, da nekaj, kar je škoda, saj, kot se je izkazalo, je pomirjena spi veliko potenciala. Japonska restavracija in kavarna Stevia je na mizi kot zdravo alternativo sladkorja. Če želite izboljšati svoje zdravje, potem pa zamenjajte škodljivega sladkorja koristno stevia.

Prednosti Stevia. Čeprav stevia je bilo znano že dolgo časa znanosti in medicine, da bi študijo šele ob koncu 19. stoletja. Ima intenzivno sladek okus v 250-450 krat slajše od rafiniranega sladkorja. Posušeni listi so slajši od saharoze, 1 čajno žličko prahu prepušča skodelico nadomestka sladkorja.

Poleg Stevia vsebuje veliko koristnih snovi - beljakovine, makro in elementov v sledovih kalcij, kalij, magnezij, železo, krom, mangan, selen, silicij, kobalt in cink. Njegova struktura vključuje tudi več vitaminov B, C, beta karotena, in drugi. Po mnenju znanstvenikov, je še vedno na stotine drugih biološko aktivnih snovi, ki še niso bili sposobni prepoznati.

Terapevtski učinek. Zaradi svoje sestave, stevia se pogosto uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Ta rastlina se priporoča kot tonik v ljudskem zdravilstvu. Stevia krepi srce, kardiovaskularni sistem, uravnava krvni tlak. Uporablja se pri boleznih jeter, bolečine v trebuhu in želodčno hiperacidnost. Stevia nežno stimulira živčni sistem in je naravni antidepresiv. V obdobjih slabe volje, naredite sami iz šentjanževke čaj z listov stevia.

B vitamini, vitamin C, selen, cink povečanje imunskega sistema, s čimer se zmanjša pogostost prehladov in infekcijskih bolezni. Stevia, ki se uporabljajo v zobozdravstvu, da ne povzroča zobno gnilobo, in nasprotno ima antibakterijski učinek. Mogoče se bo zdelo čudno, vendar je bilo sladko stevia je učinkovita pri zdravljenju parodontalne bolezni in zobni karies.

Redno Oralna izpiranje raztopine iz listov preprečuje nastajanje zobnih oblog in zobnega. Zaradi močne antibakterijske lastnosti Stevia je primerna za zdravljenje opeklin, poškodb in težkih celjenje ran. Lahko se uporablja kot losjona in zbadanje infuzijo ali decoction listov na obrazu.

Stevia se uporablja tudi kot zdravilo za zdravljenje sladkorne bolezni. Rezultati so pokazali, da je redno uživanje stevia, tudi v majhnih količinah in normalizira raven sladkorja v krvi. Nedvomno je največja prednost Stevia je, da kljub svoji sladkosti, to ne dvigne raven sladkorja v krvi. In to nima kalorij. Kaj prispeva k izgubi prekomerne telesne teže in zmanjša apetit. Za razliko od škodljivega sladkorja, stevia ne povzroča fermentacijskih procesov v črevesju.

Številne študije so pokazale, da redno uživanje stevia znižuje holesterol in radionuklidov v telesu, izboljšuje celično regeneracijo in strjevanje krvi, upočasni rast tumorjev in krepi krvne žile. Ugotovljeno je bilo, da ima rastlina choleretic, diuretik in protivnetno delovanje. V literaturi je bilo ugotavlja, da stevia pomaga premagati nikotina in odvisnosti od alkohola.

Stevia je dragoceno darilo, ki lahko popolnoma namesto sladkorja in škodljivih umetnih sladil. To se lahko uporablja za kuhanje in peko vse sladice.

Stevia je mogoče kupiti v lekarni in trgovina na ekoloških živil. Na voljo je v obliki posušenih listov, zelene ali bel prašek, kot tekočina, kot tudi tablet. Dodajanje stevia v čaju, ne pozabite, da je bila zelo sladka.

Torej, lahko povzamemo: Stevia - naravno sladilo in lahko namesto sladkorja. To nima kalorij. Topen v vodi in alkoholu. Prosto se lahko uporablja pri pripravi različnih jedi in peko. To je mogoče shraniti za dlje časa. To ne povzroča zobni karies. Uporabno za diabetike, ne poveča raven sladkorja v krvi. To nima stranskih učinkov. Ugotovljeno je, da je varen dnevni odmerek 0,5 g suhih listov na 1 kg telesne teže. Torej, varno, lahko zamenjate škodljivega sladkorja koristno stevia.