Borovnice

Kot veste, dragi bralec, bom povedal o tej rastlini kot borovnice, uporabnih lastnosti in kontraindikacije za njeno uporabo veljajo, kasneje pa na to. Te jagode so cenjene že od antičnih časov, in na ta dan še niso izgubili svoje pomembne lastnosti.

• Na sestavo in uporabo borovnic

Tako so koristne lastnosti borovnic upravičuje njeno sestavo, med katerimi je veliko različnih vitaminov, na primer, vsebuje vitamine B, PP, askorbinska kislina, eterična olja imajo. Kar zadeva minerale, nato pa vsebujejo kalij, mangan, železo, fosfor.

Poleg teh komponent so prisotne v jagode, ter organske kisline, kot jabolčna, mlečna, citronska. Poleg tega, je sestavljen iz antocianinov, ki lahko upočasnijo proces staranja. Še en element - melatonina, ki je prav tako vključena v biokemičnih procesov v telesu.

Borovnice niso le v arzenalu tradicionalnih delavce, resno zanimajo pri teh sadežev in uradne medicine, na primer, farmacevtska industrija proizvaja zdravila, ki povečujejo organ vida, saj vpliva izboljšanje na promet v mrežnici, ki izhajajo iz vizualnih povečuje ostrine.

Mimogrede, je uporaba svežega in suhega sadja tudi pozitiven učinek na ostrino vida. Poleg tega, sadovi tega predstavnika flore uporabljajo v kozmetike, saj je v različnih krem, ki so lahko v celoti navlažite kožo, kot tudi njihovo pomladiti dodal borovničev ekstrakt.

Iz borovnic listi in jagode pripravo zdravilnih čajev in poparkov, ki uspešno delujejo na povzročitelje bolezni in virusov za prehlad, gripo. Koristne lastnosti teh sadežev imajo od aktivnosti prebavnega trakta, s čimer se izboljša njegovo delovanje. Ker vsebujejo tanine pojavi ureditev stol, ga odbije nazaj.

Koristne lastnosti borovnice predstave in endokrine motnje, zlasti pri bolnikih s sladkorno boleznijo uporabo teh sadežev vodi na normalno raven sladkorja v krvi, vendar razen da jih ni mogoče zanemariti, in zdravljenje odvisnosti od drog.

Če govorimo o energetski vrednosti jagode, nato sto gramov je prisotna več kot 50 kalorij. Na podlagi teh podatkov lahko ti plodovi se uvrščajo kot del zdrave prehrane. Oziroma, in jih lahko brez strahu, da pridobijo dodatne teže. Ampak, ne pozabite, da je pomembno, da se opazujejo zmernosti, v resnici, tako kot v vseh stvareh. Samo pozitivne rezultate mogoče doseči s tem pristopom.

Rečeno je, da je poleg uporabe svežega in suhega sadja, lahko pa tudi zamrzne, medtem ko so njihove koristne lastnosti ohranjena skoraj v celoti, in jih vključiti v svojo prehrano, da bi nasičenje telo z dragocenimi komponent.

• kontraindikacije

Kljub vsem koristnih lastnosti teh jagod, za nekatere bolezni, ki jih jedo kontraindicirana. Na primer, ko oksalaturii jedo teh sadežev se je treba izogibati. lahko pojavijo nekatere kategorije oseb alergijske reakcije na ta izdelek.

Trebušne bolezni, prav tako ne more jesti to berry. Pri tem je treba vedeti, da se lahko zaprtje pojavi, ko prekomerno uporabo borovnice. In še, da je sposoben, da se kopičijo v njegovi sestavi nevarnih snovi, oziroma, da se žetev bi moralo biti samo na ekološko čistih regij.

• recept tinkture

Lahko pripravijo infuzijo jagode te rastline. Da bi to naredili, boste morali suho ali sveže sadje v količini par žlic. Treba jih vlijemo v stekleni posodi ali porcelana, potem je nujno, da se napolnite z vrelo vodo, ne manj kot 200 mililitrov.
Zabojniki morajo biti pokrite s pokrovom na zdravilo je dobra prisotna. Potem, po približno dveh urah lahko infuzijo uporabijo za druge namene, na primer motnje gastrointestinalnega trakta. Lahko jo kuhamo v termo. To bo zahtevalo enake sestavine. Skrbite, da bo treba v hladilniku.

• Recept juha iz borovnic listov

Za pripravo decoction listov borovnice, boste morali, da jih bo v količinah po 15 gramov, z najboljšimi njihove dobre zmeljemo, bo tak postopek pomaga sprostiti višjo kakovost vse dragocene snovi v njihovi sestavi.

Nato je surovina priporočljivo pour kozarec vrele vode in dal posodo v vodni kopeli. Zato je najbolje uporabiti lakiranih posodo, mora biti malo nato na majhnem ognju, dovolj za deset minut. Poleg tega bi morala zdravilo biti kul, in ga je mogoče filtrirati.

Za filtriranje je priporočljivo, da uporabite fino cedilo ali Gaza, prepognjen na pol, kar je bolje, ustaljena torta je treba zavreči, in končni juha je treba uporabiti za druge namene, na primer, za 70 mililitrov do trikrat na dan, če imate sladkorno bolezen.

• Predpisana zdravila za kronične kolitis

Za pripravo juhe boste potrebovali 15 gramov posušenih jagod, morajo vlijemo 50 ml vrele vode, po katerem je treba zavremo, nato nalijemo enako količino rdečega vina zdravilo, potem morate imeti mešanico na majhnem ognju še deset minut.

Ko je zdravilo pripravljeno, je priporočljivo, da se filtrira, in šele nato se lahko uporablja znotraj 15 mililitrov do trikrat na dan. Hranite končal juho, mora biti izključno v hladilniku in ne več kot pet dni.

zaključek

Pred napitkov uporabo pripravljenih iz jagod ali listov borovnic, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru