Kaj je edinstvena hitra prehrana Helena Vilinova (brezplačno)?

Ženska, oblečena v belo haljo, je povedal o problemih hujšanje in kako ravnati z njo. Hkrati pa je omenil posebne programe hujšanje in razstrupljanje. Elena Vilinova, je zaslovela po zaslugi enega predvajali na prvem kanalu televizije. Rekla je, da so vsi domači zvezdniki shujšati samo v svoji priljubljeni kliniki.

Vendar pa, če vprašate in si za to čudovito mesto s pomočjo iskalnikov na internetu, in ne bo mogel najti. Toda v velikih številk v "uradna spletna mesta nutricionista Vilinova", samo s tem istim valjem in SMS-prehrane.

Ko pošljete SMS, mora priti z aktivacijsko kodo, ki bo dala možnost, da vstopijo osebni račun, kjer lahko najdete posamezno metodo hujšanja. Na prvi pogled se zdi, da je zelo enostavno vse. Ampak, če iščete pregledi, ki jih lahko najdete le negativna mnenja o prehrani Elena Vilinova.

Mnogi so ogorčeni, da je po pošiljanju SMS, aktivacijska koda ni prišel. In morate poslati tri sporočila, od katerih vsak stane denar. Tako se izkaže, da bo imel za dostop do tega postopka plačati devet sto rubljev.

• Kakšen je princip delovanja te diete?

Kot je postalo jasno, je ta dieta plača. V nasprotju s prej priljubljenih metod za hujšanje niso zastonj, sistem ponuja nekaj vaj za uspešno hujšanje, kot tudi domačih lepotnih tretmajev, ki nas lahko znebite celulita v zelo kratkem času.

Da bi dobili ta individualni program, boste morali odgovoriti na nekaj standardnih vprašanj, na primer, vključujejo svojo višino, težo, in na kratko opišite način življenja. Po opravljenem ta test, boste dobili navodila, ki bodo poslikane dieto in daje napotke o vrsti telesne dejavnosti.

Dieta poudarek na klasičnem načelu - ". Jemo manj in gibanja več" Treba je omeniti, da je večina diete sestavljene a precej - istih togih stališč. Elena Vilinova pravi nič posebnega o svoji metodologiji, vendar je vse - še vedno uspelo zbrati več TV - programe, kjer se je potem ja je dejal:

• Predlagana prehrana mora vsebovati minimalno količino beljakovin, je le deset odstotkov dnevnega kaloriynosti-
• Maščobe so vabljeni, da jedo v glavnem obratu, je še deset protsentov-
• Preostali del hrane - vir kompleksnih ogljikovih hidratov, kot je različnih žit in mnogih ovoschi-
• Jejte, da je zelo malo, tako da je dnevni kalorij ne sme presegati 1200 kcal.

Če naredite kratek izlet v zgodovino, je tako zmanjšanje sheme odvečne teže izumil ameriški kardiolog Dean Ornish, proti koncu osemdesetih let prejšnjega stoletja. Poleg te diete ponuja lepa - še veliko teči, hodite ali plavati, kot tudi opravljanje preprost jutranja telovadba vsak dan.

Vsak - vsak načrt usposabljanja, ki bi bil pobarvan v dan, ta tehnika ne gre, pa tudi ne upošteva, da je treba sodelovati v treninga za moč. Televizorji tradicionalnih zdravljenj za zmanjšanje telesne teže, na primer kopeli znanih hujšanje doma, zavijanje z glino in algami, kakor tudi samo masažo.

• Govorice in dejstva o tej dieti

Problem s to dieto sistema je, da gre za goljufijo, z maso. Mnogi so bili poslani SMS-sporočil na stran, namenjeno tej metodi hujšanje, plačati denarja, in kot rezultat - tišino, ki je zelo žalostno.

Do danes, ugotoviti, kdo je lastnik teh brezvestnih mesta je precej - še vedno težko. In izvedeli, kolikšen odstotek udeležbe v večini Helen Vilinova - ni mogoče. Zdravnik - strokovnjak za prehrano ne daje nobenih pripomb v zvezi z uporabo svojih televizijskih intervjujev na različnih plačanih strani z dietami.

Če ne upoštevajo teh mestih, in da jama v bistvu prehrane, je izdelan z uporabo zelo nizkokalorično dieto, ki je slaba beljakovin in maščob, kar nedvomno vodi v izgubo teže, in v glavnem izgubljene mišične mase.

Upoštevajte takšno moč za dolgo časa, vendar še vedno aktivno ukvarja s športom, je polna različnih motenj. To lahko privede do zmanjšane imunosti, izpadanje las, pa tudi na hormonsko neravnovesje v telesu.

zaključek

Pri prehodu iz konvencionalne hrane na tej dieti, je lahko kršitev prebavnega sistema, ki se bo v spremstvu prebavne in vetrovi. Opozoriti je treba, da je večina od njih so verjetno na spletnih straneh tega postopka, nima nobenega odnosa do zdravnika.

In diete za hujšanje, samo vzet iz razširjenega literature, ki je na voljo brezplačno. Zato je potrebna previdnost pri nakupu takšnega načrta za hujšanje. Pred uporabo to dieto, se morate posvetovati z usposobljenim zdravnikom.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru