Računalniška škode za človeško vizijo

Ni skrivnost, da nam celo favorit in želeno delo včasih daje nekaj težav. Številni poklici so povezani z nevarnostjo in škodo za zdravje. Tudi pisarniški delavci zdravje ogroženo, ki delajo na računalniku za dolgo časa. In prvi, ki trpijo oči. Kaj je tam, da škoduje računalnik osebe?

Vizualni sistem človeka je slabo prilagojena sliko ogledati na monitorju. Oči se odzivajo na zelo majhne vibracije besedila ali slik, in še toliko bolj na migetanja zaslonu. Človek prisiljeni manj pogosto utripati, zaradi tega pa je občutek suhosti in poškodbe računalnika. Moramo priti v navado pogosto utripati. Če oseba, ki že dalj časa delajo na računalniku, lahko uporabite posebne kapljice - nadomestkov za solze, ki so dobro zastopane na policah lekarn. Druga težava z nevarnostmi računalnika - krč nastanitve. To se zgodi kot posledica vizualnega prezaposlenosti pri delu na računalniku ali branje knjige v tesnem oddaljenost. Človek ni več jasno razlikovati predmete, ki se nahaja tako blizu in daleč. Nastanitev krč je pogost vzrok za utrujenost oči. Če želite odstraniti krč nastanitev priporočeno za kratke odmore med delom na računalniku. Morate vzeti odmor vsako uro za izvedbo posebne vaje za oči, sedi z zaprtimi očmi in se veselim, gledamo na oddaljenih predmetov.

Ko pritožb o kršenju vidne ostrine in dolgotrajen občutek suhosti v očeh, se morajo posvetovati z okulistom. Pri delu z lesom, kovinske opreme in vsa orodja (kladivo, sanke kladivo), je treba upoštevati varnostne predpise. Celjenje oči in škodo na računalniku, ki pluje off lesnih sekancev, lahko kovinski črepinje orodje privede do hudih poškodb oči. Zato bi morali uporabiti zaščitna očala, maske in druge naprave. Tudi na vrtu mestih pri delu s kemikalijami je treba uporabljati očala, respiratorji ali zaščititi osebo celofan ali celuloida ščite.

Za poklicne bolezni oči vključujejo konjunktivitis jih fizikalne in kemijske škodljivosti povzročajo. Tako lahko prah povzroči bolezni oči. Pacienti se pritožujejo zaradi občutka kontaminacije ( "pesek"), pekoč občutek, srbenje v očeh, rdečino oči, solzne ali sluznične-gnojni vode iz očesa. Zbujam zjutraj, bolnik komaj odpre oči, kot so veke zlepljene s suhimi gnoj na trepalnice. Samozdravijo v nobenem primeru ni vredno početje. Morate takoj posvetovati s specialistom.

Da bi zmanjšali negativen vpliv poklicnih dejavnikov na očeh, mora biti moč biti popolna v vseh komponent. Enostranska hrana zmanjšuje apetit in se slabo absorbira. Morate biti prisotni ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin, vitaminov v prehrani. Obstajajo posebne priprave, elementi v sledovih, ki izboljšujejo stanje mrežnice. O tem, kaj Zdravila vzeti, se posvetujte s svojim oftalmologom.

Korenje - bogat vir karotena (provitamina A). To neguje in krepi oči in preprečuje kratkovidnost. Dobro in se hitro absorbira. Z vitaminom A, ki jo vsebuje ta zelenjave, se dobro absorbira, je koristno uporabiti sok in druge jedi korenja z malo kisle smetane, smetane, rastlinsko olje. Uporabno za ohranjanje borovnice, šipka in peteršiljem. Poskrbite za svoje oči, in se vam bo zahvalil dober vid in vse barve na svetu!