Nosečnost in računalnik

Tudi pred 20 leti, so bile upoštevane nosečnost in računalnik absolutno ni združljivo na podlagi dejstva, da se računalnik "daje luč", ki lahko škoduje otroku. Do danes ni neposrednih dokazov negativnega vpliva na prihodnost človeka ni. Računalniški monitor ali TV, so vse naprave na podlagi elektromagnetnih polj, ultra-nizkih frekvencah. Ne povzročajo škode na človeških celicah. Vsaj, še ni uspelo najti kaj takega.

Treba je omeniti, da ima nosečnica, še posebej tistih, ki živijo v velikem mestu, negativen učinek zadostno število dejavnikov. Na primer, aktivno in pasivno kajenje, alkohol, infekcijske bolezni, zastrupitev slabe kakovosti izdelkov ali zdravil, hude motnje presnove, je uporaba kemičnih snovi, ki povzročajo malformacije pri plodu. Na ta seznam se lahko doda podhranjenost, vključno s pomanjkanjem vitaminov in mineralov, napačno kombinacijo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, režim na dan, ki ne vključuje sprehode na svežem zraku, sprostitev in počitek, daljše bivanje v enem položaju.

Pravzaprav, precej čuden pogled nosečnice izkušnje o bivanjem v računalniku, če je v tem dimu. Na kaj bi bilo več škode?

Delovnega zakonika, sanitarne norme in pravila Ti vključujejo določbe, v skladu s katerim mora uprava dati nosečnici službo, ki ne vključujejo uporabe osebnega računalnika ali za omejevanje njenega časa na računalniku, do tri ure na dan.

Ker je zadrževalni čas pred računalniški monitor urejena, je smiselno, da se odločijo o možnih posledicah dela nosečnice v računalniku.

- Kroženje nosečnic je sprememba, ki vpliva na očesno fundusa. Daljše in pogosto ostane na računalniku daje dodatno breme za oči. Bližje zaslon, večji negativni vpliv, ki ga lahko povzroči razvoj kratkovidnosti.

Najmanjša razdalja na monitor mora biti 50 cm, imajo dobro osvetljenost na delovnem mestu. Hkrati pa je treba občasno pogledati v daljavo in opravljajo redne vaje za oči. Proti bleščanju očala zmanjšati škodljive učinke na očeh, in v nekaterih primerih preprečuje glavoboli.

• Podaljšano bivanje v sedečem položaju medenične zastoji zgodi, kar slabša maternice prekrvavitev in zmanjša pretok krvi plod. To lahko upočasni izmenjavo umiku izdelkov, sadja, hipoksija in njene spremembe položaja v maternici. Poleg tega je podaljšan sedenjem je preobremenjeno s pojavom ali poslabšanjem hemoroidi, da, načeloma, za nosečnice pogosto.
• med nosečnostjo premik težišča, obremenitev hrbtenice občutno poveča. Pomanjkanje kalcija v noseča, prav tako ni nič nenavadnega. Če povzamemo, lahko ti dejavniki sprožijo razvoj osteoartritisa ali drugih bolezni hrbtenice. Poleg tega je verjetnost zapletov je večja, daljše je obdobje nosečnosti in ostanejo dlje na računalniku. Zato, kar potrebujete za delo, medtem ko je sedel v udoben stol, da bi lahko pazite na pravilno držo pri sedenju, sprememba drže bolj pogosto sedel gor, premaknite noge.

To ne bi smelo biti dolgo v unventilated sobi. Če boste ostali na računalniku traja več kot eno uro, naj bi vsakih 45 minut storiti 15-minutni odmori čas, delaš vaje za nosečnice, tudi oči vaje. Lahko preprosto vzeti zrak ven na ulice, z mislimi popolnoma izključite iz računalnika.

Priporočljivo je, da uporabite monitor z oznako TCO99, zdaj njihovi ergonomski parametri so optimalna, imajo najnižjo elektromagnetno polje.