Računalniške in druge dejavnike, ki vplivajo na otrokov vid

V zadnjih letih močno povečalo število ljudi, ki preživijo cel dan na računalniku. Osebni računalnik je postal naš spremljevalec doma. Brez računalnika ne more storiti, in otroci, ki obiskujejo. V zvezi s tem vsi začeli pogosteje pojavljajo vprašanja o vplivu na zdravje računalnika. Vsak dan na to temo, so številne razprave. Kakšen je vpliv računalnika na zdravje otrok in odraslih? ali je škodljivo? In če je tako, kako? Ali pa je to več škode kot običajne elektronske naprave v našem domu? Kako računalnik na naše zdravje, na našem psihologije, vizije? In veliko tovrstnih vprašanj.

Glede vpliva računalnikov na zdravje, upoštevajte več dejavnikov tveganja:

- težave, povezane z elektromagnetno sevanje;

- težave z vidom;

- Težave pri mišicah in sklepih;

- stres, depresija in druge nevrološke motnje, ki vpliva na računalniku na človeško psiho povzroča.

V vsakem od teh primerov je stopnja tveganja neposredno sorazmerna s časom, ki je preživel za računalnikom in njeni okolici.

Povezano s problemom elektromagnetnega sevanja. Vsaka naprava, ki proizvaja in porablja energijo, proizvaja elektromagnetno sevanje. To je koncentrirali okoli naprave v obliki elektromagnetnih polj. Nekatere naprave, kot je opekač kruha ali hladilniku, ustvariti zelo nizke ravni elektromagnetnega sevanja. Drugo (mikrovalovne pečice, televizorji, računalniški monitorji) - precej višje.

Danes, na vpliv elektromagnetnega sevanja na človeško telo je skoraj ni nič znanega. Vizija problem - najbolj pogosta, da se ljudje zanimajo. Z absolutno gotovostjo je mogoče trditi, da ima računalnik negativno vpliva na vid. V vsakem primeru, ko so otroci ali odrasli vključena v delo v zvezi s sevom oči, oči utrudijo. Ta problem je znan vsakem bralcu, da se ura ne loči od knjige. Mišice, ki nadzorujejo oči in jih osredotočiti na določeno temo, samo utrujena od prekomerne obremenitve. Potencialni oči utrujenost obstaja za vsako delo, ki vključuje vizijo, najpogosteje pa se pojavi, ko je potrebno upoštevati predmeta od blizu.

Problem postaja vse bolj pomembna, če je ta dejavnost povezana z visoko svetilnostjo napravo kot računalniški monitor. Otroci so še posebej pogosto utrujene oči, ker so, kot tudi mišice, ki jih nadzorujejo, še niso dozorela. Branje v ukrep, neomejeno v času prosizhivanie pred televizijo ali računalnikom zahteva mlada obremenitev oči. Najpogostejši oči utrujenost vodi k dejstvu, da otroci postanejo otrpel in razdražljivi. Ti učinki se pojavijo, ne samo pri delu na računalniku. Ampak, če so otroci preživijo svoj prosti čas na tipkovnici, lahko povzroči, da tisto, kar bo potrebno, da korekcije vida v zgodnjem otroštvu, je dobro znano, da lahko računalniki dejansko povzroči zamegljen vid. Nekateri oftalmologi so izrazili bojazen, da preveliko zanašanje na računalniku v zgodnjem otroštvu ima lahko negativen vpliv na očesnih mišic, zaradi česar otrok bo zelo težko osredotočiti na določeno vizijo na tem področju, še posebej pri branju. Če se to zgodi, je treba popravek problem treba rešiti s pomočjo očal. Opozoriti je treba, da je lahko zelo enostavno, če izogniti večina teh težav je uporaba previdnostnih ukrepov, kot so omejevanje količine časa, ki ga otrok preživel na računalniku brez prekinitve. Ideal "popuščanja napetosti" med računalniškimi razredov lahko telesno aktivni, ne zahteva nobenega obremenitev oči - sprehod, igro žogo v zraku ali celo pohodništvo z odraslimi v trgovini.

Nekateri strokovnjaki predlagajo vaje za oči, ki pomaga otrokom izogniti težav, povezanih z uporabo računalnika. To, na primer, sledenje predmetov, ki se gibljejo v vidnem polju, ali je koncentracija oddaljenih predmetov. Menjavanje računalniškega dela in druge dejavnosti uporabnih na dejstvo, da je ta pogosto vključujejo vizualno gibanje, je dobra vaja za oči.