Delo na računalniku med nosečnostjo

Razmislite dva vidika tega vprašanja. Prvi - je vsak dokaz, da ima računalnik negativno vpliva na zarodek: povzroča splav, povečuje tveganje za nastanek malformacij ploda, ki izhajajo iz zapletov - ne obstajajo. Monitor - ni vir škodljivih ionizirajočim ali radioaktivnega sevanja, je vir elektrostatične in elektromagnetnih polj, brez negativnega vpliva na genski aparat in ne povzročajo mutacije celic v človeškem telesu. Vsaj, je bilo ugotovljeno, tak vpliv znanstveniki v času raziskave.

Drug vidik tega vprašanja, ki vpliva ali delo na računalniku, na ženskem telesu, in samo sadje med nosečnostjo je, da je nosečnost posebno stanje organizma, ki zahteva žensko ogromno fizičnih in moralnih stroškov, mobilizacija vseh sil telesa, vendar pod temi pogoji, negativni vidiki računalniške učinki lahko znatno poveča svoj vpliv in so izraženi v različnih izvedbah.

Med nosečnostjo žensko telo opravi ogromno sprememb v skoraj vseh svojih sistemov, pomembne spremembe vplivajo na organe vida, so pogosto spreminja v fundusa, ki je posledica sprememb v procesu obtoka krvi. Med nosečnostjo, lahko uporaba računalnika privede do nastanka ali napredovanja kratkovidnosti. V kombinaciji z negativnim vplivom sevanja od monitorja, lahko ta okoliščina zelo resen izziv za oko nosečnici, in za splošno stanje telesa, preveč - se lahko pojavi utrujenost in glavobole.

Sedimo, vendar ne za dolgo.

Zdravniki Dokazano je, da dolgotrajno sedenje, ki zahteva delo na računalniku, tudi ne samo med nosečnostjo, povzroči, da kri zastaja v medenico. To zelo zmanjšuje dotok krvi v različnih organih, ki se nahajajo v trebušni votlini, ki se uporablja za maternico, pride do upočasnjuje metabolizem. Med nosečnostjo v takih okoliščinah, pretok krvi plod zmanjšala, oziroma, s kisikom stradanje negativno vplivala in odloži odstranitev proizvodov iz sadja metabolizma.

zlovešči hemoroidi

In sam proces nosečnosti in poroda so poskusi poslabša hemoroide in razvoj, in v sedečem položaju, ki v večini primerov zahteva delo z računalnikom, spodbuja in povečuje verjetnost, da to večkrat. Pri razvoju zarodka in maternice raste poveča, zavzema velik del trebušne votline, so gibljivi telesa premakne navzgor, rektum naslanja medenične kosti, krvne žile stisnejo in kavernozna krvnih celic preliv. Ob rojstvu je zelo pomembno, da poslušate nasvetu zdravnika in babice, desni pritiskom, potem je tveganje za hemoroide bistveno zmanjša.

Med nosečnostjo, delo na računalniku, pogosto odmore - vstati, hoditi po hodniku ali pa posebne vaje - največja raztovoriti medenične kosti, ne stagnacije krvi v predelu medenice.

Mi razkladanje hrbtenico

Med nosečnostjo je povečanje telesne teže, zamik težišče naprej, tako da je obremenitev hrbtenice občutno poveča. za delo z računalnikom povečuje tudi obremenitev hrbtenice, štrleči trebuh ne omogoča, da bi dobili udobno v sedečem položaju, tako da boste morali vzeti maksimalno položaj telesa, kar pa ni vedno prijetno. Poleg tega je v času nosečnosti se žensko telo opaziti precejšnje pomanjkanje kalcija, ki v kombinaciji z napačno držo med delom na računalniku, je lahko pomemben dejavnik tveganja za degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic in drugih bolezni hrbtenice in sklepov.

Sprehod dobi!

Tudi za povsem zdrave osebe s podaljšanim izpostavljenosti v zaprtem prostoru, v slabo zračenem prostoru - to je slabo, in je preobremenjeno z vrsto negativnih posledic - pomanjkanje kisika povzroča glavobole, splošno utrujenost telesa, slabega zdravja, in za ženske med nosečnostjo je zabavo, čeprav je povezana z delom v splošno ni dovoljeno. In vse posledice, ki škodljivo vplivajo ne samo na ženske same, ampak tudi za otroka - pomanjkanje kisika vodi do zapletov in druge težave. Zato je pomembno, da se bolj sprehod na svežem zraku, aktivno preživljanje prostega časa.

Kako se lahko zaščitite sebe in otrok, če računalnik dela tako pomembno, da ste v času nosečnosti?

• Pravočasno postanejo registrirana v rojstvom kliniki
• Redno ob določenem času za obisk ginekologa
• Get potrebna posvetovanja z zdravniki specialisti
• Pravilno Organizirajte svoj čas in kraj
• uravnoteženo in pravilno jesti
• Bodite dovolj časa
• Pojdite na sprehod na svežem zraku
• Izvedite poseben sklop vaj, namenjenih za sprostitev mišic v hrbtu, ki zagotavlja podporo za hrbtenico in drugi zdravnik ali unlearning priporočeno v posebnih tečajih za nosečnice
• Zavedajte se svojih pravic. Zakon zahteva od delodajalcev, da ženskam v času nosečnosti lažje zaposli in obdrži prejšnje povprečne plače.