Visoke pete uničujejo sklepe

Kljub temu, da lahko čevlje z visokimi petami povzroča precejšnje težave pri hoji, večina žensk raje svoje udobje in praktičnost. Morda se lahko taka izbira mogoče pojasniti z dejstvom, da je visoka peta daje odločnost in samozavest ženske, kot tudi pritegniti pozornost nasprotnega spola. Vendar pa je med dolgotrajno obrabe čevljev s petami višje od 5 cm pri ženskah je pogosto bolečine v hrbtu in nogah, ki lahko vodi do prezgodnje staranje in uničenje sklepov. Strokovnjaki preiskavo tega vprašanja in ugotovila, da visoke pete uničujejo sklepe, ker ko so hojo v nizki napetosti. Kako visoko je tveganje, da lahko pete škoduje zdravju, koliko so starost in uničiti sklepe na nogah?

Značilno je, da človeški skelet kosti dokončali oblikovanje za 20-22 let, in z aktivnim vplivom na njih je zelo enostavno doseči spremembe v svoji obliki. Tako nosijo zelo visoke pete je zelo sposoben, da povzroči tvorbo nepravilnih oblik sklepov in kosti. Deklice skozi bolečine v nogah in hrbtu, tvegajo, da pride skelet kosti fiziološke spremembe, pravi, da bi bilo zelo težko ali celo nemogoče. Ta bolečina je znak, da v človeškem telesu, da je nekaj narobe, je izpostavljen na vse sile, da je zaželeno, da se takoj odstranijo. Če je čevelj je udobna in visoke kakovosti, bolečina ne pride nikoli, pa se mnoge ženske poskušajo premagati bolečino za zaradi zunanje lepote.

Visoke pete niso le najstarejši in uničujejo spoji, so zelo sposobni, da povzročajo krče v mišicah meč, različne ledvene hrbtenice patologije. Čevlji te vrste je lahko deformira v daljšem časovnem obdobju, spodnji del noge, povzroči razvoj krčne žile, in celo bili primeri celulita zaradi nepravilno izbrane obutve. Še posebej škodljiv vpliv visokih petah, če ima ženska z odvečno težo - v takih primerih, težave se pojavijo že veliko prej in bolezni sklepov, napredujejo hitreje.

Evropski znanstveniki pred kratkim izvedla eksperiment, ki vključuje več mladih žensk, ki so bile v določenem časovnem obdobju nositi čevlje različnih vrst, hkrati zajemanje občutke in gledanje koleno. Stanje poskusu je bil, da so imele ženske nositi čevlje z ravnim podplatom najprej, nato pa z pete 4 cm, in končno - čevljev z visoko peto. Move ženske imela normalno hitrostjo, v običajnem dnevnem načinu. Hkrati strokovnjaki opravili opazovanje kota kolenskega sklepa, kot je v stoječem položaju, in med potovanjem. Po analizi podatkov, so raziskovalci prepričani, da visoke pete so stoje in med hojo poveča obremenitev kolenskih vezi večkrat. To je še posebej pomembno, da je izvedena analiza podatkov je pokazala, da so spoji tako ne samo poškodovani, vendar so podobni sklepov starejših. Nazadnje je skupna škoda povečala večkrat, če je žensko telo teža presega določeno raven.

Vse ženske vedo, da dolgotrajno nošenje čevljev z visokimi petami pojavi obremenitev, ki povzroča bolečino, ki ogroža stisnjen živec, skupno škodo in celo raztrgani vezi. V običajnem načinu, hrustanec prevzame obremenitev hojo ali tek, s čimer se prepreči trenje med kostmi, preprečevanje prezgodnje odpovedi. Vendar pa je zaradi bolezni sklepov je verjetno uničenje hrustanca, kosti začnejo drgniti težje drug proti drugemu, kar je povzročilo škodo in hude bolečine. Upoštevajte, da stoodstotno učinkovito zdravilo za se osteoartritisa še niso razvili in pod pogojem, da bolezen, bo mogoče zanašati le na analgetik in protivnetnih zdravil. V hudo bolečino možno uporabo steroidov, zmanjšuje vnetje sklepov.

Ameriški znanstveniki, raziskovanje tega vprašanja in ugotovila, da je tveganje za osteoartritis bistveno poveča pri dolgotrajni uporabi čevljev s petami, ter višje pete, večja je verjetnost za pojav te bolezni. Strokovnjaki pravijo, da je čevlje s petami bistveno več kot 4-5 cm spremeni položaj telesa, ki vodi do motenj v optimalno razmerje med trupa, kolka, kolena in gležnja, in vodi do močne napetosti v mišicah. Tako je tveganje gonartroza (osteoartritis kolenskega sklepa) znatno poveča med dolgotrajno nošenje čevljev s petami.

Simptomi, ki so čevlji niso primerni za ženske:

1. Bolečine v nogah, predvsem v prstih

2. Hiter pojav utrujenosti, težke noge

3. otekanje nog ponoči

4. Krči v mišicah tele

5. mravljinčenje in odrevenelost v mišicah nog

Kasneje, lahko zazna pojav venskih vozlišč na kožo, pajek žile, ki je prvi znak v razvoju varic. Če se pojavijo ti simptomi pri ženskah, je treba samo še odločiti med ima svoje zdrave noge, ali boleče sklepe in ukrivljene prste.

Znano je, da je več kot polovica žensk trpi za bolečino pri nošenju čevljev z visokimi petami za takojšnje hujšanje noge in lepe, seksi videz. Približno eno uro (in včasih tudi že prej), po začetku nošenja čevljev začne bolečina, obremenitev na kolena sklepih poveča za 20-25%, medtem ko je višina pete presega 4-5 cm. Veliko žensk lahko priznam, da je zaradi hude bolečine v prstih in sklepe, ki jih je moral vzlet svoje čevlje in ostanejo bosi. Seveda, ženske verjetno ne bodo popolnoma opustiti čevlje z visokimi petami, vendar je priporočljivo, da se čim manj obrabe.