Vpliv visokih petah na zdravje ljudi

Nedavne študije so pokazale, da je hoja v visokih petah samo, da ne slika bolj vitko in optično povečajo dolžino nog, ampak tudi povzroči kemične spremembe v ženskem telesu povečuje proizvodnjo endorfinov v krvi ( "hormoni sreče"), povečani samozavesti. Toda vse rožnato, je negativen učinek visokih petah na zdravje ljudi. In pristop k njej mora biti nekaj posebnega, nosite čevlje z visoko tekom cele filozofije. Vsakdo ve, kliše "Beauty zahteva žrtvovanje." Konec koncev, za občudovali poglede ventilatorji, večjo samozavest, ženske pogosto treba plačati za njihovo zdravje. Poleg pozitivnih kemičnih reakcij se pojavijo in negativne fizične spremembe.

Več negativni dejavniki vplivajo na visoke pete na zdravje ljudi

- Obstaja preobremenitev stopala, njegov sprednji konec, saj je osnova teža telesa, da morajo imeti prste, saj lahko posledica ravnih nog razvijejo, če je ženska v adolescenci začela nositi visoke pete.

- Zelo hitro utrujene noge in boleč, To lahko sčasoma deformira stopala, zaradi širjenja kosti navzven na spodnjem delu palca, ki lahko privede tudi do razvoja flatfoot s časom.

- mišice nog dela niso naravne, zaradi dejstva, da je ženska, kot nenehno "prste" tele preobremenjeni, kar vodi do skrajšanja Ahilove tetive. Otekle noge in boleče, lahko pride do krčev in krči. Poveča obremenitev kolenskega sklepa, s časom, lahko to privede do razvoja artritis (vnetje sklepov).

- Premik težišča, hojo v visokih petah naredi ženska, kako pusto nazaj in obdržati ravnotežje, držo in s tem postal "kraljevska". Zaradi tega močna hrbtenica ukrivi v pasu, in je neenakomerna obremenitev na medvretenčne ploščice, da je to priložnost, da se posvetuje nevrologa, saj lahko ženska pojavijo bolečine v križu.

- krvni obtok, če čevlje z visokimi petami nositi ves čas. Rezultat je oteklina, krčne žile, tromboflebitis.

- Povečana nevarnost poškodb in nesreč. Lady visoke pete tveganja so veliko bolj verjetno, da vklopite ali zlomiti nogo. Prav tako je krivec za nesrečo na cesti, pogosto žensko, ki nosi čevlje z visoko letenje.

- Videz kurja očesa to je najbolj neškodljiva negativni učinek visokih petah na zdravje ljudi, so ponavadi oblikujejo na podplat sprednjega dela noge. Zaradi povečanega nakladanja na tem področju, je kroženje moteno, koža postane suha in zgosti ogrubevaet. Na srečo, so enostavno odstraniti, da nekaj kozmetičnih postopkov in ne bo ne duha ne sluha o njih. Priporočeni kot preventivni ukrep, gre za čevlje z ravnim podplatom.

- Med hojo prsti drgne ob čevelj, krvni obtok, zato oslabljena nohte plošče, njihova rast je motena, in tam so razpoke, je ugodna tla za pritrditev in rast glivic.

- Zdi se shishkoobraznoe otekanje pete. Togi notranji del čevlja z pete kontachit ves čas, to vodi do vnetja notranjega območja kože petah, sčasoma postane kronično proces in deformacijo stopala, je mogoče odpraviti le kirurško.

- Morton nevrom Gre za preobčutljivost in rast živcev v področju prstov, zaradi dejstva, da za dolgo časa, je treba nositi tesne čevlje.

- Spremstvo Morton neuromas - metatrasalgiya, vleka kaže z bolečino v prednjih nog in napetosti.

- Skrite zlomov in razpoke glej, ni mogoče, so pogosto ostanejo neopaženi, ki jih najdemo v starosti, ko se bolečine v stopalih in nogah postanejo kronične in neznosna.

Toda ni vse tako slabo, lahko pravilen pristop zdrav način, da nosite čevlje z visokimi petami.

Kako izbrati svoje čevlje

- Pri vsakodnevnem delu morali izbrati svoje čevlje na poti nizko, peta ne sme biti več kot dveh ali treh centimetrov. Čez dan, pa počitek noge, spremenite svoje čevlje, si masažo in telovadnico. Tako boste spodbudili krvni obtok. Priporočljivo je, da nosijo visoke pete in v povprečju ne več kot več kot tri ali štiri ure čez dan.

- Čevlje z visokimi petami, da nosijo samo ob posebnih priložnostih.

- Pick up čevlji trenutno na velikost, pred nakupom na nakupovalni izlet in se prepričajte, da vam ustreza.

- Ortopedska lekarna kupiti posebne vložke ali polustelki, ne pozabite, da če ste vzeli ven vložek, morajo čevlji eno velikost večji, so se čevlji bolj udobno in rahlo vlažno pri hoji, prispevajo k porazdelitev obremenitve na noge, preprečevanje flatfoot.

- Ni je slab učinek zaradi kontrasta kopeli, Na začetku vročo vodo, nato z mrzlo. Kar morate storiti vaje, so zelo preprosta. Sprva samo potepta na tla na hitro, premik iz ene noge na drugo, za eno minuto v hladni kopeli, nato spustite nogo v toplo vodo.

Toda vse te priporočil, seveda, niso rešitev, so le zmanjša tveganje za zaplete, in ne kot ne preprečiti.