Kako različne vrste obutve na loku stopala

Slinavka v zadnjih letih postajajo vse bolj in bolj pogosti. To je posledica dolgotrajne statične obremenitve na stopalo med aktivnostjo. Pomemben vpliv na razvoj bolezni je ustaviti nošenje ozkih in neprijetno čevlje. Njegova uporaba je sposobna proizvajati različne vrste sprememb v okostje noge, in v prihodnosti - in okostje celotnega spodnjega okončinah in njegovim pasom. Kako različne vrste obutve na loku stopala, je pomembno za tiste, ki skrbi za zdravje.

Ploščati čevlji. To vključuje različne baletnih stanovanj, čevlji, superge, čevlje, itd Ta tip čevlja je zelo neugoden za oboki stopala. Pri uporabi te vrste čevlja je izravnava fiziološke loka. Vloga kode - Amortizacija med sprehodom. Pri uporabi z ravnih podplatov čevljev zaradi prevelike obremenitve se pojavi arch vitkejša. Kup izprazni. Poleg tega je nošenje te obutve hitro povzroči razvoj utrujenost, bolečine in otekanje nog in gležnjev. Ko nošenje superge in copat pojavi brez podpiranje hrbta dodatnih mehanskih učinkov na petne kosti, zato je petni skupno travm in razvili različne deformacije, kot so motenj in subluxation od petnice, spodbudila formaciji.

Mnoge dame, še posebej z nastopom poletja, gre za čevlje z visoko peto. Še posebej razširjena sandale z visokimi petami. Dekleta in ne predstavljajo nevarnosti za njegovo uporabo, saj ne vedo, kako vpliva na čevlje z dolgo in nestabilnega peto na nogi. Glavno tveganje je osnova palec deformacije. To se zgodi zaradi sprememb v osi obremenitve z visokimi petami. Največja teža pade na osnovi prstov, zlasti na podlagi prvega, ki povzroča njeno premikanje glede na segmentu stopala. Povečanje dolžino pete stopala omogoča formulacijo v nenaravno pozicijo za nalaganje prerazporeditev do sprednjega dela (prednostno prsta bazo). Poleg tega, če so opremljeni s peto 10 cm razvija ravno in hrbtenice deformacijo. Lahko razvije in bolezni vaskularni sistem, različne vrste artritisa.

Wedge petami čevljev. To je alternativa čevlja s pete, pa je bolj stabilna. Pri nošenju takšne čevlje razvije enake komplikacij in pri nošenju čevljev z pete. Dodatna nevarnost nošenje takšne čevlje nevarnost izpostavljanja gležnja sklepov in nastanka dislokacij izpahi. Ti čevlji so pogosto vzrok zlomov gležnja in natrgane vezi pete sklepov. Razvijejo kot posledica dejstva, da je obutev zelo nestabilna (telesna teža je enakomerno porazdeljena po prostoru za noge).

Zdi se, kot različnih copate, sandale-flops na lok pod vplivom? Konec koncev, so udobne za vsakodnevno uporabo, mehke ... Čevlji brez fiksnega ozadju (copati, skrilavci) spodbuja pete, izpahi in odstopanja glede na os stopala. Zaradi te odpornosti deformacija zlomljeno nogo in telo kot celoto, prispeva k razvoju ohromelosti in flatfoot.

Čevlji pretirano mehki podplati (telovadni copati) je neugodna tudi zato, ker se ne more absorbirati nogo. Obstoječe deformacijske sile delujejo na enak način kot pri preveč togo postaje.

Čevlji so izdelani iz gosto materiala je zelo neugodna. Zmanjšana stopala prezračevanje zmanjšuje presnovo v mišice in vezi obokov, ki povzročajo njihovo večjo utrujenost, hipoksije in atonije. Kako pomanjkanje kisika, naknadno ishemije in žilni neuspeh v lok stopala? Zaradi njih, nedelujočih stopala kosti, kar vodi do premika posameznih komponent in razvoj kot flatfoot in tarzalnim in metatarzalnem dislokacije.

Uporaba čevlje z zoženih nosovi in ​​pomanjkanja prispuska prstom lahko povzroči razvoj prsti deformacije (kot med hojo, morajo biti v pokrčenem položaju). Različni sevi se lahko razvije in velikost neusklajenost. Te vrste čevljev, je zaželeno, da se izključijo iz uporabe na prvem mestu, še posebej pri otrocih.

Dokazane škodljivi učinki prehoda iz ene vrste čevljev na drugega. Največje tveganje za stopalnega loka ima prehod s čevljem z pete na čevljih na ravno podplata. Ko je takšna sprememba v obremenitve povečuje tveganje za deformacije, še posebej v prvih dneh. To je ta čas (1-4 dni) je najbolj stresno za napravo za podporo stopala.

V prizadevanju, da izgledajo starejše, mladostnike, zlasti dekleta, so prehod na čevlje s petami. Glede na to, da je v adolescence lok stopala še ni končan njegov nastanek, tveganje seva so bistveno višje kot pri odraslih. Vendar pravočasno popravek omogoča hitro obnovo fizioloških in stopala loki kot pri odraslih.

Najprej je treba razumeti, da čevlji ne bi bilo treba nositi za dolgo časa. To je potrebno ob vsaki priložnosti za počitek noge naložen. Optimalno razmerje je uporaba obutve in rekreacijo 1: 1 (1: 2). S tem menjavanja, tudi če nosite neprijetno čevlji so najboljše možne pogoje za obnovo aparata podpornega loka.

Obutev mora biti udobna in ne ovira gibanja. Bi morala dati prednost čevlja z mehko in prožnih podplatov. Različne vrste ortopedskih čevljev so kot nalašč za to. Ta vrsta morskega lista podpira lok stopala med hojo, ki je prevzel večino telesne teže. Kot rezultat, je minimalna obremenitev stopalnega loka je tveganje izravnave stopala zmanjša na nič.