Pijače za malo telo otroka

Voda - pomemben element življenja. To znaša 80% svoje telesne teže, drobtine na količino porabljene vode so velike, do 150 ml na dan na kilogram telesne teže do enega leta in do 100 ml tekočine do treh let, odvisno od sezone. Vendar pa niso vsi pijače so koristni za otroka, čeprav je v bistvu vse, kar vsebujejo vodo. Kakšne so pijače za malo telo otroka?

Vprašanje vnos vode v prehrani novorojenčka malo otroka še vedno povzroča veliko burne razprave med predstavniki različnih generacij. Babica poskuša piti od rojstva "najljubšega drobtine malo vode." Medtem ko so sodobne matere bolj v skladu s smernicami WHO, ki stanje :. "dokler otrok ne dopolni šest mesecev stara, da ne zahtevajo nobenih razen materinega mleka dodatne tekočine" Ampak to velja samo za tiste otroke, ki so dojeni izključno.

Dejstvo je, da je materino mleko in pijačo za telo - je edinstvena tekočina, to je 100% uravnotežena s potrebami določenega majhnega otroka. To poteši lakoto in žejo. Piti, dojenček sesa spredaj mleko. Spredaj (ali zgodaj) mleko - je materino mleko, ki je izdelan na začetku krmljenja.

To je je modro obarvano proizvajajo v večjih količinah, da do 90% vode, zagotavlja zadostno količino otroške material hrane (laktoza, beljakovine). Glede na sprednji malo mleka, otrok dobi potrebno količino tekočine. Zato dodatna pitne otrok ne potrebuje. Zadnji mleka - mleko proizvaja koncu hranjenja. To je bolj gosta in bela, ker je 3-4-krat več maščobe kot vodilni mleka. To mleko zagotavlja pomemben delež kalorij zasičenosti, saj se maščoba je glavni vir energije v času dojenja. Še ena stvar - otroci, ki so steklenice krmijo. Oni potrebujejo dodatno tekočino skoraj od rojstva, saj je mešanica precej razlikuje od materinega mleka brez dopaivaniya otroka lahko trpijo zaradi zaprtja. Zato otroci krmijo formula zahteva dan dodatnega volumna tekočine vsaj eno hranjenje - da je 100-150 ml.

Z uvedbo dopolnilnih živil za otroke dojenih za stari približno šest mesecev (v steklenici in - od začetka hranjenja) kažejo dodatno tekočino. Ponavadi to traja približno 100-200 ml tekočine na dan, odvisno od števila in gostote hranjenja. Ampak to ni strogo pravilo za vse otroke, brez izjeme. Poleg tega je dodatno uvajanje tekočine potrebna, če otrok ni idealna mikroklima - na primer, soba je preveč vroče in suh zrak. Zaradi tega izboljšano tekočine dihanjem izgube in izhlapevanjem iz kože, zato lahko pride do suhe kože in sluznic. Da se otrok počutil udobno v sobi, da se temperatura okoli 20-22 stopinj z relativno vlažnostjo okrog 60%, in pustite, da otrok pije dodatno žlico za 30-50 ml. V vročem vremenu, uvesti dodatno tekočino in pijače za dojenčke organizem nima smisla, dobi svojo materino mleko. Samo v poletnih mesecih jo pogosto uporabljajo za prsi. Vendar pa bi morale steklenice vroče dni poveča količino tekočine. Včasih otroci nestrpno piti vodo, tudi če je na ulici ni vroče, in otrok se dobro delaš in se mu zdi normalno temperaturo. Skrbi za to ni vredno - da so otroci, ki preprosto pijejo preveč, so pogosto imenovane "vodohlebami" in imajo otroke, ki so zelo malo pijejo - to je še posebej metabolizem. Navijačice naj bi, če se otrok zbudi piti nekajkrat ponoči, je to mogoče zaradi kršitve nosnega dihanja (suha usta), ali simptom zastrupitve ali sladkorne bolezni: to je potrebno, da se pregleda zdravnik.

Do približno šest mesecev, baby-steklenice ne sme dati nobene tekočine v telesu in pijač, razen vode. In je to treba storiti, ko je magnetek ni lačen, sicer bi voda ubije apetit zaradi raztegovanja stene želodca. Pijača je mogoče natančno filtriramo in kuhamo pitne vode. Vendar pa je treba upoštevati, da ima od vrele vode rok uporabnosti - je 2-4 ur. Po tem, da izgubi svoje lastnosti. Za majhne otroke posebna prazna ustekleničena voda drugačen zmogljivosti - od 0,5 do 5 litrov. To vrhunsko kakovost vode, ki se uporablja za pridelavo suhih mešanic in pijačo. Takšna voda je dovoljeno dajati otrokom od rojstva do vrenja, da ni potrebno. Bodite pozorni le za integriteto embalaže in rok uporabnosti. Ker se leto otroka lahko dal piti namizni mineralno vodo, vendar samo brez plina. Če v vaši bližini obstaja mikrohranil pomanjkljivosti lahko uporabi jodirane ali fluorirane vode.

Po šestih mesecih, ki jih lahko ponudi kompot iz svežih jabolk in hrušk ali posušeno sadje - marelice, rozine. Po enem letu v kompote, lahko dodamo sveže ali zamrznjene jagode, sokove. Ampak do treh let, je zaželeno, da kuhamo kompote brez sladkorja. Sprejemljiva uporaba čaji industrijske proizvodnje. Vendar izbiri čaj, imejte v mislih, občutljivost posameznega otroka. Če je alergičen - poleg poznavanje zelišč v letih po letu. Ko se leto otroka lahko daje navadne čaj - črni ali zeleni. Za otroke mora biti premočan - ali presežek kofeina, ki ga vsebuje, lahko vznemirja otroka. Čaj je na voljo za otroke v prvi polovici dneva - pri zajtrku ali po njem v prigrizkom. Obstajala v preteklosti priporočila za uvedbo sok v hrano za dojenčke v starosti od treh je že zdavnaj dokazal svojo neustreznost, in celo škodljiva - otroci začnejo zgodaj piti sok, pogosto trpijo zaradi prebavnih težav. Danes so zdravniki svetovali, da odloži seznanitev s sokom na 9-12 mesecev. Dejstvo, da je sok - koncentrirani izdelek, ima veliko sadnih kislin, ki dražijo želodčno steno in črevesje.