Stopnja Voda za otroka

Tekočina potrebuje vsak organizem, zlasti otrok. O tem, kako veliko piti otroka, pove veliko.

Če otrok noče piti pogosto, ali obratno, in ne le, da pije vodo, starši začeli skrbeti za pravilno režima za pitje. V resnici, v večini primerov, ni razloga za skrbi. Ker so otroške telesa kot tudi odrasli zelo različni. To pomeni, da vsakega otroka telo ima drugačne potrebe. Toda potrebe so odvisne od številnih dejavnikov, kot so presnova, prehrana, način življenja, podnebje, telesne aktivnosti.

Voda za dojenčka

Ko gre za otroške dojenčkov, ki so dojeni izključno, je mogoče reči, da so potrebe organizma v vodi, večina, ki ni niti najmanj. Razlog za to je visoka vsebnost vode v materino mleko. Toda to ne pomeni, da ni potrebe dopaivat otroke. Na primer, v vročem vremenu, pri nizki vlažnosti v prostoru z visoko telesno temperaturo, bruhanje, je treba drisko dopaivat otrok. Kakorkoli že, če ne veste, ali bi moral biti otrok dopaivat, samo mu ponudi vodo.

Ena od prvih živil je sok. Sok je prisotna ne le tekočine, ampak tudi ogljikove hidrate, ki so tako bistvenega pomena za otroke. Poleg tega, sok za otroke, vsebujejo vitamine in minerale.

Koliko sok piti otroka?

Obstajajo pravila:

• mlajše od enega leta, se otroku se lahko dodeli največ 120 mL soka na dan,
• do starosti treh 150 ml na dan,
• in višji kiddies lahko popij kozarec soka na dan.

Koliko vode za pitje let starega otroka?

Ko je otrok star eno leto, z izjemo sokov in vode, lahko dajemo kompot, sok, juho boki. Kot je za čaj, začnite z uporabo svojih dveh let, in med obroki, v nobenem primeru pa ne pred obrokom. To je zaradi vsebnosti v čaj tanina, ki prispeva k pomembnemu zmanjšanju absorpcije železa.

Poskusi kot otrokovo telo od sladkih gaziranih pijač dolgo, kot je mogoče zaščititi. Verjemi mi, nič koristnega v njih ne, tako da se lahko nadomesti z nič manj okusno kompot ali jagodni sok.

Koliko otrok pije Prav tako je odvisno od električnega napajanja. Če je vaša družina pikanten, slan, mastne hrane je sestavni del vsakega obroka, in količine tekočine močno porabi.