Pravilna izbira otroške hrane

Kaj izbrati: Hipoalergena formula, polnomastno mleko ali soje? Velike trgovine ponujajo veliko različnih otroške hrane. Nekateri njegovi pogledi so obogateni s kalcijem in železom, polinenasičenih maščobnih kislin in arahidonske kisline, ki temeljijo na kravje mleko ali soje, so namenjene otrokom z laktozno intoleranco. Kako lahko starši narediti pravo izbiro otroške hrane?

Za začetek si bomo ogledali glavne pravili otroške prehrane.

To je več vrst. Kljub temu, da v celoti izpolnjujejo potrebe grudnichka lahko z materinim mlekom, ni vse matere imajo priložnost za krmo otroka. In tiste matere, ki dojijo, ker se starajo otrok razume, da je njegova prehrana treba uvesti otroško hrano. Obstajajo naslednje vrste:

• prašek - najcenejša prehrana, ki se meša z vodo.

• tekoči koncentrat - Pogosto ločila na pol z vodo.

• pripravljeni obroki - najdražja, ampak priročno možnost že prodal pripravljen za uporabo.

Sestava otroške hrane

Da bi se pravilno odločali hrane za otroka, starši morali poznati njegovo sestavo. Različne oblike otroške hrane, koncentrate, pripravljenih jedi in prahu, ki temeljijo na različnih komponent.

• Mleko, ki temelji na. Obroki, ki temeljijo na kravje mleko in je dodan v rastlinskem olju, vitaminov, mineralov, železa, se priporoča za zdravih donošenih otrok.

• na osnovi soje. Moč proizvaja sojinih proteinov z dodatkom rastlinsko olje v njej, koruzni sirup, saharozo, železo. Priporočljivo je, da otroci z laktozno intoleranco, ki ne morejo jesti hrano, ki temelji na mleku. Poleg tega je otroška hrana primerna za otroke vegetarijance. Otrok z nizko porodno težo in prezgodaj rojenih jo otrok ni priporočljivo.

• specifična moč. Ta kategorija vključuje otroške prehrambeni izdelki za otroke so prelahki za tiste, ki potrebujejo omejeno uporabo soli in ki je alergičen na beljakovine polnomastnega mleka. V isti skupini - hrano za dojenčke s arahidonske kisline in polinenasičenih maščobnih kislin, ki pomagajo pri razvoju živčnega sistema, možganov in vida.

Pravilna izbira hrane za otroka

Torej, kako starši izbrati pravo hrano za vašega otroka od sorte danes predstavila? Če želite to narediti, si je vsekakor treba posvetovati s pediatrom, ki jih lahko naučimo od svojih prijateljev in družine, kakšno hrano jim raje nahraniti svoje otroke in zakaj. Prvi nasvet za dojenčke hranjenje se lahko daje v bolnišnici.

Ne glede na to, kaj se starši raje otroško hrano, pri nakupu pa je treba preveriti rok uporabe, kot tudi celovitost embalaže in tesnjenje.

Prehrana za starejše otroke

Včasih starši morali spremeniti svojo prehrano. To se zgodi zaradi različnih razlogov: zaradi alergij na hrano, otrok potrebuje železo, povečana živčnost, driska. Ti simptomi so povsem nepovezani s hrano, nato pa njena sprememba ne vpliva na položaj. Zato, preden se premaknete na drugo vrsto otroške hrane, se obrnite na svojega pediatra. Za otrokov zdravnik je treba uporabljati v primeru, da se otrok pojavi v katerem koli od simptomov, ki so navedeni spodaj:

• driska;

• bruhanje;

• Red luskave kože;

• utrujenost in slabost.

V zvezi s prehodom na prehrano otrok, za starejše otroke, je namenjen za dojenčke od 4-12 mesecev živila vsebujejo več kalorij, hranil. Toda preden se gibljejo na tako dieto, morate z zdravnikom razpravljali prave izbire hrane za posameznega otroka.

Nasveti za starše o uporabi hrane za dojenčke

• otrok je bolje, da toliko energije, kot je na zahteve otroka, ne da bi jih požrli celotno vsebino stekleničke. V povprečju dojenčki jesti 60 - 90 gramov vsak po 2-3 urah.

• Preberite navodila na embalaži hrane, kjer se deleža, navedenega v prahu ali koncentrata in vodo. Če dodamo tudi malo vode, lahko dojenček začne drisko ali dehidracijo.

• Ne preveč razredči materino mleko ali otroško hrano, saj otrok ne bo dobil dovolj hranilnih snovi, in da se bo soočila z "zastrupitev z vodo", neravnovesje elektrolitov, kar vodi do kap in poškodbe možganov.

• Če baby burp, mu je treba dati več moči in krmo malo počasneje kot običajno. Po hranjenju, da se omeji igre na prostem.

• Otroci, mlajši od enega leta ne bi smela dati kravje mleko. Struktura je sestavljena iz predelanih otroške hrane beljakovin, ki se absorbirajo otroci boljši od naravnega mleka.

• Če je otrok star eno leto in ima rad piti kravje mleko, je treba dati polnomastno mleko in posneto mleko ali z nizko vsebnostjo maščob, je bolje, da ne uporabljajo, ker nima dovolj kalorij in maščob.

• Ne segrejte baby steklenice v mikrovalovni pečici. Segrejte neenakomerno, zato se lahko tekočine gorijo otroka. Poleg tega je moč ogrevanja z kaplja majhno količino na zapestju, da preveri temperaturo.

• Novi Dude in stekleničke je treba sterilizirati, da jih vreti 5 minut. Kljub temu, da lahko barva bradavico spremeni, bodo primerne za uporabo. Potem se vre bradavice, skodelice in steklenice lahko izperemo z roko ali v pomivalnem stroju v vroči milnici, nato splaknemo dobro.

• Pred pripravo hrane za malčke prepričani, da umiti roke z milom in vodo.

• Kuhana hrana mora biti vedno shranjena v hladilniku, samo sledite navodilom na embalaži.

• Če obstajajo dvomi glede staršev otroške hrane, naj se posvetujejo s pediatrom.