Izdelki, očarljiv

V času svojega življenja, se oseba doživlja različne občutke. Mi skrbi, razburjen, veselite se, čutijo užitek in bolečino. Ampak najbolj zaželen občutek za nas, seveda, je veselje. Na žalost je tempo našega življenja, različne stresne situacije, izkušnje in navdušenje nam ne dovoli, da se počutijo ves čas. Poleg tega je redka oseba, ki je lahko popolnoma nadzorovati svoja čustva. Vendar pa smo sposobni vsaj nekaj vpliva na lastne volje. In bo to pomagalo, saj je banalen izdelkov.

Sir sonce veselja

Ste bili pozorni kdaj na znani sir. Kaj je tako vesel? Poglej tesno, ker če vklopite domišljijo, je mogoče videti na sonce. Okrogla oblika glave in rumenkaste barve prispevajo k temu. Ampak razen, da je naša hrana "light" Vsebuje koristne za možganske aminokislin: triptofan in L-fenilalanin. Pomagajo naše možgane, da proizvajajo endorfine, ki prispevajo k nastanku le zabavati (Endorfin - okrasni hormoni). Torej, želijo užitek - pojdi za nakupovanje kosov sonca!

ptica sreče

Morda je to ptica izbrana kot simbol sreče, ni zaman. In to ni v barvi svoje perje. Konec koncev, pri perutnini meso vsebuje veliko koristnih aminokislin in beljakovin. Ptice lahko pomaga naše telo ne le ohraniti harmonijo telesa, ampak tudi, da bi optimistična barva ima naše razmišljanje in razpoloženje. Torej, ne zamudite svoje pernate srečo!

Banana pozdrave iz tropskih državah

Morda je eden od razlogov, da je v vročih državah, tako lepe banan njihovih brezpogojno korist za organizem.

Ti sadeži vsebujejo vitamini B, ki vplivajo na stanje našega imunskega sistema. In če je naš imunski sistem je normalno, in izboljšuje razpoloženje. Poleg tega, Banane tudi prispevajo k proizvodnji za razvedrilo hormonov.

Joy zeleno

Po kitajskem verovanju - veselje je energija ognja, ki pa mora biti priložena s "drevo". Kot ojačitveni element v modi, da uporabite zeleno sadje. vsebujejo različnih vitaminov in aminokislin, ki so potrebni za dobro presnovo in ustrezno proizvodnjo hormona.

Sweet Chocolate življenje

Nedvomen voditelj med "prijetnih" živil je čokolada. Mnogi znanstveniki pravijo, da se lahko uporablja ne le kot antidepresiv. Na primer, temna čokolada je koristno za plovila, kakor tudi za zobe! Toda depresija in različne stres in frustracije, čokolado, nedvomno učinkovit. Snovi, ki so v njem, spodbuja sproščanje endorfinov. Vendar moramo vedeti, da uporabno samo temna čokolada, saj večja je vsebnost kakava čokolade, večje je veselje, da bo popeljal.

Glavna stvar je, da ne pretiravajte. Varno za svoje številka je 30 gramov na dan. Ta odmerek, potreben za dopolnitev zalog bistvenih elementov v sledovih in drugih hranil.

Hrana mora biti lepa!

Mnogi strokovnjaki za prehrano svetujejo, naj storijo hrana ni le zdrava in okusna, ampak tudi lepa. Poskusi nekako, da okrasite svoje jedi in jim služijo na nenavadno jed. Poleg tega, igrajo pomembno vlogo pri barvi. Mnogi so na radosti dovolj pogledati na svetlo oranžno, kot je okužil svoje pozitivne pomaranče.

Ampak citrus koristno ne le videti, ampak da bi jih jedli. Poleg vitamina C, ti plodovi so bogati z vitamini B, ki je, kot smo že omenili, samo prispeva k dobremu počutju in razpoloženju.

Uživajte življenje! In ne pozabite, da vse stiske in težave, ki se pojavljajo v vašem življenju - začasen pojav. Če ne bi bilo malo žalosten trenutek, ljudje ne bi mogli čutiti veselje. Poleg tega, se izkaže, da imamo veliko "okusnih" pomočnikov, ki lahko preoblikujejo naše žalosti in žalosti v veselje in radost!

Posebej za LadySpecial.ru - Marie Matveyuk