Anticelulitna masaža z eteričnimi olji

Po tem popolnoma osredotoči na problematično področje, ki je na spletni strani (ali straneh), kjer je celulit izražen najbolj jasno.

Spet Scoop eterično olje in ga dobro vtrite na tem področju, postopoma povečuje pritisk. Potem nadaljujte z gnetenjem (gibanje spominja gnetenje proces). Nato z rokami, da vibracijsko gibanje. Nato prostuchite problem pas rob dlani in spet zbadanje eterično olje.

Zdaj pa pojdite na sprejem, je najbolj primeren za zdravljenje celulita območij - za to boste morali zagrabiti s prsti kožo s podkožno plast maščobe in ga razvaljamo med njimi poskuša raztezajo. Toda bodite previdni, da ne bo neprijetnih občutkov. To še posebej velja za ljudi z občutljivo kožo. Če mišice in kožo, preden bo to slabo ogreti, imajo priložnost, da se modrico.

Po tem, pojdite nazaj na učinke vibracij in glajenja. Kot drgnjenje, mora anticelulitna masaža se redno izvaja. Na prvi, vsak dan, nato pa - vsaj enkrat na vsake tri dni.

Obstaja tudi posebna terapevtska masaža, ki je povsem primerna za odpravo celulita. Poklical je limfna drenaža anticelulitna masaža. Njegovo bistvo je v vplivu bezgavkah, to pomeni, se masaža izvaja le na lokalni ravni. Zakaj je to tako pomembno? Ker stanje bezgavk kaže, kako umazane toksine telesa. Konec koncev, njihova prisotnost na prvem mestu težko breme sloni prav na limfe. Poleg tega, limfni sistem, je še en del srca in ožilja, ki sodeluje tudi v splošni metabolizem. Od limfa iz tkiv in organov, pridobljenih metabolitov, tujkov in mrtvih tumorskih celic. Raziskovalne vodilni dermatologi rekli, da celulit je posledica težav v limfnega sistema. Celulit udarci in gube se pojavijo zaradi dejstva, da tekočina se zbira okoli kapilar, ki oskrbujejo kri v maščobnih celicah, vendar ga je treba izločajo iz telesa.

Anticelulitna masaža na področjih, kjer so bezgavke, ki se obdelujejo s pomočjo masažo. Seveda pa ne sme biti toga pritiskom, vpliv na limfe, ki je potreben za zagotavljanje mehko in nežno. V primerih hude občutljivosti slagging limfnega lahko zelo visoka, ampak kot je čiščenje in delovanje v boleče občutke izginila.

Glavna področja vpliva se nahajajo v pazduho, na ravni prsi, pod prsnico, kot tudi na področju kolena in v dimljah. Rahlo tlak, aktivira limfni sistem kot celoto. Masaža območje nežno - božal, zbadanje rahlo pritisnite navzdol.

Po limfna drenaža celulita morate še vedno ležijo na 10-15 minut, da si opomore. Pri vsej svoji preprostosti je ta masaža močan učinek na telo, zato ne vstaneš takoj po seji, tako da ne čutijo slabost in vrtoglavico.

Upoštevajte tudi, da če se praksa limfna drenaža celulita je treba spoštovati pravila zdrave prehrane, tako da ne preobremenite limfni sistem prihodu novih toksinov.

Za drugo obliko anticelulitno masažo se pripisuje in suho drgnjenje kože s posebno krtačo. Ta vrsta masaže delovanja ima tudi ugoden učinek na limfni sistem celotnega telesa, in prispeva k odstranitvi žlindre telesa. Drgnjenje - to je dober način, da odstranite odmrle kožne celice. Trituriranjem izboljšuje cirkulacijo in kisika dostava celic.

Toda drgnjenje bo deloval le, če je redno ponovi več mesecev, s čopičem z naravnimi ščetinami elastična in toga.

Pri brušenju je treba izvajati potreben pritisk in ravno dovolj, da masažnih področjih telesa. To je bil uporabljen koža, povečati pritisk postopoma.

Torej, s čopičem Masiranje nazaj površino nog, izvajate masažo v enem stavku. Trituriranje boki opravljajo navzgor. Potem rub zadnjico v vseh smereh. Ne more biti malo pritiska okrepiti, kot sodobnega človeka, ki vodi pretežno sedeči način življenja, se je nabralo veliko toksinov, stoječe krvi, ki je "lepo", je osnova za številne resne bolezni, ne omenjam celulita.

Nato drgnite svoje roke. Tu se je gibanje mogoče ublažiti, da ne poškodujete kožo. Nato pojdite na hrbtu in prsih. Vrat drgnite čopič ni potrebno, da so preveč občutljivo kožo. Po brušenje, pod tuš (samo tuš namesto kopeli), da odplavila desquamated kožo.

Končno, lahko vtrite v kožo eteričnega olja in se nežno masažo. Po brušenju z eteričnimi olji mora Anticelulitna masaža le svetlobo, tako da ne preobremenite kožo. Če želite izvesti masažo, kadar eterična olja primerna celulitu: Limona, origano, oranžna, nageljnove žbice in pačuli, ciprese, rožmarina in brina.

Prav tako ne pozabite, da opravlja drgnjenje kože s krtačo za kožne bolezni, občutljive kože, pigmentacija in opekline - ne. Ne delaj tega, in takoj po zbujam in pred spanjem.