Goji jagode: uporaba in koristne lastnosti. Sestavo in kalorično vsebnost goji

Goji jagode se tradicionalno uporabljajo v kitajski tradicionalni medicini, kot tudi za kuhanje v azijskih državah. Goji velja za rojstni kraj Kitajske, vendar rastejo v Severni Afriki, Srednji Aziji, Severni Ameriki, južni Evropi, itd Te jagode so koristne, vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni.

Goji jagode: sestavek

Na videz je podoben običajnim jagode barberry so sladek in slan okus. Goji jagode se šteje najdražja na svetu. Ta izdelek - bogat vir številnih mineralnih snovi, ki so bistvenega pomena za človeško telo. Struktura vključuje: vitamini B, A, C, E železo, cink, baker, selen, fosfor, germanij, Liuting, betain, aminokisline, omega-3 rastlinske maščobe in veliko mineralov. 100 g produkta vsebuje 370 kcal.

Goji jagode: koristne lastnosti

Zaradi bogate sestavo izdelka je odlična preprečevanje številnih bolezni: prebavil, rak in tumorskih patologij. Jedo jagode posušene, sveže in kuhano, boste bistveno izboljšali svoje zdravje.

• Zmanjšana teža;
• Izboljša funkcijo urogenitalnega sistema;
• Povečana učinkovitost;
• Normalizirano menstrualni ciklus;
• Izboljšana presnovne procese;
• Na voljo je hitra absorpcija hranilnih snovi;
• Pospeši regeneracijo tkiva;
• Nespečnost izgine;
• Obnovljivi viri energije in moči;
• Zmanjšuje raven sladkorja v krvi;
• Normalizirane ravni melatonina;
• Uničeno s prostimi radikali;
• Izhaja iz telesa razpadnih produktov in toksinov v.

Koristno je uporabiti jagode po zdravljenju z antibiotiki, npr. K. Goji očistimo jeter in celega organizma ostankov drog, izboljšuje črevesno mikrofloro. Zahvaljujoč močni hipoglikemije lastnosti proizvoda spremlja dvig krvnega sladkorja in je odlična preventiva sladkorne bolezni.

Eden od glavnih vzrokov za bolezni srca in kardiovaskularnih - postavitev holesterola. To tvori plake notranjosti žil in arterij, preprečuje pretok krvi in ​​povzroči, da srce za delo pod tlakom. Študije so pokazale, da jedo jagode znižuje raven holesterola v krvi.

Antioksidanti, ki jih vsebuje sestavek goji, nevtralizira proste radikale in s tem ščiti celice, tkiva pred resnimi boleznimi. Uporaba tega izdelka zagotavlja človeško telo s potrebno količino antioksidantov, stimulirajo imunski sistem.

jagodičja koristi vključujejo boljše zdravje in dobro počutje na splošno. Produkt normalizira prebavno funkcijo in živčni sistem, zmanjšuje utrujenost in stres.

V kitajski tradicionalni medicini in tibetanskih goji, ki se uporabljajo za boj proti raku in raku. Študije so pokazale, da ekstrakt jagodami uničuje rakave celice.

Prav tako spodbuja nevrozaščitnega dejavnost, ki pomaga zaščititi možganske celice pred poškodbami. Jedo jagode ščitijo kožo pred UV sevanjem, zmanjšuje tveganje za poškodbe, vnetja kože.

Antioksidantne lastnosti Goji pomoč za zaščito oči pred prostimi radikali, ki ima za posledico znatno izboljšanje pogledu, ampak tudi preprečuje razvoj sive mrene, glavkoma in drugih. Resnih bolezni.

Goji jagode: Možni neželeni učinki

Kljub ogromno število uporabnih lastnosti, lahko nenadzorovana uporaba jagode neželene učinke in škoduje telesu.

Pri nekaterih ljudeh, goji povzročijo alergijske reakcije, ki se lahko manifestira v obliki urtikarije, srbenje, izpuščaj, anafilaksija, konjunktivitis, rinitis, edem, zasoplost, težave z dihanjem, poškodbe ust in ušes, anafilaksija.

Ko interakcijo z nekaterimi zdravili, lahko povzroči krvavitve jagode. Nekatere od teh zdravil so varfarin, aspirin, naproksena, ibuprofena in heparin. Poleg tega lahko goji reagirajo z nekaterimi anti-glivične, anti-virusnih in proti raku zdravila, antidepresivi, srčnih zdravil, hormonov, antibiotikov, itd

Uporaba Goji jagode za medicinske namene, se posvetujte s strokovnjakom, da bi preprečili morebitne zdravstvene težave.

Goji jagode: uporaba

Te jagode se lahko porabi kot vsi drugi:

1. Posušeni ali sveži;
2. V obliki sokov, kompoti, sadne pijače;
3. Berry koristno, da bi čaj in ga vzamete za preprečevanje različnih bolezni;
4. Dodate lahko Goji jagode v vseh koktajli, sladice, omake in napitke;
5. Lahko kuhamo žele, speči kolački, pecivo, piškoti;
6. Jagode proizvaja originalne juhe, mesne juhe. So dodali mesa, rib in drugih. Jedi.

Tinkture Goji: Pour 1 žlica. l. posušene jagode 1 žlica. vroča voda. Zaprite pokrov posodo in pustite, da sedi za 1 uro. Vzemite tinkture frac12- Art. 2-krat na dan. Ta pijača povečuje imunost, boj proti debelosti, holesterola in izhode toksinov pristojbine moč in energijo, zmanjšuje stres in normalizira spanje.

Goji jagode - eden od najbolj uporabnih, vendar dragih jagod na svetu. Te lahko kupite v trgovini posebnost ali naročiti na spletu. Pred uporabo se prepričajte, da razišče morebitno neželenih lastnosti in kontraindikacije, kot tudi, da se posvetuje s strokovnjakom. V tem primeru je uporaba goji prinaša vaše telo samo koristi!

Glej tudi:

• Kako uporabljati Goji jagode?
• Žutikovina hujšanje: pregledi
• Za Goji jagode so kontraindicirana?