Hladno je lahko koristno za zdravje

Človek bivanje v mrazu lahko delujejo na njegovo zdravje, tako negativne in pozitivne. Vse je odvisno od več dejavnikov.

Pred nekaj dnevi o prednostih in nevarnostih zamrznitev vreme so povedali raziskovalci iz Združenih držav Amerike, ki opozarja, da ima lahko pa zunaj na mrazu pozitiven vpliv na zdravje ljudi. Motivirati Ta teorija strokovnjaki najprej dejstvo, da je 30 odstotkov več kot v zimskem zraku kisika, ki ima pozitiven vpliv na stanje kože. Da bi dobili največjo korist, je priporočljivo, da se hodi v zimskem ulici v večernih urah. To je še posebej pomembno, da se spomnimo na to pravilo, prebivalci večjih mest, saj je število avtomobilov zmanjšalo zvečer na ulicah. Raziskovalci in spomnil, da so temperaturah pod ničlo ubili patogene bakterije in proces "izobraževanje" imunski sistem.

Koristno je pozimi zrak za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in krvnih žil, pa tudi trpijo migrenski glavoboli. Ker pri temperaturi pod 5 stopinj Celzija zmanjša občutek bolečine.

Toda teorija o prednostih mraz še vedno ne more biti imenovan edinstven. Strokovnjaki iz Evropskega združenja kardiologov verjamejo, da je v zimskem času je tveganje za resne bolezni srca in ožilja poveča sistema. Glede na študijo, v kateri so znanstveniki spremljali zdravje več kot 100 000 prostovoljcev, starih od 35 do 80 let, je verjetnost razvoja nekaterih boleznih srca in krvnih žil, povečanja v januarju in februarju, to je v hladnejših mesecih. To zimo, je povečanje pritiska, stopnja rasti holesterol in intenzivno nabor dodatnih kilogramov. Vse to negativno vpliva na stanje srca in krvnih žil.

V vsakem primeru, v hladnejših mesecih je treba paziti, da ne SuperCool telo. Zlasti je priporočljivo nositi spodnje perilo ali nosite več plasti različnih oblačil. Zdravniki svetujemo, da ne vstopijo v hladen zrak lačen, in po možnosti hranili hranljivo, visoke kalorij obrok. Tisti, ki ostane ves dan na cesti, morate vsaj enkrat v nekaj urah, da gredo v topel prostor in toplo. Zaželeno je, da si vzamete termovko z vročo pijačo. Vendar pa je v hladnem uživanja alkohola ni priporočljivo, ker je alkohol širi le krvne žile, ki se nahaja na površini telesa. Vendar pa je na notranji organi še vedno izpostavljeni mrazu.