Koliko bi morali hoditi z vašim otrokom

Vse matere vedeti o koristih hoje in razumeti njihov pomen za zdravje in zdravje otroka.

Toda mlade matere vedno zastavljamo vprašanje: Koliko bi morali hoditi s svojim otrokom? Kdaj in kako se hodi s svojim otrokom? Kako ne bi prehladil in ne škoduje otroku? Na ta in druga vprašanja bomo poskušali odgovoriti na danes.

Kako lahko nenehno hodi z otrokom?

Sprehod z otrokom na svežem zraku, se lahko začne na 10. dan od dneva odpusta iz bolnišnice.

Za začetek Ostani z njim na ulici, za 15-20 minut. Naslednji dan, lahko sprehod poveča in sprehod z otrokom dvakrat v pol ure.

Mesec dni kasneje, bi morala hoja z otrokom, da je velik del dneva.
Medtem ko je otrok majhen, je vse isto, ali si dal voziček na balkon, ali se bo z njim na sprehod na dvorišču.

Če ste zasedeni z gospodinjska opravila, lahko to storite svečanosti na balkon ali ložo, ali naj invalidski voziček na varno mesto na dvorišču, če je hiša zasebno, tako da je otrok vedno v vidnem polju.

Kako dolgo naj hodim s malčka v času, preprost odgovor je ne. Če je otrok zdrav in se počuti dobro, ampak tudi enostavno in hitro zaspal na cesti, ga lahko pustimo za dolgo časa (seveda, če ni zmrzal, dež ali ekstremna vročina).

Glavna stvar, da izberejo pravo otroška oblačila primeren čas leta, ga ne Maza, ampak tudi, da se prepreči podhladitev. Prav tako je nujno spremljati počutje otroka.

Kako hoditi z otrokom v mrazu?

Obstaja preprosto pravilo, kako izračunati, koliko se lahko sprehodite z dojenčkom v zimskem času: vsak mesec življenje majhnega otroka, je treba dodati na -5 stopinj. Na primer, če ima otrok za mesec ali dva optimalno temperaturo zimski sprehod do -5 stopinj.

Pri starosti 3-4 mesece, lahko otrok hodi pri temperaturi -10. Imejte v mislih, da je v zimskem času pri temperaturi -10 stopinj ali manj dojenčki do enega leta na ulici ni vredno vodenje.

Če ni vetra, je vaš otrok zdrav in primerno oblečeni, na sprehod z njim eno uro in pol. To je odvisno od tega, kako se bo občutek, da na ulici. Če se obnaša mirno, brez joka, njegova koža je toplo, in ni bil potenje, lahko sprehodite z njim malo dlje. Otroci so običajno manj verjetno, da zamrzne do pregretja. Torej pazi na to med sprehodom.

Če dojenček je hladno, se bo začela glasno jokati in se gibljejo, njegova koža postane bleda. V tem primeru se za roke in pritisniti na sebi, segrevanje svojo toplino.

Za starejši otrok moške aktivnih iger. Naj teči in aktivno premikati. Ko je otrok malo ogreje, hoditi do konca in gremo domov

Kako hoditi z otrokom v poletnih mesecih?

Menijo, da se lahko v poletnih mesecih dojenček je na ulici ves dan. Ampak tukaj je treba spremljati vedenje in dobro počutje otroka.

Seveda, če je ulica močan veter in dež, pa tudi vročina 40 stopinj, pojdite na fant na ulici, ni vredno.

Preostali čas, tudi če je padavin ali oblačno vreme, obleko svojega otroka pravilno in na sprehod z njim. Glavna stvar je, da je otrok zaščiten pred vetrom, dežjem in vročim soncem.

Če je otrok preveč vroče bo prosil za pijačo. Daj mu čisto vodichku, sok ali sadni napitek, je strip, pri čemer najmanj oblačil.

Starejši otrok bo kopanje v hladni vodi. Baby obrišite z vlažno plenico.

Ali lahko grem, če je otrok bolan?

Če otrok ni nalezljiva okužba, se ne dodeli za počitek v postelji in normalne telesne temperature, se prepričajte, da hodi z njim.

Tudi če ste z njim v bolnišnici, se sprehodite z vašega otroka, vsaj pol ure, bo to samo koristilo.

Prisotnost svežega zraka je potrebno za otroke. So hoja prispevati k pravilnemu delovanju vseh organov in sistemov v telesu otroka, zlasti v možganih, kar je zelo pomembno za njegov razvoj.

Med hojo otroka porabi veliko energije za vzdrževanje telesne temperature in aktivno gibanje, ki normalizira srce in krepi imunski sistem.

Med dolge sprehode v vsakem rastočem vreme temper organizma in ne pustite, da zbledijo funkcije prilagajanja. Zato, sprehod s svojim otrokom čim bolj pogosto in da je zdrava!