Kako se naučiti biti potrpežljiv?

Potrpežljivost je potrebno na vseh področjih našega življenja. In medtem ko čakajo na turnu, ko je otrok učenje potrebna znanja, v sporu z usposabljanjem psa, in ko delaš popravila. Z eno besedo, da seznam primerov, v katerih boste morda potrebovali veliko potrpežljivosti. Vendar pa kaj je potrpežljivost, in kako se učiti?

Kaj je potrpežljivost?

Potrpežljivost - to je ne ponižen okoliščine in ne neukrepanje, glede na najbolj. V resnici, potrpežljivost - je vztrajen in trmast čaka na rezultate.

Kako, da se naučijo potrpežljivosti?

• Ko si nastavite nekaj globalni cilj, da gredo, da se doseže, da je zelo težko. Pogosto nimajo potrpljenja, vsaj na pol poti, da bi dosegli ta cilj. Ta problem je mogoče tako rešiti. Razdelite si en cilj v več manjših. Tako boste dosegli svoj cilj, ne spusti vse do polovice. Na primer. Sami se odločite, da izgubijo težo trideset kilogramov. Ampak, sedel na dieti, da izgubijo težo, hkrati pa je za toliko kilogramov zelo težko. ne more storiti brez motenj. Nastavi cilj - shujšati za 5 kg. Enostavno? Odlično! Izgubljeno teža hitro dosegli zadetek, navdih - in 5 kg.
• Ne smemo metati izvedbe zasnovan na pol poti. Ja, včasih res nimajo potrpljenja za to, da izpolnjujejo vse. Toda poskusiti različne načine za izpolnitev zasnovano, imajo potrpljenje in poskusite, poskusite!
• Ne pozabite, da ima vse svoj čas. Če kaj ne dela za vas prav zdaj, to ne pomeni, da nikoli ne bo. Potrpežljivost in vztrajnost - in prej ali slej se bo.
• Vedite, da naučiti potrpežljivosti je nemogoče takoj. To je tako kot v športu. Nemogoče je, da pridejo na vrsto, nato pa začeti vzpostavljati evidence. Dnevni trening - in na koncu bo uspelo.
• Kot ena znana oseba: "Nekateri ljudje Bog daje talent, in nekdo - potrpežljivost!" Naučite se biti potrpežljivi in ​​boste lahko za izvajanje teh načrtov, ki ne sodijo v glavi prej!

• Ko se boste naučili biti potrpežljivi, bo neuspeh ni več videti kot sodni dan. Ker, saj veš, trdno, da vse ne bo nikoli prišel.
• Na poti k obvladovanju potrpežljivost, v prvi vrsti, se morate naučiti pacienta s samim seboj. Vi ne bi smeli kriviti sebe za vsako dejanje in nadzora. Ko se boste naučili biti bolj potrpežljivi sami s seboj, boste bolj uporabniku bolnika in v drugih primerih.
• Ko začutite, da je stanje vaše potrpljenje se izteka, poskusite pogledati vase. Kaj mislite, kako izgledaš prav zdaj? Kako si okrasite Grimasa jeze? Ponavadi je težko pogledati nase od zunaj, saj omogoča, da ustavite zlo in dodaja rezervo potrpežljivosti.
• Ko je nikakor ne prenašati, poskusite sami, preštejte do deset, nato pa v obratnem vrstnem redu. In tako dolgo, dokler se bolnik ne vrne k tebi.
• Če vas ne potrpljenje z vsako situacijo, poskušajo pobegniti. Pomislite na nekaj povsem drugega. Na primer, stoji v dolgi vrsti, da ne bi dobili iz potrpljenja, si lahko zamislite. Kaj kuhate za večerjo, da predložijo svoje naslednje počitnice, ali nameravate naslednji vikend.

• Če nimate potrpljenja z ne situaciji, kot je določeno osebo (npr tvoj šef), pomislite smešno podobo te osebe. Predstavljajte si, da je nenadoma zrasel dolgo, kot ušesa osel je. Ali nenadoma iztegnil nos kot slon. Upanje to sliko, ne moreš več jezen. Potrpežljivost in zbranost, da pridejo nazaj. Glavna stvar, ki se ne bi smejal v takem položaju!

Uporaba namige in nasvete zgoraj, naučiti potrpežljivosti, lahko vsakdo, ki jo resnično želi. Enostaven za uporabo, kot pomočnik, marljivost in vztrajnost. Dnevni potrebno usposabljanje vam pomaga izvedeti, potrpljenje! Srečno!

posebej za LadySpecial.ru- Vitalina