Mudras - prst Joga

Pogosto slišimo izraz: "Vaša usoda - je v vaših rokah." Treba je razumeti, ne le v prenesenem pomenu, ampak dobesedno. Ročno linije odražajo preteklost in prihodnost človeka. Najpomembneje pa je - vsak prst ima svojo posebno funkcijo. Vsakdo, ki ve, kako uporabiti roke moč, in bi lahko dosegli telesno zdravje in duhovno popolnost.

Kaj je pametno?

V naših rokah je močna energija koncentrirana, lahko upravljate s pomočjo nekaterih določb prstov. Te posebne določbe, odprte v antiki, se imenujejo mudras (Zveni blizu ruske "modrosti" besede). v sanskrtu Mudra pomeni "darovalca veselja".

Deluje na dušo, telo in duha, so pametno, mirno, uskladiti, lajšanje stresa, izboljša delovanje notranjih organov, lajšanje bolečin, izboljšanje obrambo telesa. ta eden redkih načinov, joge, ki jo lahko prakticirajo sam, v skoraj vsakem okolju in v vsakem udoben položaj, ki je optimalna za ljudi, ki nimajo vedno časa.

Znanje modrih

Mudra je prišel k nam iz globin tisoč let zgodovine. Znanje modrih že od nekdaj uporablja v duhovnih praks joge kot cenovno način zdraviti telo, dviganjem zavesti in odločitve psiholoških težav. Hindujci verjamejo, da te poteze v svojem plesu dal ljudem Shiva, ki je eden od treh najvišjih bogov. Kmalu pametno so bili uporabljeni v budizmu se nanašajo na meditacijo fazah. Veliko kretnje so univerzalne za vse vaje. Naše roke - orodje znanja in interakcijo z zunanjim svetom. Ti so povezani z zunanjimi in notranjimi energetskih procesov, poročanje enega samega univerzalnega zakona narave.

Moč prstov

Mudra - cenovno ugoden način pomagati sami. Naše telo - energija mehanizem, ki je tesno povezana z energijo vesolja. Vsak prst ustreza moči in kakovosti na določenem območju telesa.

• palec odgovoren za logiko, vzdržljivosti in vzdržljivosti, kakor tudi ljubezni in človeški ego.
• kazalec energija povezana z modrostjo, samo-znanja in poznavanja sveta, vodstvo, želja po moči in nadzora, samozavesti.
• sredinec - Ta točka ravnovesja in harmonije, ki je odgovorna za potrpežljivost, sposobnost sprejemanja in nadzor svoje občutke in čustva.
• obroč prsti povezana s telesno in duševno zdravje, aktivnost, moč, vitalnost.
• pinky ustreza ustvarjalni razvoj, ustvarjalnih človeških sposobnosti, sposobnost, da subtilno dojemajo svet, da bi videli lepo in ustvarjanje lepih stvari.

V naših rokah je skoncentrirana energija, ki jo lahko nadzoruje in spremeniti energetsko ravnovesje v telesu.Torej, s pomočjo nekaterih določb prstov lahko vpliva na posamezna področja svojega življenja. Na primer, upadanje vitalnosti in pomanjkanje energije, ki jih potrebujemo za opravljanje rahel pritisk na prstancu 5-10 minut 3-krat na dan. Za tiste, ki so v ustvarjalnem slepo ulico in ne more najti navdih, da je koristno, da se delo na istem načelu z malo prsti - aktivira ustvarjalno energijo.

akcijski pametno

Le 15-20 minut na dan, posvečen praksi pametno, imajo pozitiven vpliv na delu telesa, duševnega stanja in dojemanja sveta. Pomembno je, da je pametno, lahko izvaja ne le v procesu duhovne prakse, ampak tudi v dnevnih aktivnostih: sedenje na delovnem mestu, na javnem prevozu ali branje knjig.

mudras pomoč

• najti notranji mir, koncentracijo, sposobnost, da vse dogodke v svojem življenju s hvaležnostjo in jih vidi kot priložnosti za učenje in rast;
• tune z okoljem;
• za obvladovanje kronične utrujenosti, stresa, strahu in tesnobe, depresije;
• izboljšajo čustveno stanje;
• Boli olajša ozdravitev bolezni;
• odstrani toksine in izboljša delovanje notranjih organov;
• povečati obrambo telesa.

Ko smo začeli vaditi pametno postopoma izginja napetost, stanje tesnobe, draženje, depresija, pozornost premike iz zunanjih skrbi in skrbi na svetu na notranji nespremenljive duhovnega bistva. Uprizoritvene mudras smo uglasiti na svetu, gredo z njim na isti ravni energijskih vibracij, smo obnovili harmonijo.

Delo s posebnimi akupunkturne točke na dlaneh in prstih vodi k dejstvu, da delamo skozi telo dušo in duha. Zunanja prehaja v notranjost. Torej, če imate otroke, jih lahko rastejo v mudras, vključno z usposabljanjem v obliki igre: za delo s fino motoriko prstov možganov v razvoju. take vaje okrepiti odnose s telesom in pomagati pri razvoju psiho.

Če želite izvedeti, kako pravilno vaditi pametno in kaj je pametno, preberite članek vaditi pametno.

Posebej za LadySpecial.ru - Katherine Poslano