Kaj je nauk Ayurveda? Glavne vrste energije

"Človek, si prizadeva za dolgo življenjsko dobo, ki je sredstvo za doseganje dharma (carina), artha (dobička) in sukha (srečo), mora z veliko vero, da se obrnejo na naukih Ayurveda."

Šrimad Vagbhata

Obstaja veliko načinov za čiščenje telesa in s tem odstranite odvečno težo. Postenje - ena izmed najpogostejših načinov. Med postom telo poskuša popolnoma čisti toksinov in nečistoč.

V skladu s tradicijo, doktrina Ayurveda je nastala v obdobju tako imenovane "zlate dobe" starodavne civilizacije, ki je dala svetu jogo in izboljšanje sistema človeškega telesa. Po nekaterih virih, civilizacija je nato umrl zaradi trka Zemlje z asteroida. Druga besedila kažejo določeno starost Ayurveda je stara pet tisoč let.

Ayurveda - edinstvena sinteza znanosti in filozofije Sankhya sistema. To zdravilo, ki pripada vsemu človeštvu, ne glede na raso in veroizpovedi. Ona vadili in vadili s hindujci, sikhi, Jains in budisti. Menijo, da je ajurveda postala temelj za osnovne zdravstvene področjih, večino pa nazaj na drugo tibetanske in kitajske medicine. Vendar pa je po indijskih zdravnikov, je ta zelo primitivna predpostavlja osnovno ayurvedsko znanje.

V splošnem pomenu, ta sistem ponuja celovit pogled na zdravje ljudi, ki upošteva njegove duševne, telesne, duševne posebnosti. Osnovna ideja Ayurveda je ideja sožitja vseh treh vidikov telesa (telo, um in dušo), v katerem je oseba sposobna doseči popolno zdravje.

Tri doše (vata, pitta, kapha) - je Tri osnovne fizikalne energije, oblikovana iz panchamahabhut in vpliva na usklajevanje struktur in snovi vseh telesnih.

Vata - zrak in eter.

Pitt - je ogenj in voda.

Kapha - Voda in zemlja.

Na voljo sedem vrst telesnih ustav, opredeljuje ayurvedi. Prve tri vrste značilna prevlado ene doše (bombaž, živilo ali Kapha), naslednje tri (dvojna tipa) - kombinacije dveh doš (Pitta Vata pitta kapha, kapha vata), in ta se imenuje sama Dosha vključuje ravnovesje vseh tri doše.

Ajurveda nas uči, da je eden izmed najlažjih načinov, da bo vaše telo v zdravo stanje, je pravilna prehrana (Ob upoštevanju individualno ustavo). Prav tako je zelo koristno ABHYANGA (masažno olje) in joge. Kronan teh sredstev stradanje, ki se šteje kot učinkovita metoda za ohranjanje telo brez ama (toksini). V starodavni ajurvedski razpravi Ashtanga Hridaya Samhita navaja, da Vsak zdrav človek naj bi šel lačen enkrat na teden, tj popolnoma se vzdržijo hrano in pijačo samo čisto vodo. To je idealen način za čiščenje škodljivih snovi, ki so se nabrali več kot teden dni.

Pred vkrcanjem na daljši vratnici, je treba skrbno pregledati priporočila za stradanje svojega tipa ustave. Dejstvo, da Ayurveda nudi dobro opredeljenih obdobja posta, ki ga je ministrstvo za zdravje je odobril. V tej starodavni indijski znanosti je zelo individualno, tako da je splošno mnenje tu ni tam. Ena oseba dolgo na tešče bo absolutno korist, mora drugi biti zelo previdni pri uporabi te metode, tretji - to ne kontraindicirana.

Posebej za LadySpecial - Nastya