Kako preživeti ločitev

V novem razmerju, smo razkrili, da osebe, ki pokažejo svoje prednosti in slabosti, zato je občutek bolečine, praznino po polčasu z blizu - to je neizogibno. Kaj storiti, če je ljubil eno je padel, in življenje gre naprej. Kaj je pomembno v teh trenutkih in kaj bolje, da ne.

Pomembno je, da:

Seveda, poskusite takoj pozabiti in izbrisati osebo iz svojega življenja - je brez pomena. Sprva boste vsi spomnil na to, bo bolečina umaknili, potem pa spet pride. To ni potrebno, da bi jo odpeljal - to je nesmiselno, dal duška svoja čustva in občutke, ki jih želite jokati - jokati, ne želijo komunicirati z nikomer - ne. Ali kaj hočeš, in postopoma bolečina začne popuščati, saj ne more biti vedno s tabo, ona je samo pada z naprave na progi, nato pa popolnoma izginejo.

1. Stalne misli in spomini bodo ovirala ste pozabili prvo. Tudi na delovnem mestu lahko nenehno vas preganjajo. Poskusite takoj, ko se bo pojavil misel, da jih bodo zamenjali z drugimi, si lahko preprosto vstavite katero koli sliko ali predstavlja sam, na primer, na otok raj. Vrgel ven ali skrivanje stvari, ki vas spominjajo na njega, da od prijateljev, da ga ne omenja v pogovoru, odtrgali vse verige, ki so vezani. Opomniki za to bi morala biti čim manjša.

2. Naslednji korak - zabavajo v vsakem primeru. Izbire poklica, ki vam ustreza, in se potopite v njem. Ni tako pomembno, da bo, samo to z energijo in navdušenjem. Ni dovolj le za nekaj ustvarjalnega, izbrati boljšo nekaj monotono in zamudno. Na primer, ali je pospravljamo ali popravila, vprašajte bolj obremenjujejo ste na delovnem mestu. Glavna stvar je, da ne bo križem rok sedel. To je težko, ker zdaj ne želite storiti, in komunicirati z nikomer, vendar je zelo učinkovit način, da se hitro pozabi na preteklost in se znebite spominov.

3.Izley duša njegovega zelo tesnega prijatelja. Povej ji, vse, ki so se nabrali v tvoji glavi, razmišljati o dobrih in slabih vidikov odnosa. To bi moralo biti intimen in zaupen pogovor. Ni nujno vprašati za nasvet, veste sami, kaj si naredil, samo zato, ker da ste slišali in razumeli, boste postali veliko lažje in bolj svobodna. Samo ne pričakujte usmiljenja od prijateljev, ustaviti občutek žal za sebe, zdaj smo samo iti naprej, ne da bi gledali nazaj v preteklost.

4. Sprememba nekaj v svojem življenju. Na primer, Izdelava iz nakupovanja, se prijavite v lepotnih salonih, se odloči za šport - vse, kar imate, je duša. Posodobite svojo sobo, spremenite lokacijo pohištva - naj vsi v vašem življenju se bo na nov način! Če imate čas in sredstva, da lahko poskrbi turnejo ali ostati z oddaljenimi sorodniki iz ven iz mesta, če imate čas ni toliko, da razvijejo v drugem mestu, vsaj za nekaj dni.

5.You lahko tudi narediti in nekaj skrajno! Adrenalin veliko pomaga v boju proti depresiji. Na primer, skok s padalom, izlet v gore. Ali pa pojdite nekaj storiti, kot že dolgo želel, vendar ni upal. Pomislite na hobi.

Kaj se ne bi smela storiti.

Toda tisto, kar je najbolje, ni potrebno, je, da se prepustite v ljubezenskih avantur in pokazati Bučan zabavo. Malo verjetno je, da bo prišel iz srca, in tudi če ste, pogledaš veselo in brezskrbno, v notranjosti bo še vedno težko, ker je vsaka oseba, ki potrebuje čas, da se pozabi na koncu. In ne igrajo nekaj, ne nosijo maske, iskrenosti vedno zmaga, v nasprotju z izmišljene čustva.

Ne pozabite, vse, kar smo že omenili, vendar ne kot navodilo, deluje kot vam srce narekuje. Lahko preživi vsako izgubo in ločitev. Čas zaceli vse, samo malo vredno čakati, nekdo vzame na teden, mesec, in nekaj let ne smemo pozabiti, da človek, ampak samo popolnoma opustiti stare ljubezni, si lahko preprosto začeti novo razmerje.

posebej za LadySpecial - Natella