Paradižnikov sok med nosečnostjo

Paradižnikov sok je eden izmed najbolj uporabnih sokov. Obstaja veliko pomembnih snovi za organizem. Vendar pa obstajajo nasprotujoča si mnenja o prednostih paradižnikovega soka za nosečnice: nekateri pravijo, da je mogoče in tudi potrebno piti, drugi - kaj ne. Poskusimo še vedno ugotoviti, kateri od pogledov najbolj zvesti.

Kakšna je škoda paradižnikovega soka med nosečnostjo?

Visoko kakovost paradižnikov sok iz svežih izbranih paradižnika, ki vsebujejo veliko število Citronske in jabolčne kisline, kakor tudi oksalno kislino. So potrebne za presnovne procese v telesu. Če pa paradižnik konzervirana ali kuhana, potem te organske kisline so anorganski in uporaba transformirane škodo. zato pretirana (!) Uporaba pločevinkah paradižnikovega soka in pločevinkah ali kuhanih paradižnikov lahko (!) Povzroči nastanek kamnov v mehurju ali ledvicah.

Paradižnikov sok je kontraindicirana ljudi, ki trpijo zaradi želodčne razjede, pankreatitis, holecistitis.

To je v bistvu vse slabosti paradižnikovega soka, ki jih je mogoče našteti. Ja, so zelo resna (bolezen), vendar ne tako obsežen in osredotočena na majhen odstotek ljudi.

noseča lahko dodate na ta seznam, da Paradižnikov sok To lahko povzroči alergije ali zgago.

Zdaj govoriti o prednostih paradižnikovega soka.

Kakšne so prednosti paradižnikovega soka med nosečnostjo?

1. V paradižnik vsebuje karoten, številne uporabne vitamine: A, C, vitamini . stimulirajo želodčni sok, izboljša prebavo. In tako sveži sokovi so zelo koristne za nosečnice.
2. Še ena prednost svežih paradižnikov sok v uporabi z metabolnih procesih za naše telo (hvala citronska, oksalna in jabolčne kisline).
3. Paradižnikov sok pomaga nosečnice z boleznimi iz srca, bolezni srca in ožilja.
4. Iz te točke pomeni sposobnost paradižnikov sok posel tromboza vene, ki daje prednost rodni.
5. noseča ne pridobivajo dodatnih kilogramov, škodljiva za zdravje otroka, kot tudi paradižnikov sok - nizkokalorično izdelek.
6. Zelo dobro paradižnikov sok odpraviti zaprtost. In v nobenem primeru ne bi smelo biti dovoljeno, da nosečnice.
7. Poleg tega so znanstveniki ugotovili, da vsebuje paradižnik pigment, ki lahko prepreči razvoj raka.
8. paradižnikov sok povzdigne razpoloženje, pomaga za lajšanje napetosti in stresa pri nosečnicah.

Uporaba paradižnikov sok očitnih prednosti zajemajo vso pot in nekaj minusov. Zato, nosečnice, če niste alergični na paradižnikovega soka, ga pijejo z veseljem.

Glej tudi: Kako kuhati Gazpacho?

O tem, kako najbolje piti paradižnikov sok za najboljšo uporabo

Ni potrebe, da sperete hrano z paradižnikov sok, piti takoj po obroku, ali tik pred obrokom. Bolje je, da ga pijejo pol ure pred obroki, potem bodo koristi je največji zate.

Soli in sladkorja v paradižniku je sok bolje ne dodajajte. Bolje je, da dodamo česen po okusu vida (ali česen v prahu), ali svežih zelišč (peteršilj, koper, itd), seveda, jih pre-cut.

Favor sveže iztisnjeni sokovi, Poskrbite, paradižnikov sok doma, raje za njihov nakup.

Kako pogosto pijete paradižnikovega soka? Ni nekatere določene norme. Obstaja le prepričani, trditev, da je "če si res želite, lahko". Pijte toliko, kot želite, eno skodelico na teden za eno skodelico na dan in še bolj pogosto. Vendar ne pozabite, da lahko pretirana uporaba paradižnikovega soka v zadnjem trimesečju (kot tudi pretirano uporabo katerega koli drugega izdelka) povzroča alergij na nerojenega otroka.