Kako pivo ingver?

Koristne lastnosti ingverja koren je že dolgo znano. Uporablja se tako pri kuhanju in medicine. Zelo priljubljena pijača na osnovi ingverja. Niso le okusna, ampak tudi v veliko pomoč pri prehladu in kašlju, k izgubi teže, krepijo imunski sistem. pomembno za pivo ingverjem, obdržati vse svoje uslugo.

Kako pivo ingver?

Prebivalci vzhoda, ki so se že od antičnih časov, ki se uporablja ingver kot začimba, in opazil zdravilne lastnosti te rastline. pitje ingver ne samo izboljšuje razpoloženje in povečuje odpornost, ampak tudi znižuje krvni sladkor, Pomaga pri prehladu, koliko v črevesju, slabost in napenjanje, pospešuje metabolizem in celo lajša bolečine med menstruacijo.

To ni presenetljivo, saj ingverjeve korenine - pravi skladišče hranilnih snovi. Vsebuje eterična olja, vitamini, askorbinska kislina, cink,kalij,kalcij,železo.

Ingver lahko pripravimo ne samo koristno, ampak tudi prijetna na okus, aromo pikantno "Zrnje papra" pijačo. za pivo uporabljajo tako sveže in prahu ingver koren.

• Klasična metoda za pripravo ingver napitka zelo preprosta. Morate vzeti košček korena, ga naribamo na Rende, da se zgodi približno 2 žlici. l. Dodamo 0,5 litra vrele vode in pustite stati 10-15 minut pod pokrovom. Če vas uporabljajo za pripravo ingverja v prahu, potem mora biti enaka količina vode ne sme biti več kot žličko. Poleg tega je čas za kuhanje zmanjša na 5 minut.
• Če želite kuhati bolj koncentrirana pijača, voda zavre v majhni zajemalke ali ponev in jo postavite nariban ingver. Kuhamo na majhnem ognju za pijačo ne manj kot 15 minut. Potem namakati nekaj minut, zagreli. Dobljeno brozgo, sev.
• Tradicionalno, pijača iz ingverja korenine dodamo limonin sok in medu. Bolje je, da to storite, ko je pijača ohladi malo, da koristne lastnosti teh komponent. Vendar pa lahko eksperimentirate z dodatkom ingverja pije svoje najljubše zelišča ali zeliščne čaje.
• Normalno čaj (črni ali zeleni) lahko tudi pivo z dodatkom ingverja. Če želite to narediti, je žlica nastrganega korena ali žličko praška dodali v kotliček skupaj z čajnih listov in vztrajajo 20-30 minut.
• Da bi ingver, ni treba, da ga vtrite na Rende. Preprosto rezina korena 10-12 gramov, v skledo in prelijemo z vrelo vodo.
• Ginger ne potrebujejo le za pivo, ampak tudi za shranjevanje. Ne pozabite, da sveže nazobčano Morate korenin trgovino v hladilniku, zavita v folijo. Rok uporabnosti izdelka v tej obliki - ne več kot en teden. Lahko poveča varnost ingver na mesec, če je posušijo na soncu in shranjeni na hladnem v papirni pakete.Ne Upoštevajte, da pred uporabo, mora posuši koren namaka v mrzli vodi 10 ur.

Kako pivo ingver koren za hujšanje?

V boju proti prekomerne telesne teže ingver čaj - v veliko pomoč. je pospešuje metabolizem, izboljšuje prebavo, povečuje splošno telo in umiri lakota.

Za hujšanje lahko piti ingver čaj za vsakogar, ki ti je všeč recept. vendar pa obstaja posebna pijača, ki je najbolj primeren za hujšanje. Da bi ga, bi košček ingverja in česna česen. Cut sestavine na rezine, prelijemo 2 litra vrele vode. Vztrajati piti pol ure, sev. Najboljše od vsega tega hujšanje čaj piti pred obrokom.

Glej tudi: Kako narediti čaj z ingverjem?

Pomembno je poudariti, da v boju proti debelosti mora odstopi sladkane ingver pijačo in pokazal, opazujejo prehrane. Bodite prepričani, da opazujejo zmernosti pri uporabi ingverja čaja. V velikih količinah lahko povzroči želodčne težave.

Kako pivo ingver čaj za zdravljenje prehladnih obolenj?

Pijte ingverja je nujno potreben za prehlade. To olajša kašelj in vneto grlo, izboljšuje imunski sistem, pomaga zmanjšati temperaturo. Njegove koristne lastnosti pred virusi ingver ni slabša od česna, vendar nima neprijetnega vonja.

Glede na situacijo, lahko priporočamo različne načine varjenja ingverja za zdravljenje prehladov.

1. kuhati pijača segrevanje, Potrebovali boste 2 žlici. l. nariban ingver koren, 0,5 l sveže kuhanega zelenega čaja, 3 ure. l. medu, pol limone in 2 pod kardamona.Zavarenny zeleni čaj, sev, kraj, v majhni posodi na počasnem ognju. Postavite ingver in kardamom in zavremo. Nato ohraniti pijačo v ogenj za vsaj 20 minut. Sev, dodamo med in limonin sok. Tak čaj pločevinka piti tako toplo in hladno.
2. pripraviti osvežilna pijača ingver Bodite 1,5 litra vode, 3-4 žlice naribanega ingverja, 5 žličk medu, sok pol pomaranče in vejica myaty.Polozhite nariban ingver v stekleni kozarec in ga napolnite z vročo vodo. Zaviti v brisačo in pustimo stati 10-15 minut. Nato dodamo med, pomarančni sok in meto. Pustite infuzijo še dvajset minut. Zato je najbolje piti jesti vroče.
3. za zdravljenje suh kašelj najbolje pripravljena na klasični način ingverja pijače, varijo z vrelo vodo z limono in medom. kašelj Pomaga zdraviti tinkture ingver koren iz mleka z medom.

Kontraindikacije za uporabo ingver

Ingverjeve korenine ima zdravilne lastnosti, tako da je v nekaterih primerih je treba njegovo uporabo je treba izogibati. Ingver pijača je kontraindicirana ljudje s povišanim krvnim tlakom, žolčnih kamnov, razjede želodca ali dvanajstnika. Opustiti pitje čaja z ingverjem pri akutnih boleznih prebavil, in v zadnjih mesecih nosečnosti in med dojenjem.

Za več informacij o tej temi si oglejte članek Ingver: koristne lastnosti in recepti.

najboljši pred pitjem ingver čaj, da se posvetuje z zdravnikom in pijači s samo koristi!

Posebej za LadySpecial.ru - Alena