Ingver pri sladkorni bolezni

Ingver - Vzhodna začimb, vsebuje v svoji sestavi več kot 400 različnih hranilnih snovi, ki je dolžna ingver okus, eksotične okus in njegove zdravilne lastnosti. Zaradi svoje sestave, lahko ingver raznolikost, ne samo posode, ampak tudi pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni.

Ingver vsebuje antioksidante v svoji sestavi: gingerol, veliko koristnih mineralov, vitaminov, ki jih pomagajo izboljšati metabolizem in cirkulacijo krvi v telesu v sladkorno boleznijo.

Sestavek ingverja

Struktura vključuje ingver, kurkumin, beta-karoten, esencialne aminokisline: Leysin, triptofan, valin. Vsebuje kalcij, fosfor, magnezij in kalij, cink, železo in natrij. Vitamini A, C in B, ki vstopajo v svoji sestavi, ingver podeljujejo zdravilne lastnosti.

prednosti ingverja

Ingver blagodejno vpliva na potek sladkorne bolezni. To pomaga obvladovati bolezni, ki spremljajo sladkorno bolezen. Poleg tega ima lastnosti proti raku. To je spodbudno vpliva na prebavo in pomaga izboljšati prebavo beljakovin. Ingver nevtralizira škodljive učinke živalskih beljakovin v človeškem telesu.

Uporaba ingverja diabetesa

Neomejena uporaba ingverja lahko povzroči alergijske reakcije, napihnjenost in celo krvavitev, tako da preden začnete jesti, predvsem pri bolnikih s sladkorno boleznijo, se posvetujte s svojim zdravnikom o znesku, ki ga lahko upotreblyat.Imbir ne more imeti sladkorno bolezen, skupaj z orodji, ki zmanjšujejo raven sladkorja v krvi.

To ingver je kontraindicirana?

S tako veliko uporabnih lastnosti, ingver je zelo močna sredstvo. To je razlog, zakaj pri nekaterih boleznih je njena uporaba kontraindicirana. Črevesne bolezni, kolitis, razjede, bolezni prebavil ni ingver in tudi med dojenjem, in v poznejših fazah nosečnosti.

Ingver pri kuhanju

Ingver, da kruh, piškoti, puding, želeje, marmelade, pijače, bonboni. Poleg tega ingver lahko uporablja kot začimba posušimo, sveži ali ekstrakt obliko. Ingver lahko zaužili surovi, očistiti iz kože. Lahko celo marinira. Dodajanje malo ingverja v prahu v meso, pecivo, juhe, lahko okrepi vaš imunski sistem, pomaga upreti bolezni, ki spremljajo sladkorno bolezen.

Kako uporabljati ingver pri sladkorni bolezni?

Posušen ingver v prahu ima prav tako ugodno vpliva na organizem. Ta oblika krepi analgetično in protivnetno. Čaj iz ingverja korenine in zelo koristno. Ingver lahko dodate v vročo vodo ali zeliščni čaj, bo dovolj, da 1/3 TSP. Poskusi na dan popiti 3 skodelice tega čaja. Ingver naj bi jedli samo s hrano. Če jo jesti na prazen želodec v velikih količinah, lahko povzroči zgago.

Čaj iz ingverja

Za pripravo ingver čaj, vzemite košček gomolja ingver, ga narežemo na koščke, dal v termo in prelijemo z vrelo vodo, da. Pustimo, da se napolni za en dan. Ta čaj se lahko pije pred jedjo za 30 minut.

Marinada z ingverjem

Za pripravo koli solata s sladkorno boleznijo, ki jih lahko uporabite marinado. Da bi ga boste potrebovali :. žličko limoninega soka ali kisa, 1 žlička rastlinsko olje, solato zelišča, sol in poper. Zmešamo vse sestavine, ki jih lahko dodamo česen, gorčico in hren. V vsakem primeru, na koncu katerega marinado dodamo ingver. Možno je, da pripravimo škripcih uporabi 0,5 jogurtovih skodelice, sol, poper, ingver, peteršilja in žličko limoninega soka ali kisa. Po želji dodamo paradižnikovo mezgo.

Solata z Ginger

Zmešajte prahu ingver, praženi pesa, narezano limono, korenje, zeleno in limonino lupino, in sezono je vse z olivnim oljem, boste dobili čudovit solato, ki jo sestavljajo le vitaminov in elementov v sledeh.

Glej tudi: Ingver za hujšanje - pregledi

Ingver, zaradi svoje sestave, lahko zagotovi veliko koristi za vaše zdravje. V kakšni obliki bi ga niso uporabili, bodo vse koristne lastnosti so ingverja tudi pomaga telesu boj off bolezni, čeprav, kot je sladkorna bolezen. Vse dobro apetit in dobro zdravje!

posebej za LadySpecial.ru-Julia