Koristne lastnosti ingverja in sprejema pravila

Ingver se uporablja v različnih področjih, saj ima številne uporabne lastnosti. Njegove zdravilne lastnosti so bili znani v zelo starih časih. Zdaj ingver se uporablja pri kuhanju, medicine vrednoti njene zdravilne lastnosti, v kozmetično uporabo ingverja ima vse večjo vlogo. Prehrana je zelo koristno infuzijo ingverja. Kakšne so koristne lastnosti in pravila sprejem ingver?

Uporaba ingverja v kuhanju

Ingver ima edinstveno aromo in okus. Te lastnosti se pojavljajo zaradi vsebine v ingverja eteričnih olj. V Evropi, predvsem v Angliji, da ingver pivo, jo dodajte vino in druge pijače, začinjene jedi iz zelenjave in mesa. Ruska kuhinja ingver je tudi pogosto uporablja: da se doda na pivo, domače pivo, infuzij, medu, kot tudi kolački in pecivo. O lastnostih okus ingverja je bil znan v antični Grčiji, kjer je bila uporabljena kot začimba. To gre tudi z limono. Ingver je ena od afrodiziakov. Če želite vzbujanje strastne občutke svojim partnerjem, nato pa ga kuhamo jed z ingverjem. V je Azija ingver postrežejo z morskimi sadeži, da ubija parazite ter prispevati k boljšemu metabolizmu.

zdravilne lastnosti

Ingver je še posebej koristno za tiste, katerih dejavnosti so povezane z duševnim delom. Ingver pospešuje prekrvavitev možganov, pomaga vaš um deluje boljše in bolj sveže zaradi blagodejnih lastnosti ingverja in pravila za sprejem. Hvala za take koristne lastnosti, se pogosto uporablja v medicini. Vonj ingverja popolnoma tone. Za prehladi uporabljajo ingver juha z medom in limono. Ta "čaj" blagodejno vpliva na imunski sistem, pomaga telesu, da preplašiti se jasno strupov. Če ste bili kašljanje ali vas kihanje pogosto, potem žvečite košček ingverja korenine, in vaš kašelj izginejo in ustavi kihanje. Ginger sok, če dodamo ščepec soli v njem, pomaga pri bolečinah v grlu. Takšno orodje je priporočljivo, da se pred jedjo. Ingver ima antibakterijske lastnosti, in zato, da pomaga pri vnetju v ustni votlini, v stomatitis. Ingver se uporablja za slabosti, želodca. Normalizira želodčne sluznice, preprečuje razvoj parazitov v črevesju. To pospešuje "ogrevanje" obtočil, s čimer se poveča apetit in izboljša prebavo. Uporaba ingverja zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in rakom.

Stisne zaradi koristnih lastnosti ingverja in pravila za sprejem ingverja se uporablja, da se odpravi glavobol. Na splošno Ginger je mogoče odstraniti, ne samo glave, ampak bolečine v drugih delih telesa. Če želite to narediti, si sveže ali posušene ingver, ga vtrite na Rende ali sesekljamo, dodamo vodo, dokler se thickish gošče. To mazilo nanaša na tistih delih telesa, kjer se čutijo bolečino. Sčasoma se bo peljal.

Kaj Ginger izberite sveže ali posušene!?

Na lastnosti suhega in svežega ingverja nekoliko razlikujejo med seboj. Posušene pogosto uporablja za lajšanje bolečine, bolečine v hrbtu, kroničnega revmatizma, artritisa. Ker ima protivnetne lastnosti. Uporaba svežega ingverja ima pozitiven učinek na krvni obtok v prebavnem sistemu. Taka uporaba je zaradi drugačne kemične sestave svežega in suhega ingverja.

"Ginger čaj" ali infuzijo ingverja

Kot je bilo že omenjeno, ingver spodbuja boljšo presnovo, pospeši krvni obtok in greje. Te lastnosti pa so znani v Tibetu. Tibetanska medicina ingver nanaša na število vročih izdelkov. Zaradi vsebnosti eteričnih olj, ingver izboljšuje presnovne procese, spodbuja boljšo presnovo. Uporabno v motenj metabolizma lipidov. Torej, tisti, ki želijo izgubiti težo in bi svoje telo nazaj na normalno, ingver je zelo uporabno pri svojih zdravilnih lastnostih. Ginger čaj se pogosto uporablja v prekomerne telesne teže. Ingver pomaga ohranjati mladost. Že samo zaradi tega bi bilo treba vključiti v vaši prehrani.

Več ingver čaj recepti

Recept №1. Najpreprostejša metoda priprave mineralnih lastnosti in pravil za sprejem ingverja. Cut koren ingver deli, dani v termo, prelijte s toplo vodo, pokrijte, pustite stati. Piti ta čaj čez dan. Če imate normalno prehrano, potem piti čaj pol ure pred obrokom. Če ste na dieti, pijete kadarkoli.

Recept №2. Cut ingver kosov, napolnite s hladno vodo, jo kuhamo na srednje močnem ognju, zavremo in kuhamo še 15 minut. Dovoli čaj ingver ohladi na telesno temperaturo. Nato dodamo limone in medu. Lahko dodate tudi različne zelišč. Torej v Hollywoodu. Na primer, Demi Mur dodaja ingver čaj meta ali melisa. Če ga ne delujejo dobro ledvic ali mehurja, nato dodamo ingver čaj listi brusnice. Tak čaj vodi do boljših obtoku procesov.

Recept №3. Primerna je za tiste, ki želijo izgubiti veliko dodatnih kilogramov. Pripravimo česna, ingver, vodo v razmerju 1: 1: 20. Vse mix, vlijemo v termo, pustimo stati 15 minut. Nato precedimo in pijačo ves dan. Česen pomaga, da gorijo maščobe.

Končno nekaj koristnih priporočil, kako piti ingver čaj za hujšanje. Ingver lahko varijo neprekinjeno dodajanje črnega ali zelenega čaja. Če se ne more niti sedeti na dieti in ne nameravajo izgubiti težo, ingver še vedno uporabna, izboljša presnovo. Ko pitje ingver infuzijo z medom, potem ne dajo preveč medu v skodelico, bo dovolj žličko. Medu se lahko gojijo v toplo infuzijo ali jesti ločeno, pitje čaja. Ko je pijača ingver čaj z limono, bo to dovolj za eno rezino limone za skodelico čaja. Nujno po pivo ingver čaj, ga odcedimo, tako da ni bilo preveč koncentriran.