Krompirjev sok: koristi in škodo, kako piti, uporabljati

Danes bomo govorili o krompirjev sok, njegove koristi in škodo. Morala bi reči naenkrat, da je ta izdelek zelo koristen, saj vsebuje velike količine hranil, ki so bistvenega pomena za življenje našega telesa.

• Na sestavka krompirja

Glavne komponente - škrob ter krompirja prisotne beljakovine in maščobe, organske kisline, kot so celuloza, balastnih vlaken, vitamini skupine B, C, E, PP, karoten in mineralnih sestavin, med katerimi kalij, magnezij, fosfor , železa, kalcija, natrija, klora.

Vsi ti so prisotne snovi, ki imajo na naše telo najbolj pozitiven učinek. V surovega krompirja je naravni sladkor, ki je zelo lahko prebavljiv. Vendar pa je termično nepredelano rastlinsko zdravstvenih koristi ne vsi, saj je samo okusa, in lahko povzroči tudi motnje v prebavi.

Zato je malo ljudi upal jesti surovega krompirja, in prav je, ne da se ne splača, ker lahko kuhamo sveže krompirjev sok, ki bo sestavljen iz vseh potrebnih elementov.

• Kaj je uporaba uporabe krompirjev sok?

Ampak kot za neposredno sok, v nasprotju z gosto del krompirja, je priporočljivo uporabljati, saj je ta pijača šteje za dragoceno preventivnih in terapevtskih orodij, ki pomaga za spopadanje z različnimi boleznimi.

Mimogrede, ne samo ljudski zdravilci, ampak tudi usposobljeni zdravniki priporočajo uporabo krompirjevega soka kot tonik, protivnetno, celjenje ran, kot tudi diuretik. Toda glavni pogoj - pijača je treba vedno sveže pripravljene.

• Škoda zaradi uporabe krompirjev sok

Ta sok je škodljivo za ljudi z nizko kislost, kot je bolje, da ne piti na sladkorno bolezen. Če ga z zavidljivo pravilnosti, je možno, da prekinejo delovanje trebušne slinavke.

Pri tem je treba vedeti, da kuhanje sok iz zelenih ali kalijo krompir ne more, ker vsebuje škodljive, strupene snovi, kot so strupene corned govejega mesa, ki lahko celo privede do zastrupitve.

Optimalni čas, da porabijo krompirjev sok - je v obdobju od julija do februarja, medtem ko je korenina je še vedno precej sveža. Začetek marca, v gomolji začeli kopičijo škodljive snovi.

• Kako pripraviti sok iz sveže krompir?

Med čiščenjem, gomolj hitro začne, da se temno, in v lahko deset minut vseh svojih hranil postane neuporaben, zato je treba hitro piti sveže sok. Stisnite se priporoča uporabo sokovnik. Vendar pa lahko uporabite tudi navadne Rende, nato iztisnemo tekočino skozi Gaza in piti.

Najbolj sočne sorte štejejo za "ameriški" in "Jutro Rose", kot tudi druge vrste roza in rdeči barvi, je treba korenine biti podolgovate, bo največja količina hranilnih snovi prisotne v njih.

• Uporaba krompirjev sok z zdravilnim namenom

Krompirjev sok se uporablja tudi za zdravljenje. Jih je mogoče pozdraviti precej veliko bolezni. Ampak obstaja eno pravilo, da preden začnete jemati to pijačo, mora biti najmanj tri dni v skladu z vegetarijansko prehrano.

Nekaj ​​dni pred začetkom uporabe sok je priporočljivo narediti čiščenja klistir dnevno. To je treba izključiti iz prehrane prekajenega, maščobne, slano, začinjeno hrano.

Če jo razredčimo v enakih deležih s korenčkovim sokom, nato pa se bo ta pijača pomagala izboljšati delovanje prebavnega trakta. Pri uporabi tega zdravila, lahko bi bilo lažje za gastritis, kolitis, normalizirati stol in se znebite kronično zaprtje, zgaga, napihnjenost in riganje.

Potek zdravljenja za kategorijo oseb, ki trpijo zaradi zgoraj naštetih simptomov, je tri cikle deset dni, z odmorom za 10 dni. V tem primeru, kozarec sveže kuhanega pijače krompirjev sok na tešče zjutraj, nato pa spet ležijo v postelji, za trideset minut.

Treba je omeniti, da je eden, ki služijo za sok, pridobljen iz pari, trojice dokaj velika krompirja. Zdravljenje Rezultat bo na voljo v nekaj dneh, občutek je zelo izboljšalo in simptomi niso tako izrazite.

Treba je opozoriti, da lahko pri vnetnih procesov v ustni votlini grgranje ne le sodo bikarbono, ampak tudi za sok, ki je pripravljen iz svežega krompirja sadja. Za izvedbo tega medicinski postopek je priporočljivo do štirikrat na dan.

Svež sok iz krompirja, se lahko zdravi in ​​vnetne bolezni ginekološki, na primer, adneksitisa, materničnega vratu erozije, in nekatere druge težave.

zaključek

Preden boste imeli željo za uporabo za terapevtsko ali profilaktično sveže iz krompirjevega soka je priporočljivo, da se prepričajte, da obvesti zdravnika in ga vprašal za nasvet.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru