Koristne lastnosti krompirjevega soka

Krompirjev sok - presenetljivo dragoceno zdravilo pijačo. Večina od nas so veliko bolj navajeni na okus termično obdelanih gomoljev. In kaj so koristne lastnosti krompirjevega soka v surovi obliki, kot je kuhati in jesti? Vse podrobnosti, preberite ta članek.

V naši državi, krompir za dolgo časa ni bil le eden od hrane, in podlaga za vsakodnevni prehrani velikega števila ljudi. Število receptov krompirja, je skoraj nemogoče, da računajo - od juhe in pire krompir za pite, enolončnice, cmoki in tako naprej. Vsaka jed ima edinstven okus in, pomembneje, njegove koristne lastnosti. Ja, in lahko surove krompir, ki se imenuje zdravilo, ne manj dragocene lastnosti in svež krompir sok.

Mnogi ljudje zmotno menijo, da so koristne lastnosti krompirja minimalno, saj je ta korenina vsebuje veliko škroba. Dejansko v krompirju in zato, krompirjev škrob obsega poleg sok vitamin B, E, C, PP, karoten, mineralne soli kalcija, kalija, fosforja, magnezija, klor, železo, natrij, skupaj preko 30 mineralov. Krompir in sladkorja vsebuje manjše količine solanine, kot tudi aminokisline. Če gomolji vsebujejo visoke količine solanine imajo strupene lastnosti, so pobarvane v zeleno. Hrana ne jedo.

Najpomembnejše koristne lastnosti krompirjevega soka - to anti-razjeda učinek in celjenje ran učinek. Uporaba krompirjev sok na tešče pomaga nežno obdajajo sluznico želodca, zaceli razjede, zmanjša kislost v želodcu, svoboden črevesja. To je pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi razjede, vnetja trebušne slinavke, gastritis z visoko kislost. Krompirjev sok pomaga obvladovati z zgago, z edem, izboljšuje delovanje jeter, ima blag diuretik učinek.

Krompirjev sok koristni za nosečnice, še posebej za tiste, ki trpijo zaradi zaprtja ali zgaga. Krompirjev sok se lahko uporablja za hemoroide - morate jih namočite bombažno blazinico in nanesite na problematičnih področjih.

Sveže krompirjev sok pripomore k zmanjševanju krvnega tlaka - se uporablja za zdravljenje hipertenzije. Ta pijača je koristno za sladkornih bolnikih, saj zmanjšuje raven glukoze v krvi.

Uradni in tradicionalne medicine cenijo lastnosti čiščenja za krompirjev sok. Njegova uporaba lahko močno zmanjša količino toksinov, strupov, radionuklidov v telesu. Znano je, da ta pijača za preprečevanje sevanja bolezni pili veliko upraviteljev iz černobilske nesreče, in hkrati poudaril, da je sprejem krompirjev sok izboljša njihovo počutje, zmanjšati simptome izpostavljenosti.

Krompirjev sok je cenjen ne samo v medicini, ampak tudi v kozmetiki, kot je to popolnoma na kožo, odstranili vnetje, draženje, lajšanje kožo od aken, da beljenje in zaradi česar je gladka in voljna. Obkladki iz krompirjevega soka, pomaga, da se znebite temnih kolobarjev pod očmi. Če želite to narediti, navlažite s sokom dveh bombažne blazinice in preprosto jih namestite na oči.

Končno, krompir sok je odlično sredstvo za zdravljenje opeklin. Če želite uporabiti spali dele kože stisne krompirjev sok ali zdrobljene surovega krompirja. Ko postane temno maso, spreminjanje obkladke.

pravila za kuhanje

Za krompirjev sok je najbolj uporaben, je treba zaužiti takoj po kuhanju. Osnovni znesek vitaminov oksidiranih 10 minut, sok začne, da se temno, in njegove koristne lastnosti so hitro izgubili. Najboljši način za pripravo krompirjevega soka - uporabite sokovnik, ki je sposoben pritiskom sok iz celih sadežev. Če želite to narediti, pripravljeni za sok gomoljev je treba temeljito oprati brez piling, in popolnoma pošljete v sokovnik.

Kako uporabljati krompirjev sok?

Za uporabo krompirjev sok prinesel največ koristi, preden vzamete to pijačo je dober začetek, da držijo vegetarijansko vrsto prehrane, izključi iz prehrane rib, mesa in drugih živalskih proizvodov, začimbe, začimbe, marinade, kot tudi, da to čiščenje klistir.

Ker ima svež krompir neprijeten okus, lahko sok mešati s sokom drugih okopavin, kot so pesa, korenje in zelje.