Gleženj zvin

Eden izmed najpogostejših poškodb, za katere bolniki iščejo pomoč od traumatologist, je gleženj zvin. To je zaradi številnih razlogov, med katerimi je glavni - je to resna obremenitev, ki je na gležnju, kot pri hoji, tek in aktivne športne skoraj celotna masa telesa deluje na njem. Zvina je gleženj - pogost spremljevalec športnike, ki se poklicno ukvarjajo s tenisom, preprečuje poškodbe posebnih športnih copat. To je dovolj pogosto neuspešni gibanje (slab prenos telesne teže), saj je gleženj zvin. Najbolj resna škoda v tem primeru se šteje, da je raztrgana vezi. Glavno gibanje, ki povzroča napetost je, da se noga, na kateri prepognjen navznoter edini, s pojavi hkratno obremenitev uda skoraj v celoti poškodovane gleženj vezi.

Mnogi ljudje so seznanjeni s simptomi bolezenskega stanja, saj je ta vrsta poškodb pride, ne samo v športu. Glede na razpoložljive statistike obstaja Zvin gležnja se pogosto pojavlja v domu in na delovnem mestu, in delež športne aktivnosti predstavljajo le nekaj primerov od tisoč. To je posledica dejstva, da se ukvarjajo s športom, ljudje skoraj vedno postavlja na posebnem športna oblačila, vključno s čevlji, preprečuje takšne poškodbe. V vsakdanjem življenju ljudje pogosto ne mislim o tem, kakšne čevlje nosijo ženske pogosto raje travmatične visoke pete, itd

Če je obseg škode, blago, je poškodba gležnja vezi spremlja rahlo bolečino med vožnjo, hojo, koža nad spoja lahko nekoliko Ocrveniti, vendar v nekaterih primerih očitno razteza pa se ne manifestira. Vendar, če je napačna poteza pripeljala do delne rupture vezi, obstaja močna, intenzivna bolečina, človek komaj lahko premikajo, pritisk na poškodovanega uda povzroči hude bolečine (včasih hoja postane nemogoče). V takih primerih, ko je zvin gležnja precej hudo, ki se razteza zdravljenje bolj odločilna. Končno, gleženj ligament prelom an - to je najbolj hudo stopnjo škode, kot pravilo, je taka škoda spremlja oteklina in vnetje mehkega tkiva, ki obdaja sklep, da se poveča obseg, so motorične funkcije resno kršene. V skupno površino kože obarva rdeče, bolnik ne gre za državo.

Odvisno od stopnje poškodbe dodeljenih specializiranih raztezanje zdravljenja gleženj vezi.

prvi Sevi vključuje zagotavljanje miru za poškodovane okončine, se pričakuje, ležanje v postelji, je zaželeno, da se stopalo v dvignjenem stanju, da bi skupno hladno za 20 minut. Da bi omejili mobilnost gležnja mora tesniti, da to popravimo s povojem. Običajno po 2-3 dneh lahko količina gibanja postopoma razširili, kar je še pomembneje, ne bi bilo poskusiti, da se raztezajo, potegnite sam spoj, roke. Vsi aktivni gibanja je treba opraviti neposredno v zaporu, ne z rokami.

Druga stopnja raztezanja je treba obravnavati z več bistvenih ukrepov, ti ukrepi, ki se uporabljajo v prvi stopnji, ne bo dovolj. Morate uporabiti zaklepanje opornico, ki je potrebna, da uvede in izvaja za 1,5-2 tednov. Bolnik je predpisana tudi telesne vaje. Značilno je, da izhod iz te vrste poškodbe zahteva vsaj en mesec.

strgani vezi je bolj resna poškodba, zdravljenje gležnja, medtem ko je cast overlay zahteva za popolno prenehanje gibanja v poškodovani joint. To pomeni onemogočiti bolnik bude nositi vsaj 2 tedna, po katerem bo treba omet litega treba zamenjati, in novo naloži tak način, da je za ponovno vzpostavitev funkcije poškodovanih okončin, lahko začne postopek sanacije. Da bi v celoti opomore po solzenje gleženj vezi, bo vsaj 2 meseca.

Značilno je, da majhna gleženj zvin ljudje poskušajo zdraviti doma, ne da bi šli k zdravniku. Kljub temu, da ustrezno ocenijo svoje stanje navaden človek ni vedno vrlina, to lahko zahteva bolj usposobljene diagnostiko. V nekaterih primerih je najbolje poiskati strokovno pomoč?

1. Če oteklina na prizadetega sklepa, in bolečina ne mine in ne zmanjša v nekaj dneh po poškodbi. Če se po 1-1,5 tednov oseba ne more stopiti na nogo, je nujno k zdravniku, in je bolje, da ne čakati tako dolgo, da bi takoj šel na kliniko.

2. Če so močni na področju kostnega edema kot tudi preveč intenzivno bolečino v sklepu. Prav tako je treba iti k zdravniku, če opazite skupni pritisk na oko.

Ker je treba prvo pomoč pri gležnjih zvini takoj nanese na poškodovano mesto ledu, da naloži tlaka povoj. Ti ukrepi bodo pripomogli k zmanjšanju otekline in zagotavljajo udobje poškodovanega sklepa. S hladno, mora biti na spoju ne dlje kot 20 minut, nato odmor za pol ure, nato pa ponovno pritrdite. Led se uporablja z brisačo ali gazo, vendar ne na izpostavljeni koži. Hladno se uporablja v prvi dan po poškodbi, nato pa skupna potreba po toploto, na primer steklenico toplo vodo, vročo kopeljo. To bo povečalo pretok krvi, ki bo olajšal hitro celjenje poškodovanih tkiv.