Zvin noge spoji

Zdaj je zima, led, padec in kot rezultat - zvina sklepov nog, v najboljšem primeru. Raztezanje je eden od najpogostejših poškodb je ne le pozimi, trpijo zaradi športnike in ljubitelje visoke pete. Pomembno je, da za vse poškodbe okončin pravilno diagnozo, če je napetost - to se lahko zdravi doma, kot da natrgane vezi, bo zadeva težko. Prepoznavanje in mogoče diagnosticirati le specialist.

Vsaka poškodba povzroča bolečino in včasih neznosna, in najbolj izpostavljeno mesto dislokacij in napetosti noge - gleženj. Vezi - vezivnega tkiva med kosti v gležnju, ki jih zagotavlja stabilen položaj in omejeno gibanje v roki. Zvin spoji noge, v nekaterih primerih je težko oceniti in zahteva dolgotrajno zdravljenje. Resnost poškodbe je odvisna od števila poškodovanih kit. Simptomi zvina: bolečina, oteklina, v hudih poškodb neznosne bolečine in povišana telesna temperatura. Na prvi dan po poškodbi - nezmožnosti samostojnega gibanja, izobraževanje modrice. Bolečina ne sme biti v kraju napetosti, in "dati" v stegno. Osebe z večkratnim zvini, lahko otekanje odsoten in samo očitna bolečine in nestabilnost.

Vsaka poškodba gležnja zahteva zdravniško pomoč in diagnoze. Zamude pri zagotavljanju zdravstvenih storitev, lahko privede do trajne nestabilnosti gležnja in bo skupaj s stalnim nelagodja kasneje. To lahko poteka tudi sodelovanje raztezanje z delnim diskontinuitete v odsotnosti ustreznega zdravljenja lahko privede do uničenja kosti.
Zdravljenje zvini noge, ki temelji na potrebi po rehabilitaciji ponovno vzpostavitev ligament. V prvih treh dneh je potreben popoln počitek poškodovane okončine, in v zgodnjih urah obvezno hlajenje raztezanje prostora. Potrebno je uporabiti led za 15-20 minut, v razmiku ene ure. Za stabilizacijo skupne in zmanjšuje pritisk na poškodovano mesto, je priporočljivo uporabiti elastični povoj. nalaga, ki se začne na 2-4 cm pod prsti, peta postopoma dosegli in dviganje navzgor. Strožji prekrivni je treba storiti na področju gležnja - na neposredni mestu raztezanje.

Položaj poškodovanega uda naj bo v višini srca ali celo višje, za zmanjšanje otekline in bolečine. Po treh dan popoln počitek nog, morate začeti fizikalna terapija, razen če je bolečina dopušča. Terapevtske vaje, ki so potrebni, da se mišice ne sprostijo. Morate opraviti vrtenje v različnih smereh in podaljšanje - fleksijo. Potrebne so tudi zdravila za zdravljenje bolečine in vnetja, se lahko predpišejo obnoviti raznih dodatkov krepitev vezi in sklepov.
V hujših primerih, ali nepravočasnega pritožbe do zdravstvenih delavcev, z zvini noge sklepov, lahko s kirurškim posegom je potrebno načrtovati. Medicinski poseg z operacijo, gre za zmanjšanje škode, je metoda odvisna od posameznega primera in resnosti poškodb.
Ko poškodbe noge oseba postane delno imobiliziran ali morda ne takoj premakniti na obeh okončinah, seveda, to je neprijetno dejstvo. osebo veliko veselja in vsakdo želi biti hiter, da se znebite bolezni in obnoviti prejšnje stanje je prikrajša. Ne bodi v naglici. Konec koncev, noge nosijo težko breme, ter hitro in nepravilno ravnanje lahko povzroči zaplete. Za preostanek svojega življenja ne obžalujem o malomarnem odnosu do svojega zdravja, je pomembno, da se čas, potreben za sanacijo.