Gleženj zvin

Gleženj Zvin - poškodbe (delno pretrganje) vrvice, običajno na zunanji strani gležnja. Paketi - vezivnega trakovi tkiva, ki povezujejo kosti. Gleženj vezi zagotavljajo stabilnost in omejitev gibanja.

Obstaja zelo zapletene primere zvini gležnja. Resnost poškodbe za znesek in število prizadetih kit določi, raztrgana vlakna v kit. Ko se raztegne gleženj ligamenti poškodovani samo vezi, mišice odmor ne pride, za razliko od drugih Vrste zvini.

Razlogi za podaljšanje

• pada
• nenaden zavoj
• udarec
• šport
• neudobne čevlje
• Hojo ali tek na neravno površino
• Prirojene šibke kit

Simptomi Zvin

• bolečina
• oteklina
• podplutbe
• Težave pri hoji
• Zmanjšana gibljivost

Intenzivnost od navedenih simptomov lahko različna, odvisno od resnosti raztezanje. Oteklina je lahko odsoten pri ljudeh s poškodbami v preteklosti na področju gležnja. Toda tudi svetloba oblike raztezanje zahtevajo diagnozo in zdravljenje.

Zakaj bi morali poiskati zdravniško pomoč?

1. Če čas ne začne zdravljenje, lahko zvin gležnja privede kroničnega gležnja nestabilnosti.
2. Huda uničenje kosti in drugi zapleti so lahko posledica pomanjkanja zdravljenja.
3. Diagnoza je treba opredeliti morebitne spremljajoče poškodbe.
4. Rehabilitacija zamuda lahko povzroči izgubo učinkovitosti in natančnosti okrevanja.

diagnoza zgiba

raztezanje vezi diagnoza gleženj izvaja travm. Diagnoza je narejen na osnovi zgodbe žrtve o mehanizmu poškodbe, zdravnik skrbno preučuje simptome, kot tudi pregled škodo. Druge raziskave, kot so rentgensko sliko, se dodelijo za določitev stopnje škode, in zapletov.

raztezanje obravnavo gležnja

1. Rest. V prvih dneh po poškodbi, bodite previdni, da ne naložiti poškodovano nogo med gibanjem, kolikor je mogoče zmanjšati na najmanjšo hojo.
2. Chill. Uporabi led na poškodovanem območju, potem ko ga ovije v brisačo. Držite led za petnajst minut, odmor za eno uro in ponovite.
3. Elastični povoj. Morda bo treba stabilizirati skupno, kakor tudi zmanjšati oteklino.
4. Položaj. Poškodovan gleženj, je treba dvigniti, da bi zmanjšali bolečino in oteklino.
5. LFK. Začnite izvesti nekaj preprostih stretching vaj lahko na tretji ali četrti dan po poškodbi. Če vaje povzročijo bolečine, poleg vadbe. rehabilitacijski program je zdravnik za pospeševanje celjenja in obnoviti gibanje.
6. Droge. Zdravnik lahko priporoči nesteroidna protivnetna zdravila za zmanjšanje vnetja in bolečine.