Toplota za zdravje in človeško telo

Res je, da ni vsak od nas popoln sistem termoregulacije. Naše telo je težko ohraniti želeno temperaturo 36,6 stopinj. Pri visokih temperaturah okolice kožne plovila širijo, kri teče na površini telesa - in začne oddajati bolj intenzivno toploto v okolje. Tako smo dobili toploto in hladi notranjost. Ker je učinek toplote na človekovo zdravje in telo? Tako pošlje telo v mirovanju do 70% odvečne toplote.

In se dodeli 27-30% do izparevanjem vode iz kože in iz pljuč med dihanjem. To je razlog, zakaj, če so prebivalci v srednjem pasu v poletnih mesecih, kar potrebujete 2-2,5 litra tekočine na dan, potem rezident tropih imajo 4-5 litrov, in vroče delo (posebno jeklo, jeklo) delavnice v času in do 12 litrov na dan! Sposobnost osebe, da se prilagodijo toplote je odvisna od nevronskih mehanizmov samoregulacije. Na prvem mestu - od dejavnosti "toplotne generacije center", ki se nahaja v možganih.

Poleg tega je treba opozoriti, da toplote - to je isti stres za telo in stres na različne ljudi trpi drugače. Na primer, vroči dnevi so lažje za ljudi z Flegmatičan in optimistični temperament. Burno reagira na vse Koleričan prenašajo toploto precej slabše, in vedno pritožujejo nad vsem in vsemi, melanholične - res slab. Prav tako pomemben človeški odnos do dejstva dviga temperature. V mestu smo pogosto ostanejo medle toploto pri temperaturi malo nad 20 stopinj, vendar, ko na južni plaži, se lahko pogosto le izpostaviti vaše telo kuri vroče sonce. V tem primeru, človeško pločevinke past in toplote in sunstroke.

Najprej moramo odpraviti glavni vzrok "vpliv" zdravja. V primeru pregretja (vročinskega udara) mora svež zrak ali v hladnem prostoru, dana na hrbtni strani z glavo povišanem odprtega obroča, ki prši s hladno vodo in odstranjujejo zanimivih obleke po možnosti. Na glavi in ​​na področju velikih arterij dani led, rub telo etra, led ali alkohola in ventilator ohladi. Lahko zaviti prizadeto list namočeno v mrzlo vodo. Priporočljivo je, da prekomerno pitje.

Ko je treba sončarico žrtev dal v senci, da se zaviti v mokre list in obilno piti hladno vodo. Ni slabo na glavo, da bi dal led na prsih in dal na 15-minutni rumeni karton. Ko se njegovo stanje izboljšuje, daj mu piti vodo ali ledeni kavi. Ko so težave s srcem in tlaka v obeh primerih do ustreznih zdravil (isti validol valokordin, baldrijana, leonurus). Ampak najboljše od vsega čim prej vzrok za prizadete zdravnika.

Folk pravna sredstva za zdravje

S splošnim izgubo moči med toploto, svetujemo, da si decoction korenin encijana pljučne (vključno s šentjanževko modro), v mešanici s svojo travo. Za pripravo juhe, morate vzeti 2 TSP zdrobimo rastlina, nalijemo toplo vodo in kuhamo 10 minut. Nastali juha mora piti 0,5 skodelice 3-krat dnevno 30 minut pred obrokom.

Ko je treba sinkopa dati žrtvi vonj amoniaka. Če se to ne daje pomemben vpliv, še pred prihodom zdravnika bi moral poskusiti poslati kri za žrtve glavi, ki jih potrebujete za dvig bolnikovo desno roko in levo nogo nekoliko dvignjeno, zaviti tesno, od prstov do stegna. Po 15 minutah, naj bi roko in nogo, se zniža (razbintovav zadnjo) in imajo podobno manipuliranje z levo roko in desno nogo.

V primeru hude resnosti poškodb, ko je žrtev ni zavest, težave pri dihanju, slabo otipljiv pulz, in učenci so razširjene in ne reagirajo na svetlobo, takoj, še pred prihodom "prvo pomoč", da začnete delati umetno dihanje "usta na usta" in notranjo masažo srce.