Zakaj človek koristno potiti vsak dan

Nekaj ​​ljudje niso seznanjeni s nadloga kot prepotenih pazduho, hrbtu in drugih delov telesa, in tudi z vsemi nadležno (sodeč po reklamah), vonj po znoja. V takih trenutkih, veliko željo: "To ne bi znoj na vse!" - ne razmišlja, kako nevarno za zdravje je stanje. Potenje - to je normalen fiziološki proces, ki se pojavi neprekinjeno v celotnem življenju posameznika, je izločanje znoja in žlez znojnic kože na površini.

Namen tega članka, če želite izvedeti vse skrivnosti, zakaj je oseba koristno znoj vsak dan. Čez dan, ljudje veliko različnih ukrepov: premik, opravljajo fizično delo, jesti, spati, in ves ta čas mora telo potiti. V vseh presnovnih procesih organov in sistemov reakcije pojavijo z energetskega izobraževanja (njeno pretvorbo v toploto), ta toplota nabira in ko postane preveč, postane potrebno, da se znebite je, da ne pride do pregrevanja. Tu in ima pomembno vlogo potenje, je eden od glavnih mehanizmov termoregulacije človeškega telesa. Ko situacija bi lahko toplotni udar, ali drugih škodljivih učinkih pretirane toplote v procesu oblikovanja poveča potenje kože refleksno, in s tem telo daje odvečno toploto v okolje, hkrati pa ohranja telesno temperaturo na normalni ravni. Thermoreceptors nahajajo pri ljudeh v koži, sluznici in v mišičnem tkivu. Običajno znojenju narašča z izpostavljenostjo visokim temperaturam okolice, ob prejemu toplo ali začinjeno hrano, veliko količino tekočine med vadbo, pri vročinskih stanj in čustvenih izkušenj (npr strahu, tesnobe).

Zakaj se ljudje začnejo potiti bolj po velike količine tekočine pijete? Vsak dan je oseba koristno pripraviti do 2 litra vode, v normalnih okoliščinah se izločajo preko ledvic z urinom in majhen del izdihanem zraku, ampak v pogojih vročine - telo potrebuje več tekočine, in na pomoč osebi prihaja znojnice. Pri sobni temperaturi, normalnih pogojih vlažnosti, telo izloča v povprečju 500-600 ml potu na dan, vendar pri visokih temperaturah ali dolgotrajnejša telesna vadba je lahko proizvede do 12000 ml na dan. Vendar v znoj in poleg vode vključuje množico drugih spojin: natrijev klorid, in kalijevih soli, kalcijevimi spojinami, sulfate in fosfate elementov in drugih mineralov, zato znoj je slan okus. Znojenje je pomemben mehanizem za presnovo vode soli in je zelo pomembna pri ohranjanju kislinsko-bazično ravnovesje človeškega telesa. znoj sam je kisla, ki prispeva k inhibicijo rasti določenih bakterij. Skupaj s se nahaja na površini kože in nekaterih hlapnih maščobnih kislin, sečnine, sečne kisline in mlečne kisline, amoniak, amilaze, alkalne fosfataze, itd, posebej visoko koncentracijo znojnic skrivnih za ledvicami, trebušno slinavko in prebavnem traktu.

Zakaj znoj ima neprijeten vonj? Znoj sam po sebi nima ostrega vonja in pridobi teh neprijetnih lastnosti, po določenem času, zaradi nje se množijo bakterije, ki živijo na koži ali oblačilih. Da bi se izognili takšnim težavam nujno koristno, da se stuširam vsak dan, vse bakterije na tak način, da ne izpira, vendar je večina od njih bo pomagal znebiti, vsaj začasno. Če želite, da potenje na določenih delih telesa in odpravi neprijeten vonj, lahko uporabite posebna sredstva (dezodoranti, proti potenju). Nekatere živali, skupaj s tajnimi znojnic izločajo feromone, snovi, ki so neke vrste marker vrst, vplivajo na vedenje posameznikov in lahko nosijo informacijski signal o nevarnosti, pripravljen za parjenje, ki jih je treba označiti pot, in mnogi drugi. Pri ljudeh pa gotovo ni odločilen dejavnik pri urejanju svojega ravnanja, vendar vemo, da so ljudje lahko podzavestno izberejo partnerja z genotipom popolnoma drugačen od njegovega niza kromosomih znoj vonj. Poskus je bil izveden, je skupina prostovoljcev, oblečenih v enake majice in imel vrsto telesnih vaj potiti vse v redu, potem ljudje oblečen in vsak udeleženec dišal "potne" oblačila vse preiskati. Empirično, je bilo dokazano, da je za vsakega člana skupine, ki je najbolj neprijeten vonj se je izkazalo, da je svojo srajco in najbolj privlačno aromo - človek oblačil, popolnoma drugačen s svojim videzom (barva las, barva oči, višina, oblika nosu, ušes, itd ).

Kršitve znojenje lahko prvi simptomi nekaterih drugih bolezni (vročice, motnje izločanje ščitničnega hormona ali hormonov reproduktivnega sistema, vegetativno distonijo, povečana živčni razdražljivost, motnje urinarnega sistema, revmatizem in tuberkuloza). Lahko so kvalitativno (definirano znoj Sestavek) in kvantitativno (zmanjšanje ali povečanje sekrecije znoj), tako da je pot enako pomembno signala svetlikanje o zdravju.

Znoj človeško ključno telo vsak dan, je koristno, da se znebite odvečne toplote, vlage in drugih neželenih snovi in ​​da negativne vidike tega procesa, je vredno manj opazna, da se spomnimo nekaj pravil: nositi samo dobro prezračevanih in higroskopične tkanine in preoblečete vsak dan potiti isparyatsya- imel priložnost opazovati dobro osebno higieno - vse shranite neprijeten zapaha- vedno jedo pravo količino vode za normalno presnovo in je koristno vedeti, kako mo zhno več o telesu, ni treba sramovati naravnih stvari.