Ukrepi za boj proti prekomerno potenje

Če vaša stopala znoj toliko, da iz nogavic in čevljev, so vedno neprijeten vonj, če pogosto čutijo nelagodje mokrih madežev na oblačilih, še posebej v pazduho, morate vedeti, kaj so ukrepi za boj proti prekomerno potenje in ves čas za njih, da se zatekajo .

V medicini, znojenje noge, roke, pazduhe in druga področja človeškega telesa imenujemo hiperhidroza. In to zahteva posebno obravnavo. Če oseba, ki nima posebnih težav, ki so povezane s hiperhidrozo, vendar je prepričan, da je pot dovolj močan, bi moral ukrepati v boju proti potenje in vonj.

Uporaba proti potenju

Ljudje s prekomerno potenje je treba uporabiti ne samo dezodorante, in sicer proti potenju. Dejstvo, da je deodorant blokira le vonj znoja, medtem ko antiperspiranti se borijo s prekomerno potenje. Uporabljajo ta sredstva bi morala biti 2-krat na dan, zjutraj in zvečer. Če uporabljate deodoranta enkrat na dan, potem je bolje, da ne bo zjutraj in pred spanjem. Antiperspirant treba vtrite v suho kožo masažo gibanja. To orodje se lahko uporablja kot ukrep za boj proti potenje pod pazduho, ne samo za, ampak tudi za druga problemska področja. Potenje stopal zmorem Dezodorant sprej, saj se lahko z lahkoto uporabljajo med prsti. In če potenje kože na obrazu, lahko sredstva se uporabljajo za lasišča.

Izbira oblačil

• Nakup oblačila iz materialov, ki absorbirajo vodnjak vlage. Ta lastnost je imel bombažne in lanene tkanine, kot tudi posebne materiale, ki se uporabljajo za proizvodnjo športne opreme.

• Nosite več plasti oblačil. Ženske morajo nositi oblačila iz ožjega obliki opremljanje majice, uporabite blazinice, da absorbirajo znoj. In dobri ljudje nositi bombažno spodnje perilo. To vpija odvečno vlago.

• Izberite pravo barvo obleke. Na bele, svetle stvari potijo ​​madeži so bolj vidni kot na oblačila temnih tkanin ali vzorce stvari.

• Nosite čevlje, ki dihajo. Mnogi proizvajalci kakovosti obutve uporabljenih materialov absorbira vlago. Na primer, lahko podplatih obsega material, ki je sposoben absorbirati vlago ali imajo posebne odprtine, da se omogoči vlago iz čevlja. Te lastnosti ima le originalne usnjene čevlje, in drugih naravnih materialov.

• Izvesti dodatne obleke, da bi lahko odstraniti kontaminirano-znoj obarvajo obleke in dal na čisto. Pred spremembo je treba obrisati z vlažno pod pazduho in suhimi robčki. Tisti, ki trpijo zaradi prepotenih nog, naj imajo pri nogavice in možnih čevlje.

Spreminjanje prehrane in življenjskega sloga

• Kot ukrep za boj proti potenje je opustiti ostrega hrane. Dejstvo, da je takšna hrana, kot so čili, lahko povzroči močno potenje. Poleg tega, tisti, ki porabijo velike količine česna ali čebule lonec ima zelo neprijeten vonj. Zato, da je v javnih prostorih, je bolje, da uporabite izdelke brez močnega vonja in izrazitim okusom.

• Ne pijte kofeinske pijače, saj povzročijo tudi potenje.

• Lose težo. Izguba teže ne prispeva le k splošnemu izboljšanju telesa, ampak tudi pomaga znebiti potenja.

• Ne pozabite postopkov higiene. Zmanjšanje vonj znoja prispevajo k preproste vsakdanje rutine. Tuš je treba jemati dvakrat na dan, z uporabo dezodorantov mila. To orodje odpravlja bakterije, ki povzročajo slab zadah. Uporaba mokre sanitarnih izdelkov, ki mora biti vedno v posesti, da bi lahko obrišite znoj na problematičnih področjih. Ni slabo, in se z antiperspirant. Odpravlja neprijeten vonj. To je še posebej potrebno po športu ali v stresnih situacijah.

Recepti tradicionalne medicine

• Uporabite decoction žajblja. Menijo, da če pijete ta pijača lahko pomiritev živcev, ki povzročajo znojenje. Za pripravo juhe treba pour 4 žlice Sage zapusti 0,5 litra vrele vode, dal za 5 minut na majhnem ognju, nato pa seva in pijačo.

• Jejte sproščujoče čaji. Potenje se pogosto pojavlja v stresnih situacijah. Da bi to preprečili, lahko pijete pred spanjem pomirja čaji, ki pomagajo, da se sprostite in popolnoma sprostite.

• Bodite kopel z eteričnimi olji. Znebite se vonj pomaranče pomaga olje, vrtnica, sivka.