Srce in toplote. Kako preživeti toplote v mestnih jedrih?

Poleti je poslabšanje bolezni srca in ožilja ter povečuje tveganje kriz. Ljudje, ki imajo take težave z prihajajočih vročih dneh, da je treba paziti na različnih simptomov in prisluhnite svojemu telesu. Konec koncev, za utrujenost imate vroče vreme, se lahko skriva veliko bolj resno stanje. Preberite več o tem v besedilu članka "srca in toplote. Kako preživeti toplote v mestnih jedrih. "

Razlog, da so jedra ne prenašajo toploto, je v tem, da je dehidracija vodi v zgoščevanje krvi. Kot rezultat, se srce doživlja hudo breme, ga pregnal skozi arterije. Rizična skupina vključuje ljudi iz 65 let, prekomerno telesno težo in neprestano jemanja zdravil.

Simptomi, ki naj bi vas opozoriti, res slabost, v kombinaciji z vse večjo bolečino v srcu in strahu pred smrtjo, hudo zasoplost, občutek težkega dihanja, hud glavobol, omotica, mušic pred njegovimi očmi. V tem primeru se nemudoma obrnite na svojega zdravnika.

Kaj storiti, če se počutite slabo? Kot jedro za prenos toplote? Ko je velika slabost in bolečina za prsnico prevzame udobno držo, bolje uleže, vklopite klimatsko napravo. Če je zdravstveno stanje še slabša, tako hitro vzeli tablete ali srce pade, da bi preprečili razvoj napad. Potem pokličite zdravnika.

Če ste trpijo zaradi angine, vedno je nitroglicerin, je bolje v obliki razpršila. On bo delo veliko hitreje kot tablete, poleg tega pa shranjujejo več. Lahko aspirin srce, tako in kozarec vode žvečiti. Če kdaj zdravnik damo beta oken, vedno imajo to možnost, da sami.

Hipertenzivna morajo imeti zdravil, ki imajo sposobnost, da se ustavi napad (npr enalapril).

Če opazite simptome napadu z drugo osebo, takoj mu bo dal prvo pomoč. Potisnite prste na zrkla do pojava simptomov. Vprašajte bolnika izvaja močne trebušne mišice, zadržite sapo in bivanje v tej državi čim dlje. Če to ne deluje, pokličite rešilca ​​in poklicati osebo, bruhanje za lajšanje njegovo stanje.

Ne samo jedro, ampak tudi zdravi ljudje morali piti vodo tako pogosto, kot je mogoče. To ne bi smelo biti preveč hladno. To se ne sme zamenjati vodo s pivom, gazirane pijače, vključno mineralne vode iz plina. Bolje je vrgel v rezino limone ali pa decoction šipkov. Alkoholne pijače v vročem vremenu so izključeni! Namesto pitne vode je lahko šibek čaj (zeleni ali beli), pri temperaturi 30-40 stopinj. Ni potrebe, da dodamo sladkor, da je bolje, da v rezino limone, melise ali mete listov.

V poletni prehrani osebe, ki trpijo zaradi bolezni srca, mora biti sestavljena v glavnem iz sadja in zelenjave. Ti bodo napolnili telo z vlago in bistvenih vitaminov in elementov v sledovih. Sladkarije, meso, majoneza, jajca in vroče začimbe je treba uporabiti v omejenih količinah.

Dnevni jedra je treba piti več kot tri litre tekočine, in če ima oseba bolezen ledvic - ne več kot 1,5 litra. Omejevanje soli v vročih dneh, smo lajšanje njegovo srce iz dodatnega bremena, saj je ta izdelek ohrani v tkivih in vzrokov otekanje.

Ne sedi za dolgo časa pod klimatsko napravo in oboževalcev. To lahko povzroči prehlad, angina, in pri bolnikih, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, obstaja tveganje za naročnika pljučnice. Poleti imunitete ni tako visoka, kot mnogi menijo, ampak ga tudi izpostaviti, da take teste.

Za hlajenje telesno temperaturo, brisanje obraza, vratu, prsi in udi krpo namočeno v hladni vodi. Body obrišite meta infuzijo, in si lahko kul stopala kopel.

Get vročinsko kap je treba zagotoviti prvo pomoč, lajšanju tesen pas in oblačil. Vklop ventilatorja ali klimatske naprave, dal mokro brisačo na templjev in čelo, navlažite roke in noge. Če bolnik počutil slabše, Valja hude bolečine v srcu in glavoboli, izgubila zavest, takoj pokličite zdravnika.

Jedra zaželeno, da bi se izognili daljšemu izpostavljanju soncu v vročem vremenu. Z nizom potrebna zdravila nositi, pitne vode. Glava je treba zaščititi pred sončnimi žarki. Nosite stvari samo iz naravnih materialov (lan, bombaž).

Če imate slabo srce in težave z ožiljem, so resno o svojem zdravju in sledite potrebna pravila v poletnih mesecih.