Zelena redkev koristne lastnosti

"Hren ni slajše", "slabši od grenak redkev" - teh izrazov slišimo od otroštva. Vendar pa je govora neupravičeno užaljen Izvještačena - redkev. Tudi naši stari starši vedeli in uspešno uporablja koristne lastnosti redkev.

Do sedaj so raziskovalci trdijo, o tem, kje se je redkev pridejo k nam. Nekateri znanstveniki klic domov, da redkev Uzbekistan, drugi so verjame, da je bila vložena iz sredozemske obale. Čeprav so mnogi raziskovalci ne bodo trdili, o zgodovinski domovino redkev, vsi soglasno strinjajo, in priznati dejstvo, da so redkev neločljivo povezana z veliko uporabnih lastnosti.

Obstajata dve vrsti redkev - črna in zelena. V tem članku, bomo izvedeli več o tem, kaj je zeleno redkev koristne lastnosti.

Pila pred jedjo solato s redkev, je ne le prijetno pikanten okus, ampak tudi vam lahko zagotovimo dober apetit. To je posledica dejstva, da so zelene redkev vsebuje snovi, ki stimulirajo proizvodnjo prebavnih encimov.

Redkev je zelo koristno ne le na tek, ampak tudi za celotno državo prebavni trakt. Redno uživanje zelenega redkev, uporabne lastnosti, ki so raznolike, boste zaščitite pred težavami s stagnacijo žolča v žolčniku, ker ima redkev dobro choleretic učinek.

Zaradi visoke vsebnosti vlaken zelena redkev pomaga črevesje dela, ki preprečuje možnost nastanka zaprtja.

Poleg tega zelena redkev prikazuje telo presežek holesterol, s čimer preprečuje nevarne bolezni, kot je ateroskleroza.

Vsak od nas je verjetno že kdaj naleteli take neprijetnosti kot dysbiosis.
Dysbacteriosis spremljajo mase neprijetni simptomi, kot so zaprtje, driska, nelagodje v trebuhu, motenj apetita. Poleg tega se lahko pojavijo težave s kožo, kot so atopijski dermatitis, luščenje in suhost kože, alergije. Ampak ta problem pomaga obvladovati koristne lastnosti, ki ima zeleno redkev.

Zelena redkev je prava zakladnica vitaminov in mineralov.
Zeleni redkev vsebuje naslednje vitamini: B1 tiamin ureja funkcij živčnega in endokrinega sistema, ki sodelujejo pri metabolizmu. Z njeno pomanjkanje oseba doživlja šibkost mišic, težave z dihanjem, lahko pride odrevenelost v rokah in nogah, otekanje. Vitamin B2 - riboflavin - potrebna za rast in regeneracijo tkiva, izboljšuje vid. Njegova pomanjkljivost ogroža človekove dermatitis, razpoke in luščenje kože. Vitamin PP - nikotinska kislina - vpliva na procese celičnega dihanja, podpira delo srca, pljuč in želodca. Kot posledica tega pomanjkanja vitamina človeško telo postane dovzetna za takšnimi pogoji, nizko odpornost, zaprtje, povečano občutljivostjo na stres.

piridoksin Je sodelujejo pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, in je odgovoren za raven hemoglobina v krvi. V primeru pomanjkanja človeškim obrazom anemijo zaradi pomanjkanja železa.
Poleg zgoraj omenjenih vitaminov, zelena redkev vsebuje karoten, eterična olja, aminokisline in volatile. Njihov vpliv na splošno stanje človeškega telesa je zelo težko preceniti.

Zelena redkev vsebuje potreben za pravilno delovanje mikro telesa in makro elementov.

kalijeva sol, vsebovane v zelenem redkev kot natrijeve soli, uravnavajo krvni tlak, srčno mišico tonika zagotavljajo prispevati k pravilnemu delovanju ledvic in umik odvečnih tekočin iz telesnih tkiv. Pomanjkanje kalija obrazi slabi v mišičnega tonusa in pojava edema.

kalcij potreben za pravilno rast in razvoj organizma za normalno strjevanje krvi, in živčnih celic za pravilno delovanje.

Pomanjkanje kalcija polna rahitis, uničenje zob videz bolečine pomotoma simptome revmatizma.

In kar je najpomembnejše, v zelenem redkev vsebuje velike količine žleza. Pomanjkanje železa v telesu vodi do resnih posledic v obliki anemije pomanjkanja železa.

Ljudje redno jesti zeleno redkev, prejme bogat nabor vitaminov in mineralov, ki so koristne za celotno stanje telesa in krepitev imunskega sistema.

Glede na to, da je zelena redkev izrečena baktericidne lastnosti, ima terapevtski učinek bolezni, kot so bronhitis, pljučnica, oslovski kašelj.
Če želite to narediti, redkev sok zmešamo z medom, pustimo 2 - 3 dni, in jesti v notranjosti pred jedjo žličko.

Poleg tega je še ena uporabna lastnost zelenega redkev je njen sok. ima antiseptično.

Če imate protin ali radikulitnye bolečine ali bolečine v hrbtu, morate naribamo redkev na Rende in vtrite v prizadeto območje. Enak postopek se lahko izvede za odrgnine in bolečine v mišicah.

Lupine in redkev listi vsebujejo 3-krat več vitamina C kot sam redkev. Če se opere dobro in prelijemo z vrelo vodo, dobiš čudovito topel napitek, lajša prehlad in gripo od številnih zdravil.

Zaradi vsebnosti karoten zelena redkev blagodejno vpliva na vid. Samo se priporoča uporaba redkev za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.
Vendar pa se zaveda, da obstajajo številne kontraindikacij, ni priporočljivo za uporabo, kjer redkev.

Niti zelene niti črna redkev ne sme uporabljati za ljudi, ki trpijo želodčni ulkus ali razjeda na dvanajstniku. Uporaba redkev lahko privede do poslabšanja bolezni ali celo razjede perforacijo.

Pri ljudeh, ki trpijo zaradi gastritis z visoko kislost, lahko redkev povzroči želodčne razjede.

Pri vnetnih bolezni ledvic in jeter uporaba zelene redkev, kot tudi, in črna, ni priporočljiva.

Zelena redkev na vaši mizi bo zdravje vaše celotno družino.