Folk pravna sredstva za vroče utripa v menopavzi

Menopavza je naravno stanje ženskega telesa, ki vstopajo v odrasli dobi. Hormonske spremembe se pojavljajo v nekaterih primerih, najpogosteje pa vseh simptomov menopavze, še posebej vroče utripa, tako nadležna, da ženske, ki se je prisiljen iskati načine za lajšanje ali odpravo.

Zdravila, ki jih zdravniki priporoča, vsebuje hormone, ki imajo dolg seznam kontraindikacij, tako vroče utripa pri zdravljenju menopavzi ljudskih pravnih sredstev je najbolj optimalno in neškodljiva.

Osnovne rešitve tide

Med izkušeni zdravniki so mnenja, da je hormonske pripravke nezaželeno za uporabo v menopavzi, saj ni treba, da prekinejo naravni proces prilagajanja telesa. Vendar pogosto bolniki pritožujejo vročinski vali, preprečevanju dela in krši normalno spanje, kakor tudi druge simptome menopavze: potenje, glavobol in tahikardija brezvzročne.

Tudi z močnim plimovanjem pri zdravljenju menopavzi brez hormonov, sintetiziranih v farmacevtski proizvodnji, po možnosti z uporabo rastlinske zdravilo prejemanje posebne živila vsebujejo fitoestrogene in homeopatijo - najbolj učinkovito metodo.

Folk pravna sredstva se uporabljajo za odvajanje toplote, preizkušena že desetletja in pomaga, če se uporablja pravilno.

fitoterapije

Zelišča v menopavzi, ko se plima, ki se uporabljajo za dolgo časa. Fitoterapije - ena od prvih metod, ki ima močan terapevtski učinek ob pravilni uporabi. Zeliščni čaji, zeliščni čaji in sok iz svežih rastlin vsebuje veliko število biološko aktivnih snovi, ki imajo sposobnost, da pomladiti telo, uravnavajo procese, ki potekajo v ženski reproduktivni sistem.

1. majaron - njegova infuzijo se uporablja za normalizacijo spanja, čustvenih bilanc vrne, in zmanjšanje števila navalov vročine. Šteje se, ženska rastlina, ki stimulira maternico in črevesja kontrakcije, ponovno normalno presnovo. Pijte čaj iz origana mora biti trikrat na dan, v celoti nadomešča čaj ali kavo.
2. tutsan - vsebuje veliko količino snovi, ki spodbujajo žilne stene stimulativne hematopoeze. Dobrodejen učinek na prebavilih, povečuje izločanje žolča. Hypericum v menopavzi kot močan utrjevanje sredstvo, ki pomaga stabilizirati stanje avtonomnega živčnega sistema in se odziva telesa hormonskih sprememb manj burno priporočljivo. Bodite Šentjanževka tinkture trikrat na dan, pol ure pred obroki.
3. Decoction žajblja Med menopavzo in vročinski vali bil sprejet ženske v ruskih vaseh v preteklosti in se v sedanjosti. Ta rastlina se šteje, da je najboljši način za normalizacijo stanja telesa v različnih hormonskih neravnovesij na področju žensk. Broth Salvia vsebuje linolne kisline in flavonoide, proti staranju organizma.
4. glog, ali bolje, njegove suho sadje, uporablja tudi za odpravo simptomov menopavze. To je še posebej učinkovit ko rastlina plima in pogoste palpitacije. Varijo z vrelo vodo in vztrajajo, sadje, nato pa dvakrat na dan, kot čaj.

pristojbine

Poleg zelišč, ki se uporabljajo izključno za posameznika, so zdravniki svetovali, da se zaračunava zdravilnih rastlin se medsebojno dopolnjujejo zdravilni učinek.

1. Zbirka, ki je sestavljen iz listov blackberry, glog cvetje, močvirja cudweed, Motherwort in Woodruff, sprejeti v enakih deležih, obnovitev bodo izgubili zbranost in radosti tudi v hudo menopavzi. V desetih dneh po juhi, da se počuti veliko bolje.
2. Zdravilo čaj iz blackberry listov, timijana in melise, ki se varijo v enakih deležih, ki jih lahko večkrat piti na dan. Ta pristojbina blagodejno vpliva na živčni sistem, odpravlja vroče utripa in normalizira spanje po prvem dnevu sprejema.

folk pravna sredstva

Folk pravna sredstva v menopavzi vroče utripa, ne uporabljajo zgolj za odpravo tega simptoma, ampak tudi za izboljšanje splošnega stanja živčnega sistema.

• Rowan tinkture - starodavno zdravilo uporablja za zdravljenje vroče utripa. Kozarec svežega jerebike pour kozarec vodke in vztrajajo v mesecu v hladilniku. Vzemite žličko noč.
• surovi medu zmešamo s sveže sok pese v enakih razmerjih. Shranjujte v hladilniku, vzemite žlico trikrat na dan po obroku. To je najboljši način za lajšanje simptomov menopavze, lahko izboljša endokrini sistem.
• cvetni prah, ki se uporablja kot močan biološko aktivno sredstvo, uporabljeno za pomlajevanje, vrnitev reprodukcijski rasti nivojih naravni estrogen.
• Tinkture shiitake gob uporablja za zmanjšanje simptomov menopavze. Glavna aktivna sestavina gob fungoestrogen katerega sestava je podobna estrogen, ki ga proizvaja telo žensk. Za pripravo tinkture traja pet gramov posušenih gob, pour kozarec vodke in vztrajajo dva tedna v hladilniku. Bodite žlica tri haljo na dan. Za tiste, ki ne prenašajo alkohola, lahko pripravite infuzijo od nafte.
• Infuzija hmeljevih storžkov na vodko - Drug učinkovito sredstvo za odpravo plimovanje. Dvajset gramov hmelja, pour kozarec vodke in vztrajajo teden. Bodite pet kapljic raztopimo v žlici vode, dvakrat na dan.

homeopatska sredstva

Homeopatija - je, da si je treba vzeti, če so simptomi menopavze bolj izrazita. Prednost homeopatskega zdravljenja je njegova neškodljivost in popolna odsotnost stranskih učinkov. Le majhne odmerke zdravil se uporabljajo v homeopatiji.

Na prodaj je ready-made oblike kompleksnih homeopatskih pripravkov, tablet ali kapljic, in jih je mogoče kupiti tudi monopreparations v posebnih homeopatskih lekarnah. Če želite izbrati eno samo sredstvo, bodo potrebovali zdravniško pomoč, vendar je učinek imajo veliko višje.

neveljavna hrane

Torej, kako zmanjšati vroče utripa, je mogoče z nekaterimi živili, morajo ženske sprejeti v hrani v menopavzi:

• Zelena - prvak na vsebnost koristnih snovi;
• Soy izdelki;
• fižol;
• brokoli;
• Lanena semena in sončnična semena;
• Kalijo zrna oves, rž, pšenica;
• Datumi - vsaj šest kosov na dan;
• Matice, zlasti mandlji in bora;
• beluši;
• ingver;
• Jabolka, grozdje in palice;
• Vsako rastlinsko olje, hladno stiskano.

Nasvet zdravnikov spremeniti prehranjevalne prakse, ne samo pri uvajanju izdelkov v prehrani z fitoestrogene. Zaželeno je, da se odpravi uporabo vseh spodbujajo živil, kot so kava in alkohol, močnega črnega čaja.

Ker lajšanje simptomov menopavze lahko samo odstranite povzročilce, je zaželeno, da se popolnoma izprazniti v tem obdobju, prebavni sistem. Izboljšanje delovanja jeter in odpravo prekomerne obremenitve na se lahko doseže z brisanjem dnevni meni:

• ocvrte in mastne hrane;
• vroče začimbe;
• sladkarije (sladkor in čokolado, so pogosto vzrok za migreno);
• bogata juha.

Večina prehrane bi morala biti listnate in sezonska zelenjava, jagodičevje in sadje. Kuhani meso in maščobne morska riba bo dal moč in mlečnih izdelkov izboljša prebavo. Treba je zmanjšati skupni vnos kalorij.

priporočila

Mnoge ženske doživljajo neprijetne simptome menopavze, ne vem, kako iti skozi to državo, občutek neuporabna, ostarele.

To - vpliv na čustveno stanje pomanjkanja estrogena, in to je mogoče boriti z vsemi možnimi sredstvi.

Poleg zeliščnih zdravil in prehrane, s se je plima lahko upravlja s preprostimi metodami, ki temeljijo na fiziološke reakcije organizma.

Te tehnike bodo pomagali neškodljive neopazno mimo prehodnega obdobja:

1. Cool soba pomaga zmanjšati pogostost vročinskih oblivov.
2. Ob visokih vodah, je treba narediti nekaj požirkih ledene vode.
3. Kontrast stopala kopel pred spanjem bo pomagalo preživeti noč je normalno.
4. Dihalne vaje so zelo učinkoviti za menopavzo.
5. Hladna prha zjutraj in tek za pomoč pri soočanju z plimovanja.
6. Sesanje krekerji ali kos suhega sadja zmanjša pogostost vročinskih oblivov.
7. Za dober spanec je treba iti v posteljo pred enajstih, kot plimovanje pogosto nadležnih po treh zjutraj.
8. Premik več, športom, začeti učiti diafragmatične dihanje.

Menopavza se lahko pojavi, ne le po petdesetih letih, več kot dvajset odstotkov žensk izkušnje prve simptome po štirideset. Mnoge ženske se ujeli nepripravljene, vendar je nasvet pristojnega zdravnika pomaga obvladovati tesnobe in panike razpoloženja.

Self-zdravljenje vročinski vali in druge simptome hormonskih sprememb lahko zmanjša pogostost in obnoviti raven estrogena. Glede na raziskave zrelih bolnikov krvi, ki so na hormonsko nadomestno zdravljenje, raven estrogena v povprečju enaka 500. Podobno lahko ista raven estrogena dosegli v treh mesecih uporabe homeopatskih zdravil in zdravljenje folk pravna sredstva. To pomeni, da lahko doseže normalen potek menopavzi, brez zatekanja k sintetičnih hormonov.

Video: Učinkovit recept iz plime