Zeleni čaj poveča pritisk ali nižje?

Sestavo in biološki učinki

Zeleni čaj je narejen iz listov čajevca. Sestoji iz več organskih spojin, ki vključujejo:

1. Flavonoidi (katehin) - močan naravni antioksidant flavonoid molekule lahko vežejo proste radikale (delci molekul neparni elektron) tvorjena v telesnih celicah z različnimi škodljivimi dejavniki (toksini, bakterije) in motijo ​​biološke membrane. Katehin povečuje vaskularno moč, preprečuje odlaganje holesterola v stenah arterij, izboljša presnovo ogljikovih hidratov.
2. Vitamin P - skupina organskih spojin, ki prav tako sodijo v flavonoidov, ima antioksidativno delujočih, ima anti-alergijske lastnosti, krepi imunski sistem in stene krvnih žil mikrovaskularizacije.
3. Tanin - snov z vezivnimi lastnostmi, ima regenerativno učinek (pospešuje celjenje) do sluzničnih celic prebavnega trakta, krepi stene arterij in ven, ima možnost, da se uniči patogene (antiseptik).
4. Kofein - vsebovana v majhni količini, da ima stimulativni (stimuliranje) učinek na centralni in avtonomni živčni sistem. Zeleni čaj vsebuje kofein v obliki kemične spremembe - tein, ki se ne vežejo kalcijeve ione.
5. Vitamin C (askorbinska kislina) - stimulira presnovo organizma celice so bili vključeni v večini encimskih sistemov.

Vse od teh spojin so del zelenega in črnega čaja v drugačni višini in razmerju. Zaradi nepopolne prebave med proizvodnjo, zeleni čaj vsebuje veliko število uporabnih spojin, v primerjavi s črnim čajem. Tudi v čaj kofeina zelenega je v obliki modifikacije tein, ki odpravlja negativne vplive na srčni mišici (srčne mišice) in stene arterij.

Zeleni čaj in krvni tlak

Krvni tlak - tlak po krvi na stene krvnih žil, ki deluje med njegovim gibanjem v njej. Na tej stopnji vpliva na premer žil, njihov ton, volumen tekočega dela krvi (plazmi) in pogostost srčnih krčenj. Visok krvni tlak (hipertenzija) nastane zaradi zoženja žil, poveča krvni volumen ali hiter srčni kontrakcije. Razvoj teh učinkov povzroča številne dejavnike, od katerih je eden učinek kofeina na telesu, ki vsebuje takšne učinke:

1. Stimulatorne učinek na živčevja celic (neurocytes) - povzroči povečanje tonov in prehrano učinkovitosti z občutkom živahnost. Pomanjkljivost je tahikardija (hiter srčni utrip), vazospazma z živčnih impulzov povzroča povečano vegetativni del živčnega sistema.
2. Zvišan srčni utrip zaradi vezave kalcijevih ionov (Ca2 +) - to lahko vodi do povečanja krvnega tlaka in hitro izčrpavanje energije v celicah srčne mišice.
3. Razširitveni cerebrovaskularni z istočasnim zožitve žil v drobovja - kofein je posledica neposrednih učinkov na gladkih mišičnih celic srednjega sloja arterijskih sten.

Dolgotrajna uporaba kofeina v visokih koncentracijah vodi do izčrpanja funkcionalno aktivnost in energijskih rezerv živčnega sistema telesa in znatno povišanje krvnega tlaka. Sestavek kofein zeleni čaj je v obliki tein - posledica kemično modifikacijo molekule, kjer je vezavna učinek izravna s kalcijevimi ioni. Zato tein povzroča hipertenzija, shranjenimi na stimulacijo lastnosti funkcionalno delovanje živčnega sistema. Pitje zelenega čaja v količinah več skodelic na dan ne poveča pritisk, ali pa ga znižuje, in normalizira. Prav tako ne povzroča hipotenzijo - znatno zmanjšanje pritiska.

Pitje zelenega čaja ima ugoden vpliv na človeško telo. Vsakodnevna uporaba pomaga pri krepitvi krvnih žil in imunski sistem. Zaradi navzočnosti flavonoidov, vitamina P in C, pijača prispeva k normalizaciji tlaka v zgodnjih fazah razvoja hipertenzije.