Calorie marshmallow

Zephyr - slaščica iz jajčnih beljakov, agar-agar in želatine, jabolčni marshmallow in sladkor.

Zephyr, ki je precej visoka kalorij, porabljene s čajem ali kavo, narezano na majhne koščke, kot je dodan v skodelico vroče čokolade, ampak v Ameriki je slaščica pečeno na odprtem ognju.

Najprej marshmallow katerih kalorij na 1 kos. povprečno 108 kcal je bila pripravljena v starem Egiptu. Kuhati sok različnih rastlin, ki se uporabljajo v povezavi z orehi in sladil. V 14. stoletju v krofe ruskega imperija so bili pripravljeni na podlagi jabolko marshmallow. Veliko kasneje, v začetku 19. stoletja v Franciji začela dodati slaščičarjev sladkorja v sok, ki povzroča marshmallow je pridobil okus, je znano, da ta dan, nato pa so ugotovili, da dodamo želatino, marshmallow, da je spremenil v hitro pripravljenih izdelkov.

Marshmallow proizvajajo različne okus, obliko, velikost in barvo. Najbolj se prodajajo v trgovinah marshmallow dodajte želatino, namesto tradicionalnega prahu marshmallow korenine, iz katerih je ta sladka slaščica pripravila prvič.

Vpliv na človeško telo marshmallow

Kljub visoki kalorij, marshmallow sladkost je zelo uporaben zaradi svoje sestave pektina - polisaharid rastlinskega izvora. Pektin ima pri ljudeh za zdravljenje peptične razjede ukrepe, pospešuje izločanje strupov, toksinov in kovinskih soli, in znižuje holesterol.

Del marshmallow proteina gradniki za mišice telesa okvirja, in glukoza povečuje zmožnost možganov za delo dlje in bolj dovzetni za prihajajoče informacije iz zunanjega okolja, kot tudi krepitvi imunskega sistema.

Prav tako, kljub temu, koliko kalorij v marshmallow, je to sladko izdelek šteje, da je eden od prehrane, še posebej, če je sestavljen iz alg agar-agar, kot takrat, ko se uporablja v majhnih količinah ni škodljiva za vsako sliko ali zdravje ljudi.

Vitamini v marshmallow ne vsebuje sploh, ker je v postopku njegove priprave, ki jih preprosto uničijo. Vendar pa v dokaj veliko količino vsebovanega železa, fosforja in druge uporabne makro, ki pozitivno vplivajo na rast in gostoto las in nohtov, kot tudi krvne žile.

Če pri pripravi marshmallow uporablja želatine, potem okus bo veliko slabše, kot da je njegov kolega iz agar-agar, poleg tega pa bo kalorij marshmallow želatina precej višja. Pri izbiri marshmallow, je bolje, da dajo prednost proizvodom bele ali rumene barve, saj ne vsebujejo umetnih barvil.

Zephyr je kontraindiciran pri diabetikih, pri čemer lahko prekomerna uporaba povzroči karies in metabolična motnja.

Calorie marshmallow: hrana in energijska vsebnost proizvoda

Calorie marshmallow je visoka, tako da je ta izdelek se ne uporablja skoraj nič o prehrani kot prehransko izdelek, ampak ko se uporablja v polovici 1-2 dni posebno škodo, ne bo uporabljena slika.

Hranilna vrednost in slez kalorij na 100 g je:

• Lipidi - 0,2 g;
• Nasičene maščobe - 0,1 g;
• Polinenasičenih maščobnih kislin - 0,1 g;
• Enkrat nenasičene maščobne kisline - 0 g;
• Holesterol - 0 mg;
• Natrij - 80 mg;
• Kalij - 5 mg;
• Kalorij marshmallow - 326 kcal;
• Ogljikovi hidrati - 81 g;
• Prehranska vlakna - 0,1 g;
• Sladkor - 58 g;
• Beljakovine - 1,8 g;
• Vitamin C - 0 mg;
• Kalcij - 3 mg;
• Železo - 0,2 mg;
• Vitamin B6 - 0 mg;
• Magnezij - 2 mg.

Calorie 1 marshmallow tehta 33-35 gramov 108-114 kcal, zaradi česar je več kot ena enota na dan za tiste, ki želijo izgubiti težo, je bolje, da ne uporabljajo.

Hranilna vrednost in kalorij čokolade slez, glede na 100 g:

• Lipidi - 0,3 g;
• Nasičene maščobe - 0,66 g;
• Polinenasičenih maščobnih kislin - 0,036 g;
• Enkrat nenasičene maščobne kisline - 0,376 g;
• Holesterol - 0 mg;
• Natrijev - 7 mg;
• Kalij - 10 mg;
• Kalorično sladkarije - 396 kcal;
• Ogljikovi hidrati - 68,7 g;
• Prehranska vlakna - 0,2 g;
• Sladkor - 58 g;
• Beljakovine - 0,89 g;
• Vitamin C - 0 mg;
• Kalcij - 3 mg;
• Železo - 0,2 mg;
• Magnezij - 2 mg;
• Vitamin B6 - 0 mg.

1 kalorična čokolada slez tehtajo 33-35 g 130-138 kcal.

Koliko kalorij v marshmallow: recepti doma

Vsakdo ve, da sladkarije, doma kuhano, vsebujejo veliko manjšo količino škodljivih aditivov in barvil, in njegove lastnosti so veliko bolj uporaben kot njihovi shranjevanje kolegi.

Cook marshmallow si je zelo preprost, je glavna stvar, ki strogo sledijo recept. Obstaja veliko receptov za to poslastico doma, najenostavnejši, ki so naslednje:

• Recept 1 - jabolko marshmallow kakav. Za pripravo domače marshmallow, katerega kalorij na 1 kos. bo 33 kalorij, morate olupimo in narežemo na tanke rezine, dva srednje velika jabolka. Po tem, da potrebujejo malo potresemo s sladkorjem, jabolka, da postane malo slajše, in pečemo v pekač v pečico za 15 minut. pri temperaturi 180 ° C. V času, dokler se jabolka pečeni, morate vlijemo v skledo dveh beljakov, ga zmešamo z 2 žlici sladkor in utrip z mešalnikom, da se tvori gosto peno, postopnim dodajanjem sladkorja (sčasoma morali pour 200 g sladkorja). Eno pakiranje želatine pour hladno vodo in pustimo, da nabrekne za 5-7 minut. Pripravljen jabolka je treba potegniti iz pečice in položimo v plastični posodi, kjer mešalnik bič se spreminja v pire. V končni jabolčna čežana dodajte želatino in dobro premešamo. Nato dobljeno želatino in jabolčni pire masa potrebi v treh korakih dodati pene beljakovin natančno stepalnega (mešanju intenzivno) po vsakem dodatkov. Končno zmes je položen v kalupih (silikonskega papirja ali plastike) in 15-20. m ostane v zamrzovalniku, nato poškropi z kakava v prahu. Moral bi dobiti približno 20 kosov. marshmallow, ki kalorij je dovolj visoka, tako da več kot 3-4 kosov. dan, je najbolje, da ne piti. Namesto tega lahko uporabite čežano jagodami, hrušk ali kateri koli drugi sadni pire;
• Recept 2 - limone marshmallow s čokolado. Hladna voda (100 ml) mora biti napolnjena s 15 g želatine nabrekne in pustimo 5-7 min., Nato segreli na parni kopeli. Lemon žele paket (50 g) v suhem stanju, je treba zmešati z 100 g sladkorja, vlijemo 100 ml vroče vode in mešamo, dokler se popolnoma raztopi, nato se doda želatino in nastalo zmes stepeno z mešalnikom za 15 minut. dokler gosto belo peno. Potem smo dobljeno zmes dodamo ščepec citronske kisline, temeljito zmešali in stepeno še 5 minut z mešalnikom. Nastalo zmes vlijemo v skodelice in levo v hladilniku preko noči. Pripravljen marshmallow stopljeno čokolado vlije na vrhu in pustimo, da se ohladi za 15-20 minut. 1 kalorična čokolada slez, kot je znano, je nekoliko višja od analoga le-tega z dodatkom kakava v prahu in 130-140 kcal na enoto končnega izdelka.