Calorie halva

Halva - znan vzhodno sladico. Dejstvo je, obstaja več vrst te konfekcije. Koliko kalorij v halva? Vse je odvisno od sestave izdelka in njegovo količino. Po eni strani, nutricionisti odločno postaviti po robu sladkosti, na drugi strani pa obstajajo teža prehrana izguba s pomočjo halva. Nevarno za slika kalorij halva? Poskusite razumeti ta članek.

Kalorij različnih sort halva

V Rusiji, je hrana v glavnem porabi halva iz zemeljskih semen oljnic. Včasih arašidi, sončnično, Tahini, lešnikova krema. Kalorije v vsakem halva mnoge visoke energijske vrednosti njegovih sestavin. Sestavek vključuje maso Alva semen ali oreškov, karamela ali medu, in posebno penila. Penjenju potrebnih za proizvodnjo posebnega plastovito strukturo halva. To lahko deluje kot sladkega korena, marshmallow, kolyuchelistnika ali jajčnega beljaka.

Kalorij Alva iz sončničnih semen 523 kcal na 100 gramov. To je lahko samo tretjina kalorij potreb za dan za veliko debelih bolnikih. Poleg tega je treba omeniti, da je pasta težka. Tudi majhen kos tehta 100-150 gramov. Calorie Alva arašidovo malo manjši kot sončnica. Hranilna vrednost tega izdelka je približno enaka 500 kalorij. Arašidovo ima koristne vitaminsko mineralni sestavek. Jedo halva so lahko koristni za osteoporozo, depresijo, poslabšanje spomina. Ampak zdravje je dovolj, da bi jedli 20-30 gramov na dan.

Koliko kalorij v halva, če se spomnimo, tahini halva? Tahini imenuje sladkosti od tal sezamovo seme. V ustih, to prilepite podobno arašide. To je še posebej priljubljena na Balkanu, Bližnjem vzhodu. Kalorij Alva ta razred je približno 510 kcal. Nut paste - različne pistacija, mandljev, indijskih, oreh. Alva kalorij v tem primeru je lahko od 500 do 575 kcal na 100 gramov. Različne aditive lahko dodatno poveča kalorij Alva. Če naročiš ta izdelek jesti z dodatkom čokolade, kakav, rozine, nato pa je pripravljeno za še večjo energijsko vrednost. Na primer, Alva kalorij čokolada je okoli 535 kalorij.

V naši državi, halva iz moke, zelenjava, mleko, sladkorna pena je skoraj ni naprodaj. Mi še niso seznanjeni s temi originalnimi orientalskih sladic. Calorie halva te redke sorte je lahko od 300 do 500 kalorij, da je preveč.

Kalorije v halva in boj za kos

Seveda, tradicionalna medicina priporoča odpravo kakršnega koli izdelka za tiste, ki imajo dodatne teže. Halva veliko kalorij, in celo majhen košček lahko popolnoma zanika restriktivno dieto. Nekaj ​​kosov sladkarije lahko v vrednosti hrane več kot standardno kosilo ali večerjo. Vendar pa v tem trenutku, so nekateri strokovnjaki za prehrano menijo, halva kot sestavni del prehrane za hujšanje. Calorie halva je zelo visoka, vendar je tudi funkcija in sposobnost, da zavirajo apetit za dolgo časa. Po 30 gramov halva mnogi menijo, polnost, ki so pripravljeni, da se odločijo iz moke. Če tudi drugi načini za zmanjšanje teže, ki menite, da je ni preveč privlačna, poskušali shujšati s pomočjo prehrane halva temelji. Čez dan lahko jeste 200 gramov izdelka. Kalorij Alva v količini približno enaka 1000-1050 kcal. Poleg tega je treba sladkarije na dan lahko porabi v neomejenem številu jedo surovo zelenjavo (kumare, paradižnik, zelje). Žejo je treba nesladkanega čaja ali pitne vode. Napaja s pomočjo tega sistema je lahko približno 3 dni brez škode za zdravje. Kalorij halva s tako prehrano ne bo povzročila škode na sliki. Glede na to, da je ta slaščica pretirano veliko sladkorja in maščob, lakote med dieto skoraj neobstoječa.